产后的新妈妈喝什么汤更容易恢复身体，推荐一个香菇鸡汤 产后喝什么汤恢复最快

香菇鸡汤

帮助新妈妈更好恢复

材料　鸡半只，香菇5朵，枸杞10颗，料酒、姜片、盐、香油、香菜段各适量。

做法 1　将鸡收拾干净，洗净，切成块，在沸水中汆烫一下除去血水，捞出洗净；香菇洗净，去蒂，从中间剖开；枸杞洗净。

2　沙锅放置火上，放入鸡肉块、香菇、姜片、枸杞，加入适量清水，再加入料酒、盐大火烧开，改小火继续炖煮30分钟，撇去浮沫，淋上香油，撒上香菜段即可。

功效 鸡汤是补虚催乳的最佳选择，加上香菇、枸杞，有助于增强新妈妈的体力，帮助新妈妈更好恢复。