孩子乱发脾气？那是因为你没抓住，黄金15分钟

文/麻麻的小生活（原创）

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看着慢慢长大的孩子，还要多少宝爸宝妈，能记起他们出生时带给我们的喜悦？每个妈妈都尽己所能的爱着自己的孩子，每天认真照顾、悉心教育，希望他们能长大成人后，能拥有自己精彩的人生。可是日复一日的琐碎，也会消磨妈妈们的耐心，特别是孩子哭闹的时候，妈妈们常常会控制不住情绪。女星郑希怡也曾在节目里，因女儿的不停哭闹失去耐心，继而崩溃大哭，说自己连工作人员都不如。

陶行知先生曾说过，“真的教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来的，才能打到心的深处”。只有我们一如既往的，始终坚持从心里去关爱、倾听孩子的内心，才能真正了解他们、走进他们。好多人都说，每天工作太忙，回家能陪伴孩子的时间真的非常了，忙完孩子的作业、自己的家务，想坐下来和孩子好好沟通，一看闹钟，又该休息了。其实，我们只要抓住这15分钟，高质量的陪伴孩子，就能很好的平衡这种遗憾，抚慰他们的情绪，让乱发脾气远离孩子。早上起床后的黄金5分钟放学回家后的黄金5分钟入睡前的黄金5分钟

孩子早上睡醒后的黄金5分钟

早上睡醒后的这5分钟，很重要，晨妈叫它黄金5分钟。

设想一下，如果你清早起来，一出门就和人吵嘴，是不是一天都心浮气燥，情绪不佳，看什么都不顺眼。

孩子也是如此，可能还会带点“起床气”，如果我们每天叫孩子起床，都是剑拔弩张的情境，那他的乱发脾气，也可以理解了。

所以，早上睁眼后的这5分钟，真的非常重要，晨妈叫它黄金5分钟，它会影响整天的情绪。

晨宝有段时间也有莫名的起床气，于是我想了个办法，和他比赛，看谁先洗漱好，谁就是第一，小朋友很吃这一套，他觉得很有趣，每天早上都非常期待和我比赛刷牙、洗脸。起床也变成了一件开心的事。

放学回家后的黄金5分钟

有些宝爸宝妈会说，我们忙了一天，回到家就想把自己往沙发上一丢，来个葛优躺。等我休息好了，再去管管孩子，这个想法就大错特错了。

如果孩子刚回家，就一定要㧓住这个放学回家后的黄金5分钟。

可以先尝试性的问问，“今天在学校好玩不？”

“最喜欢和那个同学一起玩？”

......

你会发现，孩子们很乐意和你分享这个，如果他碰到不高兴的事情，也分巴拉巴拉的跟你分享。

把这5分钟让给孩子来主导，让自己变成一个倾听者，这样才能走入孩子的内心。

入睡前的黄金5分钟

睡前这5分钟，就太重要了，影响整晚的睡眠质量。

设想一下，如果你和家人吵完架，立刻去睡觉，是不是会觉得这一天都过得很丧，不管白天多开心，临睡前这一闹，整晚睡眠质量都不高。

记得有次晨宝晚上睡前被批评了，半夜哭醒，说梦到妈妈吵他了。

从这以后，每天睡前，我都会把白天的事情画个句号，和孩子说点甜甜的话，告诉他，妈妈爸爸都很爱他，做个好梦。这样坚持下来，孩子的睡眠很好，再也没有半夜惊醒的情况了。

所以，让我们牢牢㧓住，这重要的黄金15分钟吧。

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