孩子脾气不好？情感连接很重要，以下4点教你如何解决孩子的情绪

之夏这段时间有点咳嗽，每次吃完饭都说要吃药。之夏这点被我教育得很好，只要身体有点不舒服就主动要吃药，有时候药有点难吃还是会勉为其难吃下去。

由于焕焕在哭闹我一着急就直接撕开袋子往杯子里倒。没想到之夏马上就开始大哭，她说她想要自己倒进去，她不要喝这个要再泡一个。怎么哄都哄不好！

我相信在我们身边，大多数的父母都有这样的体验: 孩子心情好的时候，做什么都是可爱的; 当孩子有情绪的时候，我们却不知道怎么办。好好和他讲道理，完全就是油盐不进; 直接来硬的，又压不住他，最后就是杀敌一万，自损八千。

小女孩抗拒吃药，嘴巴紧闭

每个父母都是这样，享受着孩子的开心时刻，却接受不了他们的负面情绪。其实这是来源于父母对孩子负面情绪的错误理解。

★孩子表达负面情绪就是脾气不好。

我邻居的儿子就是个典型的“坏脾气”，他内心敏感，接受不了别人的批评，事情只要是稍有不顺心就是往地上一躺，开始撒泼打滚，开启大哭模式。一天下来至少要折腾两三次。

他妈妈总是很担忧地说:“这孩子现在这么小脾气就这么爆，以后长大了还了得！”

★孩子表达负面情绪是由于父母教育不当

父母觉得孩子哭就是不乖、不听话的表现，是因为自己教育的失败。甚至有时候夫妻俩吵架也是互相指责。

“你一天天在家连个孩子都看不好，孩子都被你惯得只会撒泼打滚了！”

“你一天到晚不着家，孩子的教育都要我来管，光靠我一个人怎么管得好！”

★孩子表达负面情绪是喜欢和自己作对

有些家长说，孩子明明才两三岁，却处处和我作对，你让他往东，他偏偏往西，现在的熊孩子真的是太不听话了。

事实上，两三岁的孩子正处于自我意识发展的初期，开始有自己的想法了。所以不会像一岁左右的孩子那样容易满足。

★父母希望孩子时时幸福快乐。

做父母的都是希望孩子可以时时都快快乐乐的，如果孩子经常哭闹的话，总觉得是自己做的不够。

其实在孩子成长过程中，不可能时时都开心快乐的，比如在学校挨老师批评了，或者和好朋友吵架子，父母要学会帮孩子正确认识和排解孩子的情绪。

妈妈头疼孩子的负面情绪

以上这些观念直接导致了当孩子表现出负面情绪时，父母会觉得不好应对的原因。直接打一顿或者无视怕会对孩子造成心理阴影; 好言好语相劝讲道理，又不是时时有那个耐心。

其实父母应该认识到，情绪是我们每个人都会有的，是一种客观存在，不会因为我们不喜欢就消失了; 情绪还是一种主观的体验，我们只能体验疏导它，而不能强烈压制。

我们成人都会有各种消极的情绪，也会有处理不好负面情绪而伤害到亲密的人的时候，何况是孩子呢？孩子对情绪的认识都处于起步阶段，不能分辨情绪的好坏是很正常的事情，当孩子有负面情绪的时候，直接就表现在行为上。出现了我们习以为常的“撒泼打滚”、“哭闹不止”。

妈妈在训斥不听话的孩子

知道了孩子的情绪会通过行为表现出来这一逻辑关系之后，我们就知道要想解决孩子的问题，就必须先解决孩子的情绪。

有些父母只看到孩子撒泼打滚或者摔东西的行为不好，却没有看到这些行为背后的情绪。这样的处理方式显然会事倍功半，而且会对孩子的心理产生消极的影响！所以必须先找到情感的连接，才能解决行为的问题，其实有时候孩子表现出来的“犟”只是因为他们的情绪没有转过弯来，等情绪疏通好了，事情就迎刃而解了！

有次之夏在吃饭的时候，边吃边说着:“我会自己吃饭了，好棒，我要吃大口。” 外公看她舀了一大勺的饭，怕她一口吃不了那么多，就说:“夏夏是小孩子，吃小口一点好一些。”

之夏立马就改成了吃小口。然而刚把饭放到嘴里，都没有往下咽，突然就扑到地上大哭，嘴里含糊地说:“我不要吃大口”。

大家都没有听清她说的话，只知道她莫名其妙就哭了！我耐着性子问:“夏夏，怎么哭了？”

之夏重复了一句:“我不要吃大口。” 我还是没听清她说什么，“你是想去坐大大车吗？可是现在是吃饭时间。” 之夏哭得更凶了。

“不是，我不要吃大口”

“你好好说，妈妈没有听到你说什么”

她稍微没有那么激动了，但还是在抽泣地着重复。后来经过好几次的重复对话，我才听清楚她想表达的是我不要吃大口。

当我说:“妈妈知道了，夏夏想要吃大口”。之夏一下子止住了哭，抹了抹眼泪说:“是的，可是外公说不要吃大口”。我温和地说:“可以吃大口，但是要小心点不要掉桌子上。”之夏这才满意地回到自己的座位上吃饭去了。

事后姐夫还说我脾气太好了，要是换作他早就开打了！其实当我们认同了孩子的情绪，并且及时疏导，把孩子的坏情绪赶走了，坏行为自然就停止了！

孩子在大口吃饭

情绪是每个人都会有的，我们需要教会孩子怎么去认同和驾驭自己的情绪。现在孩子还比较小，我们应该循序渐进地去引导孩子。

一、帮助孩子认识他的情绪

情绪是一个人的主观体验，没有哪一个人可以霸道的替别人决定，你应该这样感受。有时候我们指出孩子的情绪，目的是让他们明白在这种情况下，其他人也会有这样的感受，这是很正常的现象。

我们可以和孩子一起读一些关于解读情绪的绘本，让孩子明白遇到这样的情况，会是这种情绪。图上这个小朋友这个表情是因为他好伤心，因为没有人和他一起玩。孩子可以通过这样直观的画面来感受情绪，从而认识到不同的情绪之间的区别！

妈妈和孩子一起读绘本

二、对孩子的情绪能做到感同身受

我们要认同孩子的情绪，要告诉孩子，如果妈妈碰到这样的事情也有这样的情绪！而不要动不动就说:“这有什么好生气的！”

有次之夏和伊伊一起玩“过家家”，之夏拿出来自己最喜欢的小娃娃做小宝宝。不知道她们因为什么两个人起了争执，把之夏的小娃娃的手弄断了，之夏大哭不止，怎么哄都没用。“小娃娃的手断了，骨头受伤了，她好痛怎么办，夏夏好伤心！”

我立马就想到上次之夏手脱臼了去医院让医生正骨的事情，然后说，“小时候妈妈最喜欢的布娃娃被大姨不小心弄坏了，妈妈也是好伤心啊！”

我先认同了她的情绪，果然之夏听到我这么理解她的感受，稍稍止住了哭:“就是，夏夏好伤心，小娃娃好痛。”

我开始引导之夏思考，“夏夏上次骨头受伤了，医生是怎么帮夏夏治好的？我们也帮小娃娃治好吧！那样她就不痛了”

之夏听到这止住了哭，眼泪一抹说:“医生给夏夏先拍了照片(拍X光片)，然后捏着我的手把骨头装好，好痛！”想到这里之夏又有点想哭了。

“那好，我们先给小娃娃拍个照片，看看骨头是不是出来了吧？然后再帮小娃娃修好骨头”

我拿着手机，之夏把小娃娃摆好，拍好了照片然后又折腾了半天帮小娃娃的胳膊装上，看着小娃娃的胳膊装好了，之夏才破涕为笑，又开心地去玩了，还不忘和伊伊说:“我们小心一点吧！不要再让小娃娃受伤了，我会好伤心的！”

女孩在玩心爱的芭比娃娃

三、让孩子学习恰当地表达情绪

父母要在情感上支持孩子，就要允许他们有情绪，并且帮助他们学会真实面对自己的情绪，并以合适的方式宣泄出去。我们应该教会孩子表达情绪要注意三个原则“不伤害他人，不伤害自已，不毁坏东西”。

有些小朋友在生气或者发脾气的时候，喜欢打人，扔玩具，见谁咬谁等等。如果我们理解孩子这些情绪的同时默认这些行为，孩子会认为这样表达情绪是对的。他就学不会自己控制情绪，下次再生气还是会这样做。

所以父母必须要让孩子知道: 我明白你现在很生气，可是你打人、扔玩具这样是不对的。你打人，别人也会很生气来打你; 扔玩具，玩具会摔坏，以后想玩的时候就没有了。所以当我们生气的时候我们可以想像我们的头上是不是在冒烟，我们气得头发都快要着火了，消防员快点来灭火啊！平时没事的时候可以和孩子多玩玩这个消防员灭火的游戏。孩子生气的时候一提起这个梗就容易破涕为笑！

因生气而尖叫的男孩

四、启发思考，通过解决问题来疏导孩子的情绪

很多时候，只要孩子觉得我们能理解他们的情绪，他就能够平静下来。但有时只认同情绪还不够，毕竟孩子会钻牛角尖，我的玩具坏掉了，我就是会好伤心。

就像我上文说的小娃娃的例子，仅仅说小时候妈妈的布娃娃坏了妈妈也好伤心是不够的。随后我开始启发之夏思考，怎样把小娃娃修好，并且让他自己参与进来，释放情绪的过程还教会了之夏如何思考，如何解决问题。

所以我们需要启发孩子思考解决问题。在这个过程中，孩子会慢慢学会表达和管理情绪，对他以后的为人处世和人际关系，都将大有裨益。所以父母要有足够的耐心，来和孩子一起经历这些宝贵的成长过程。

两个孩子在思考

我是@生活育儿大杂烩，和我一起来探讨孩子的育儿问题吧！