3点学会描述性赞赏，让孩子不再怀疑家长的称赞，做自信的孩子 如何正确的去赞赏孩子

文 | 崛朗育儿（文章原创 ，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

导语

俄国哲学家列夫·托尔斯泰曾说：“称赞不但对人的感情,而且对人的理智也起着很大的作用。”

自尊心理学中也提到，一个人对自己的评价，将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极地心态，自我评价还会影响他的思维方式、情绪、希望以及人生目标，同时影响到他的行为。

因而许多家长总是不分场合不分情况的赞赏孩子，生怕少夸一句，孩子就变得自卑内向，于是总把“你真棒，真聪明”挂在嘴边。但是这样直接赞赏的方式真的有效吗？

周末带孩子去游乐场的手工区玩，碰到一个小男孩在涂色，他的妈妈坐在孩子旁边，小男孩每涂几笔，他妈妈总会迫不及待地夸一句：“你真棒。”

男孩一直涂，妈妈就在一边不断的夸孩子“你真棒，真是个天才小画家。”

我在旁边瞄了一下，其实涂得很一般，颜色搭配也很别扭。

诚然小男孩母亲的初衷是为了建立孩子的自信心，然而在各种夸大的光环下，会让孩子变得自大狂妄，不能及时认识到自身的不足，从而加以改进。

赞赏可以让孩子更乐于接受生活中的挑战，更具有勇气为自己设立更高的目标，也会更加容易接受自我。但是，现实生活中许多家长会发现自己的赞赏不仅没有得到预期的效果，甚至得到的却是反效果？这是为什么呢？

一、为什么大部分家长的赞赏没有得到预期的效果？甚至得到的是反效果？

哲学家詹姆斯曾说：“人类本质中最殷切的要求是渴望被肯定。”

赞赏孩子本身是没错，适度地赞赏孩子确实有利于帮助孩子建立自信心，但是过度的夸大孩子的成果或是过于敷衍的赞赏孩子，只会让孩子变得自负自大或是让孩子怀疑父母是否真的觉得自己很棒。

这类父母通常都是采用直接赞赏的方式来评价孩子：

1、单纯赞赏孩子的行为，比如“你真棒”、“真聪明”、“真乖”这类的评价，多数时候家长都是不经思考的脱口而出，甚至当成口头禅来夸奖孩子。但是这种敷衍、带有评价性质的词语容易让孩子心里不舒服，甚至有时可能让孩子怀疑：他真的认为我很棒吗？

2、夸张的赞赏，如文章开头的母亲一般，不根据实际情况去夸奖孩子，为孩子贴上天才的标签。不仅可能让孩子养成骄傲的性格，更容易让孩子对他人的认可形成依赖，在意外界对于自身的评价。

正确的赞赏有助于孩子建立正面、真实的自我形象，但是错误的直接赞赏只会让孩子变得更糟糕。

二、“太棒了”“真好”，这类的直接赞赏会带来哪些影响？

儿童心理学著作《孩子：挑战》一书中提到：“奖赏能为孩子提供心灵上的满足，但错误的奖赏方式却会让孩子产生依赖。”

大部分家长们的直接赞赏通常侧重于表扬，但是很少有家长思考这种错误的夸奖方式会带怎样的后果：

1、为孩子带来压力和焦虑

有的孩子很害怕考试，不仅是成绩差的孩子，成绩好的孩子更甚。这部分孩子通常取得好成绩之后，父母都会大肆夸奖孩子“真聪明”“脑瓜真好，稍微努力一下就能考这么好”等等。

事实上父母这样的夸奖会给孩子带来巨大的压力，生怕自己让父母失望，巨大心理压力之下，孩子容易变得过于在乎输赢，变得极端。

2、自我感觉良好

家长们夸奖孩子，是为了鼓励孩子做得更好。但是过度的赞赏容易导致的孩子变得盲目，生活在赞誉中的孩子，会觉得自己无所不能。一旦遭遇生活中的打击或者他人的否定，就容易怨天尤人或是自暴自弃。

3、产生怀疑

对于内向自卑的孩子，家长们通常不吝于大肆赞赏孩子，期望于能通过这样的方式，来让孩子重拾信心，勇敢面对。

然而结果却往往差强人意，家长经常直接赞赏孩子的行为，“你真棒”“你做的不错”，这般的频繁的夸奖，更多时候会让这些敏感的孩子自我怀疑：“爸爸妈妈是不是真的觉得我很棒？”

4、过于关注自身缺陷

部分家长会通过与其他孩子对比来夸奖孩子，或是对比长相，或是对比身高。往往这样的做法，会让孩子产生强烈的虚荣心，渴望自身是完美的。导致过于关注自身的缺陷，习惯于他人对比，过于在乎别人的看法。

既然直接赞赏达不到家长们想要的效果，那家长不妨换一种思路，试试描述性赞赏！

三、家长为何要用描述性赞赏？

什么是描述性赞赏？

所谓描述性赞赏，就是把我们看到和感受到的给描述出来，孩子听到这样的描述，更认同对自己赞赏。

描述孩子那一点做得好，能让孩子清晰感知父母在肯定自己，父母把自己的行为都看在了眼里。

生活中利于孩子的成长方式是：多鼓励，少表扬。直接赞赏的方式侧重于表扬，而描述性赞赏则侧重于鼓励。

经常描述性赞赏孩子能积累孩子内在的力量，增强孩子的自信和自尊。

那么，家长该如何在日常生活中正确的使用描述性赞赏呢？

四、家长使用“描述性赞赏”的三个技巧

描述赞赏孩子的三个技巧：

1、描述你所看到的

家长：“我看到你把桌子上污渍用抹布擦干净，抹布也放到了原来的地方，还把桌子上原来乱七八糟的东西都分别放好，我真高兴，你做的很好。”

孩子：“（开心）我会整理。”

2、描述你的感受

比如母亲节的时候，孩子为了你画了一张贺卡或准备了一些小礼物的时候

家长：“我很喜欢这张贺卡，上面画的图案真漂亮。宝贝，你真厉害。”

3、把孩子值得赞赏的行为总结为一个词

孩子自己把被子叠起来的时候，这叫有“自理能力”。

孩子答应别人把玩具借给同学，下午就把玩具带过去给他了，这叫“有信用”。

孩子把剩下的垃圾扔进垃圾桶，这叫“有素质”等等。

把孩子值得赞赏的行为，总结成一些孩子以往没有了解过的词语，能帮助孩子更好的认知，树立正确的价值观。

总之，想要更好的鼓励孩子，就在于我们日复一日的对孩子进行细微的描述性的赞赏，孩子们也在不断积蓄着他们内心的力量。最终，在面对生活中的挫折和迷茫时，能勇往直前，为成功奠定基石。

今日话题互动：大家对于“描述性赞赏”是怎么看待的呢？日常生活中，大家是怎么赞赏孩子的呢？欢迎分享。

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