这样陪娃对于建立亲子关系更高效

很多宝妈都会面临着去工作还是在家全职带娃的困扰，想去工作，但是又怕陪宝宝的时间减少会影响亲子关系。

其实筱妈也面临过同样的困扰，但是最后还是选择出去工作。因为当一个母亲为孩子过度牺牲自己的时间，那么不可避免的会产生一些负面情绪，这些负面情绪不仅会波及到宝爸、家人，甚至是宝宝身上。所以，低质量的耗时间不如高质量的陪伴，宝妈们也不必过于纠结，做个快乐的妈妈，培养高情商的宝宝。

那么如何利用好有限的时间更高效的建立良好亲子关系呢？筱妈总结了以下几点：

1、 早出前

赖床5分钟

每天早上六点左右，筱大人都会准时醒来，我会选择和宝宝一起赖床5分钟，捏捏小手，抬抬小脚，甚至一起在被子里躲猫猫，一天的美好时光由宝宝清脆的笑声开启。

洗漱半小时

宝爸醒后将宝宝交给宝爸，我就可以去洗漱，紧接着给宝宝洗澡按摩抚触，穿衣、吃维生素……一整套流程结束，已经与宝宝在欢声笑语、鸡飞狗跳中度过了半小时。

2、 下班后

八个小时没有见到，下班回到家我跟宝宝都一样的兴奋，放下包包就接过宝宝，趁着天黑前，带宝宝在小区的小游乐园逛一逛，看着小哥哥小姐姐们滑滑梯。晚饭时间，一家人围坐一起，筱大人也会参与，坐在宝宝椅里靠在餐桌边，我们吃饭，她吃自己的小米饼，一家人闲谈、逗筱大人，巴适。

3、 睡前亲子时光

吃完饭休息一会就会给筱大人洗澡做抚触，然后就开启一天最最幸福的亲子时光。把她的玩具、布书全都拿到床上，陪她一起看布书、学唱歌，她只兴奋的喊“爸爸爸爸爸爸……”七个多月的筱大人调皮起来的时候还会主动拉过被子盖住自己的脸，跟爸爸玩躲猫猫游戏，当爸爸掀开被子的那一刻，爽朗的咯咯咯笑声总能引来爷爷奶奶的围观。

4、 周末全身心的陪伴

周末休息的时候，我跟筱爸都会抽一天时间带着宝宝来一场小小的亲子游，一起出去转一转，呼吸新鲜的空气，感受不同的环境和风景，对宝宝的身体成长和大脑发育都是极好的。

筱妈是个很佛系的妈妈，我爱宝宝，也爱工作，负能量的相守不如高质量的陪伴，很感谢有奶奶的帮助，让我能够兼顾宝宝和工作，能够保持很积极的生活状态。所以说，有条件的宝妈不妨放手试试，说不定你会收获更好的自己和宝宝。