产后怎么减肥？ 产后怎么减肥不影响哺乳

你好，对于产后减肥我个人有一点建议，希望对你有所帮助。产后在哺乳期，一般不推荐马上进行运动减肥哺乳期过后，孕妇身体里的钙质相对含量会受影响，此时的骨头相对骨质比较疏松，大量运动容易造成损伤。