孩子总是三分钟热度怎么办？掌握这4招就够了 孩子做什么都是三分钟热度怎么办?

文/宁静致远

周末，闺蜜找我吐槽：薇薇又说要学钢琴了。

薇薇是闺蜜的女儿，从前年上幼儿园开始到现在，舞蹈、绘画、书法等等换了好几个兴趣班。

“学什么都是三分钟热度，钱没少花，一样没学好。”她很苦恼。

为什么别人家孩子的兴趣最终培养成才艺，自家孩子的兴趣却常常“腰折”？

傅聪小时候，父亲曾让他学美术，因为傅雷精通美术理论，又有很多朋友是画坛巨匠，如果傅聪能拜他们为师，定会在绘画上大有作为。

令傅雷失望的是，傅聪不是绘画的“料”，他在学画的时候心不在焉，丝毫没有美术天赋。

但傅雷发现儿子钟情于家里的那架手摇留声机，每当留声机在放音乐唱片时，他总是一动不动地依靠在它旁边静静地听。

于是，傅雷让儿子放弃学画而改学钢琴，傅聪很快显露他的音乐天赋，学琴仅一个月，就能背对钢琴听出每个琴键的绝对音高。

苏霍姆林斯基曾说过：

孩子们没有有能无能、有才无才之分，所有的孩子都毫无例外是有能又有才的。应该在每个学生身上找到他们独有的、与众不同的能力，并开发它、孕育它、培养它，使之充分显露出来。

父母只需努力开拓孩子生活的边界，在看似无意的生活细节中有心观察，就能发现孩子的兴趣所在。

比如，带孩子和有不同特长的小伙伴一起活动。其他小朋友的兴趣爱好可能会无意中激发孩子的灵感，让孩子对某些事情萌生兴趣。

或者，带孩子参观科技馆、博物馆，看球赛或听音乐会，说不定某个瞬间，孩子兴趣就能在头脑中被激活。

通过亲子陪伴的时光，帮助孩子尝试更多的体验和感受，找到自己“热爱”的事情，这就是孩子的激情所在。

当发现孩子愿意花上好几个小时认真地练习舞蹈动作，愿意牺牲玩游戏或者外出游玩的时间去学习画画，就可以确定，孩子找到了“对”的兴趣。

许多父母在最初跟孩子谈到某一个兴趣活动时，孩子眼睛都在发光，表现出浓厚的兴趣。

问他：“你喜欢吗？”“喜欢！”，“能坚持下去吗？”“能！”

但是，一旦“新鲜劲”过去了，好奇心慢慢退却，学习难度逐渐加大，孩子就会说：不想上了，不想读了，没有兴趣了，妈妈你别逼我。

这个时候，作为父母的我们，是要坚持，还是要放弃？

侄子4岁时候喜欢上了游泳，表哥给他报了游泳班。

一开始，侄子上课很积极，每次回来就汇报学习进度：会憋气了，能浮起来了，会蹬腿了，会换气了……

进入深水区训练后，侄子却打退堂鼓，常常找借口让妈妈请假不去上课。

“别人琪琪一起学，游得可好了。他还在练基础动作，看来没什么天赋。”表哥不但不鼓励，还贴上“没有天赋”的标签。

侄子对游泳丧失了信心，最终选择了放弃。

孩子遇难退缩很正常，但能否坚持下去，很大程度上取决于父母的态度。

父母态度摇摆，孩子多半难以坚持；父母态度坚定，并鼓励打气，孩子就能咬牙坚持住。

周杰伦在《锋味》上表演用水果弹钢琴，曾引得谢霆锋裸露真心：我真的很恨我自己，很后悔小时候没有坚持学琴。

而事实是，4岁开始学琴，每天练习至少两小时，别人家小孩在外面玩，杰伦只能坐在钢琴前被妈妈拿着藤条盯着……

当孩子渡过了最开始的兴趣启蒙后，我们会发现最难的莫过于坚持两个字了。

没有哪一项技能是仅凭兴趣就能轻轻松松学好的。

美国宾州大学心理学教授安琪拉·达克沃斯曾说：成功的关键不在天赋和智商，而在于热情和努力的总和。

孩子的兴趣最初来源于喜欢，但最终能让他坚持下去的永远只有一个理由，那就是这件事能给他带来快乐。

要求放弃兴趣班，背后其实是孩子心理需求没有被关照到，带来不快乐的体验。

喜剧演员巩汉林儿子4岁时开始学钢琴，每天练琴两小时，有时一个音弹不好，就要反复多遍练习。

练琴枯燥乏味，不想练；越不想练，就越练不好；练不好就不快乐，小天阔很快对钢琴没了兴趣。

为了让儿子坚持下去，巩汉林带他到商场等公共场所玩耍，遇到有琴的地方，便鼓励他弹上一曲，吸引了很多人围观，甚至鼓掌叫好。

这一刻，孩子感受到的是满满成就感的快乐，重拾自信和对钢琴的兴趣。

回想侄子学游泳的情况。

侄子放弃游泳的原因，可能是课程越来越难，无法达到老师的要求，厌倦了枯燥的练习。

又或者，经历了呛水、抽筋等极度恐慌的情绪体验，产生了恐惧心理。

还有可能是与小朋友交往不愉快，情绪低落，对游泳提不起兴趣。

此时，孩子最需要的是家长的同理心和鼓励，帮助他分析面临的难题，克服退却心理。

家长还可以和老师沟通，有意识地创造一些能够增强孩子自信心和成就感的环节。

孩子小的时候，父母说的话他们都是无条件信服的，关心和鼓励会激发孩子学习的积极性。

随意让孩子放弃，或给孩子贴“虎头蛇尾、三天打鱼两天晒网、三分种热度”等负面标签，只会产生消极情绪，甚至影响孩子一生。

都说培养孩子兴趣要遵从孩子的意愿，顺其自然，水到渠成。

但真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而非两手一摊的不作为。

网友@茉莉花开分享了鼓励女儿茉茉坚持上兴趣班的经验。

茉茉4岁开始上英语兴趣班，起初是因为幼儿园班里几个孩子都上了，她希望能和小朋友在一起 “玩”。

试听两节课后，网友觉得这家的教学方法很不错，女儿也满意，于是报了班。

一段时间后，茉茉提出不想上了。

网友没有答应女儿的要求，也没有强逼女儿坚持。而是使用“缓兵之计”，跟女儿商定：把已经交过钱的阶段学完再停。

接着，网友时时明里暗里地对女儿说：老师又夸她了，并私下跟老师沟通，希望老师配合鼓励茉茉。

圣诞节，英语学校举办话剧表演。网友觉得让女儿坚持下去机会来了，鼓励茉茉报名参加。

表演成功地获得了小朋友的羡慕、老师和家长的夸赞，茉茉非常开心，表示明年圣诞节还想参加。

“恐怕不行，你不是不打算上了吗？学校不允许外校的孩子参加活动呀。”网友故作遗憾。

茉茉沉默了一会儿，坚定地说：“妈妈，我决定继续上英语，明年我还要参加圣诞节活动！”

就这样，茉茉的英语兴趣班坚持了下来。

网友说：在孩子想放弃时一定要找到原因，帮助她度过。

无论什么原因，当孩子提出放弃的时候，最恰当的做法是：允许放弃，但不能在受挫的时候结束。

让孩子再努力坚持一下，哪怕最终还是放弃，这个坚持的过程也是有意义的。

只有付出努力获得沉甸甸的快乐时，他们才真正体会到兴趣的魅力。

这样的体验会令他们欲罢不能，从而长久地坚持下去。更难能可贵的是，他们从中获得了坚持不懈的意志力。

如果努力坚持也无法重新燃起兴趣，那就说明可能孩子的兴趣不在此，放弃就是最好的选择。

兴趣的培养贵在坚持，但若缺乏正确的练习方法，效果总是差强人意，就会严重挫伤孩子的自信心，削减孩子的兴趣，难以坚持。

生活里我们经常看到两个孩子花同样的时间，同样努力练习，却收获不同的效果，是天赋不如人吗？

其实，改变下练习的方法，可能就会大不相同。

认知心理学家安德斯·埃里克森提出“刻意练习”（Deliberate Practice）的概念，让孩子有目标地持续进步。

简单地说就是，帮助孩子拆解练习的困难，重新理解和面对困难，可以提高孩子的坚持度，让坚持和勤奋成为孩子内在的驱动力。

这个过程，也是心理学上的“赋能”。

1、记录下孩子每次练习的细节，制定一个短期小目标。

以游泳为例子，孩子练习自由泳， 800米距离，如果父母或老师帮孩子记录每一泳段的速度和距离，以及结束后的心跳或者冲刺阶段速度，并且给孩子制定一个短期目标，每次在速度或平稳度上提高一点点。

这样练习一段时间后，孩子就会慢慢地由细节上的小步提升，直到整体速度提升。

2、有针对性地强化练习的目的性和计划性，突破孩子的薄弱点。

当孩子不想坚持的时候，通过发现并帮助孩子突破薄弱点，有助于孩子重拾信心，并收获坚毅的品质。

可以是针对弱项强化练习，比如前面说的游泳，如果孩子暴发力比较弱，就暂时忽略全程速度，把重点放在短距离的冲刺练习。

如果孩子耐力不足，建议练习时间分段进行，而不是降低练习的标准。这样不仅利于孩子坚持，还能帮助他突破瓶颈，收获成就感。

李开复有句名言：兴趣就是天赋，天赋就是兴趣。

孩子的兴趣有多大，天赋就有多大。牵着孩子的手，陪着孩子一起朝着目标不懈努力、竭尽全力就对了。

作者简介：宁静致远，自由撰稿人，国家三级心理咨询师，爱好心理学、教育学。