做事情3分钟热度，家长巧用“延迟满足”，轻松让孩子坚持下来 如何解决孩子做事三分钟热度

古希腊著名思想家柏拉图曾经说过：“耐心是一切聪明才智的基础。”可见耐心对于一个人来说的重要性。

然而，在我们的孩子在做事情时，经常是3分钟热度，不会轻易坚持下来，这往往让家长们非常头疼。

同事刘女士的孩子芳芳就是这样，芳芳今年八岁，刚上小学三年级，平常在做事情的时候总是新鲜劲过了，就不去做了。

上次路过一家琴行，芳芳看见里面的老师弹得一首好曲子，让芳芳在外面听得如痴如醉，便嚷嚷着让妈妈帮她报一个钢琴兴趣班。起初，刘女士是拒绝的。但是，架不住芳芳的多次恳求，最终还是给她报了这个钢琴兴趣班。

当芳芳如愿以偿的能够学到自己想学的钢琴时，心里面也是非常的高兴，每天都让妈妈早早的将她送到钢琴班里去演奏，希望早日能达到琴行那位老师所演奏的程度。可是，没过两周，芳芳却因为弹奏难度的增大而不学了，惹得刘女士是一阵生气。

像芳芳这样，做事情3分钟热度的孩子还是比较常见的。大部分原因是平常家长对于孩子的刻意满足所造成的，就会导致孩子经常性的没有耐心去等到自己自己真正想要的东西。

1. 知难而退

不少孩子会在做一件事情上面，出现知难而退的情况。就是原先对这件事情上面会产生非常浓厚的兴趣，只要遇到一点小小的困难，他们就轻言要放弃。

像上文中提到的芳芳一样，她本来是出于对钢琴演奏的喜爱而选择让自己的妈妈帮她报了钢琴兴趣班，而她却在学习弹奏之时，发现钢琴并没有如自己想象中的那样简单，就产生了畏难的情绪，不想再继续学习下去了。

这种知难而退的表现，也能体现孩子在做事情上面只是三分钟热度，并不是真正的喜欢做这件事情，如果喜欢的话，他们就会想办法，知难而进，克服困难。

2. 不再浪费过多的时间

我们能够很明显的看出，孩子在做某件事情上的兴趣一但结束，他们就不愿意再在这件事情上面浪费过多的时间。

刚给孩子买这个玩具时，孩子通常爱不释手，每天都投入过多的时间，去玩这个玩具。等到兴趣劲一过，孩子就会随手把玩具扔到一个地方，连续几天都不会再去花时间去触碰这个玩具。之后，也许只是突然来了兴趣会去玩玩。

孩子在做事情上面，只是3分钟热度的喜爱，所以他们在上面所花费的时间也会由高到低地进行相应的递减。

3. 注意力不集中

法国生物学家乔治•居维叶曾经说过：“天才，首先是注意力。”可见，注意力是一切学习的基础。而做事情3分钟热度的孩子，往往在注意力方面都会特别的不集中。

（1）孩子本来在房间里面，正在写着作业，突然听到楼下孩子踢足球的吵闹声，就会忍不住的去放下手中的笔，下去和那些孩子们一起去踢球。

（2）孩子在玩着自己的旧玩具，一听到爸爸回家给他买了新的玩具，就会立刻扔下手中的玩具，迫不及待的去查看爸爸给他买的新玩具到底是什么样的。

像这样一般做事情三分钟热度的孩子，就会很难坚持的去完成一件事情，个人的自控能力会比较差，很容易就受到外界其他事情的影响。

1. 遇到困难就退缩

3分钟热度的孩子，往往他们在今后做事情的时候，只能够产生一时的兴趣，而难以坚持下来，在遇到困难时，就会出现退缩的情况。

（1）孩子喜欢去游泳，孩子在呛了一次水后，就不愿意再此下水了。

（2）孩子平常挺喜欢学数学的，因为一道难题把他难住了，他就从此不喜欢学数学了。

这样的孩子一遇到小小的困难就畏难，丧失了自己的兴趣，不敢继续做下去。等到他们长大之后，也很难担负得起更重的任务，又怎么能够取得相应的成就呢？

2. 会让孩子没有责任感

美国心理学家弗洛姆说过：“责任并不是一种由外部强加在人身上的义务，而是我们需要对自己所关心的事件做出反应。”

如果孩子在做事情上面总是3分钟热度，那么他在他所关心的事情上面做出的反应也就是这样的：

（1）“这个玩具反正也是我自己的，我感觉玩了几天没意思了，就随手丢弃在一边吧”

（2）“反正这次又不是我一个没考好，老师也不会只怪我一人。”

孩子缺乏责任感之后，就会让他们在任何事情上面都显得非常的消极被动，出现等待、拖延、懒惰的情况，没有家长监督的情况下，他们就无法做好任何一件事情。

这种没有责任感的态度和行事习惯，会导致他们变得非常的自私，从而限制他们与身边人交往的深度，影响他们个人的世界观。

上世纪六十年代，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特•米歇尔，在斯坦福大学的一所幼儿园内，进行了一项著名的“延迟满足”的实验，他让实验人员告诉孩子，现在吃掉糖果可以得到一块糖作为奖励；如果等待二十分钟再吃的话，就可以额外的得到一块糖。

结果，通过这项实验他得出了结论：延迟满足是一种很好的自我控制能力，在没有外界监督的情形下，能够做到调节自己的行为，抵制住冲动与诱惑，坚持不懈地完成这项任务。

我们如果使用合理的方法，让孩子也形成这样的能力，是可以改变孩子3分钟热度情况的。

1. 培养孩子从短暂延迟开始做起

我们让孩子改变三分钟热度的情况，可以从短暂延迟做起，慢慢地循序渐进，让孩子改变这一情况。

可以对孩子说：“宝贝只要你在不想弹钢琴的时候，再坚持的上几天课，妈妈就会给你一个小小的奖励。”

只要孩子在练钢琴上面，能够再坚持几节课，并且可以在这段时间里面不再出现浮躁和畏难的情绪，我们目的就算基本达到了。她只要坚持下来，等她过上几天，自然也就能够找到相应的方法来应对这个困难了。

2. 让孩子自己掌控着延迟过程

1976年加拿大研究人员米勒和蕾切尔小组在一篇论文中这样写到：当孩子自己觉得掌握着延迟的过程，那么他主动延迟的时间会更长；相反，如果孩子发现被别人控制着延迟，那么他的延迟时间就会很容易的缩短。

所以，我们在生活当中不要刻意的去逼迫孩子在一件事情上的延迟过程，而是要鼓励他们自己做出选择。

“孩子，要是你真正的喜欢游泳这项运动，就一定要坚持下来，不要没学几天就放弃，这样我们是会笑话你的。”

我们鼓励着孩子自己做出选择，让他能够将做这件事情的延迟时间变长。

当孩子在做事情3分钟热度的时候，我们不妨使用这种方法，让孩子可以坚持下来。