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学会做富足的母亲 做了母亲以后就要学会低调

2022-02-25 04:28:38孕产
学会做富足的母亲——读《母亲进化论:决定孩子一生的母亲素养》养育子女是真正高耗能的工作,耗时耗力只是这项工作诸多付出里的一小部分。不少女人感叹:做女人难,成为母亲的女人更难。从我们身边的形形色色的母亲身上,我们的确可以深刻理解这种感叹。

学会做富足的母亲

——读《母亲进化论:决定孩子一生的母亲素养》

做了母亲以后就要学会低调

养育子女是真正高耗能的工作,耗时耗力只是这项工作诸多付出里的一小部分。不少女人感叹:做女人难,成为母亲的女人更难。从我们身边的形形色色的母亲身上,我们的确可以深刻理解这种感叹。

学会做富足的母亲

美国心理咨询师苏兹·卢拉却标新立异,在《母亲进化论:决定孩子一生的母亲素养》一书中为母亲角色提出了一个颠覆传统的观点:母亲不必为了养育孩子而强调“牺牲”;对自身关怀投入越多,养育孩子的能力就越强。

做了母亲以后就要学会低调

苏兹·卢拉在《母亲进化论:决定孩子一生的母亲素养》中会提出这样有点“惊世骇俗”的观点并不奇怪。卢拉是一位深受大众喜爱的心理咨询师,还是教师、励志演讲家。

当然,她也是一个妻子,一位母亲。在书中,她用自己的亲身经历,以及作为咨询师身份而接触到的一个个真实的案例,全面深刻地剖析了母亲这个角色。

《母亲进化论:决定孩子一生的母亲素养》一书中,作者苏兹·卢拉介绍说,她12岁的儿子给她一张“妈妈的微笑成绩:A+”的时候,她感到内心的温暖。而原来的她,一直非常严肃,她与孩子的关系也很难特别融洽,之后,她开始关注自己的内心成长,努力改变自己,于是就有了“微笑成绩”这样的“考核方式”。

做了母亲以后就要学会低调

苏兹·卢拉认为,作为母亲,不能光顾着“奉献”、“牺牲”,否则就很容易变成“空油箱”,导致自己的生活“空转”。当对家人,尤其是对孩子的付出很多,而又总是达不到预期的时候,这样的母亲就很容易成为一个心烦意乱、无可适从的人。精神上的匮乏,会让任何一个母亲失望烦忧、未老先衰。因此,每一个母亲,都有必要学会自我关注。

在我们的传统认知中,“母亲”角色都是有“受难情结”的,家没有操持好,孩子没有教育好,都归咎于自己没做好。而越是这样付出,就越可能造成生活无序,越来越失望。在骨子里,大多数时候都认为,一个母亲,如果首先关注的是自己,而不是孩子,那就是自私的。作者苏兹·卢拉却告诉读者,每一个母亲,首先就应该学会自我关怀,只有自己心灵“富足”了,才能更好地提升自己的操持家务、养育儿女的能力。因此,自我关怀,不但不是自私,反而是做母亲最应该保持的状态。

苏兹·卢拉介绍了一个案例:雪莉的第一个孩子艾丹出生后,她忙得焦头烂额,睡眠不足,容易发火,心情非常糟糕,孩子也没有照顾好,丈夫乔还经常被她责骂,一家子都过得不开心。艾丹3岁的时候,雪莉又怀孕了,她不得不调整心态,改变生活方式。她为了保证自己健健康康,于是抛开了很多事物,吃好、锻炼好、休息好,努力保持积极乐观的心境。

令人想不到的是,雪莉怀着孩子,反而感觉每天都更有精力去做事,艾丹和丈夫也因为她的改变而开心不已,一家子变得非常融洽、美好。苏兹·卢拉在《母亲进化论:决定孩子一生的母亲素养》这本书里,就是这样用生动典型的案例告诉读者,作为母亲,就应该首先让自己“富足”——物质上,更是精神上——这样才能活出一个母亲的精彩。

该书一共22章,既有理论性的阐述,更有一个个鲜活的事例。新颖的理念,独到的见解,加上浅显易懂的故事说理,任何一位母亲看了,都能够“开卷有益”。当然,善于思考的男性读者,又或者是博学多识的教师读者,阅读到这样的书籍,应该也能够受到深深的启迪吧。(廖立湖)