记住这5个点，你孩子的情商，未来也可以和何炅、黄渤一样高 何炅的情商有多高

几乎所有的小孩小时候都被问过，爸爸妈妈两个人中，你最爱的是谁？如果孩子回答说是妈妈，爸爸就假装不高兴地说，那我以后不给你买好吃的了。如果孩子回答说是爸爸，妈妈就有点不高兴地说，亏我怀胎十月生了你，现在还这么辛苦的照顾你，你真是太没良心了。

孩子的世界顿时就凌乱了：我到底该怎么回答？

5岁多的小云儿特别聪慧，对这类问题就回答的非常好。小云儿的父母都是独生子女，而且现在也只有小云儿一个孙辈，所以双方老人都非常看重。

偏偏她的外婆和奶奶又是同一天过生日，两个老人被接到一处同过生日，现场就有客人调侃小云儿：“你外婆和奶奶今天都过生日，一会儿拜寿你先拜谁？”

小云儿跑到外婆和奶奶身边跪下，然后机智地说：“这很简单嘛，左脚拜外婆，右脚拜奶奶。”小云儿这番话语当场就把众人逗乐，大家都纷纷夸奖，这孩子情商高啊。

现在很多父母都特别注重培养孩子的学习成绩以及身体素质，但偏偏却漏掉非常重要的情商。根据一份针对世界500强企业员工的调查发现：无论什么行业，情商和智商对一个人的工作成就的影响比例最小为2:1，越往企业高层走这个比例差距就越大，甚至达到了情商:智商=6:1的程度，可见情商在领导力方面甚至更甚于智商。

很多家长认为情商就是让别人舒服，落落大方，不说让人难堪的话，不做让人难堪的事。

其实情商的定义是：一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。它包括五个维度：了解自身情绪，管理自身情绪，感知他人情绪，和他人进行良好互动的能力，以及自我激励。

所以真正的情商是，既要顾忌别人的感受，又要照顾好自己的情绪。这对很多大人尚且有困难，更别说是孩子了。

但父母可以从小帮助孩子去培养情商，让孩子在成长的生活中点滴的积累经验，为他的美好未来打下坚实的基础。

具体的做法可以这样：

我们要想驾驭一种东西，首先必须得知道它是什么。所以父母要做的第一步就是帮助孩子去理解和识别各种各样的情绪和情感。比如开心、难过、害怕、生气、失落、厌烦、退缩、愤怒、排斥等。

然后告诉孩子，这些不管是好的情绪还是负面情绪，都是正常的，每个人都会拥有这些它们，我们不要逃避，更不要害怕。

既然已经认识了很多情绪了，那我们接下来要做的就是告诉孩子如何去管理好负面情绪。首先家长一定要接纳孩子的负面情绪，千万不能因此而训斥孩子，这样做不但不能让孩子的负面情绪消失，反而会助长孩子的压抑情绪和自我否定。

其次要教会孩子接纳自己的负面情绪，伤心、难过、害怕、愤怒这些都是非常正常的情绪。我们可以教会孩子用运动、哭泣或找人倾诉等方式来发泄，但绝对不能伤害自己和他人。

当孩子了解完自己的情绪并开始试着接纳自己的情绪后，我们就要帮助孩子去理解别人的情绪，学会“换位”思考。

我们可以抓住生活中每一个冲突的场景，尽可能全面地去和孩子描述不同立场、不同角度的人的感受。或在看书的时候，随便找一个孩子喜欢的主人公，然后和孩子一起去探讨那个主人公的想法。甚至在路上遇到一只小狗、小鸟我们都可以根据不同场景，陪孩子去猜猜它们此刻在想什么。

通过这种“换位”训练，孩子会更精准地了解到他人的需求，建立起同理心的能力。然后慢慢地就会习惯站在自己和他人的角度全面的考虑问题，情商就在这些训练和习惯中慢慢地被培养起来。

父母是孩子的第一任老师，也是孩子交往最密切的人，尤其是幼小的孩子，几乎就是和大人形影不离，所以大人的榜样力量对孩子来说非常强大。父母不仅要尽量注意平时接人待物的态度和方式，尤其在面对孩子坏情绪的时候，一定要理性，不能简单粗暴地打骂孩子，或者给孩子贴一些坏的标签。

打骂一顿孩子的做法虽然能立竿见影，但也给孩子提供了一个坏的参考，等他以后有能力对别人打骂时，他就会完全复制父母的所作所为。

所以，父母一定要时时刻刻记得“我是孩子的一面镜子。”

为了让孩子更快的掌握各种情绪和合理的发泄自己的负面情绪，父母平时也可以在家带着孩子玩一些有趣的情商游戏，帮助孩子们练习社交技能和情感交流的技巧。

比如角色扮演，让孩子来当爸爸或妈妈，父母来当小朋友，父母可以故意学孩子“耍耍赖”，做点“坏事”，看看孩子站在父母的角度如何来处理。

比如心情表演，尝试让孩子表演出不同的情绪，不论是用面部表情还是肢体语言都可以。也可以发展成一个“表情九连拍”的游戏，或者是“你比我猜”等等。

结束语：

高情商的孩子，不仅对日后的事业和人际交往有很大的帮助，自己以及身边的人也会过得更开心。比如娱乐圈高情商的代表何炅和黄渤。

何炅做主持人多年，在台上无数次细心照顾身边每个人的感受，不动声色地为他们解围。被马东称为娱乐圈的人精，那种周到的体贴让大家都很舒服。

而黄渤，这个颜值并不高的男神，征服大家除了靠演技，就是无处不在的高情商了。他的同学就曾在《鲁豫有约》上说，认识黄渤近二十年，没见他发过一次脾气。

面对每一次质疑，他都能恰到好处的化解尴尬，他懂得照顾自己的情绪，也懂得照顾他人的情绪，最主要的是他的心理抗压能力真的很强大。

虽然我不追星，但这两位的高情商，绝对是我们学习的楷模。但高情商的养成绝对不是一朝一夕的事，父母必须付出特别多的精力和耐心，一起与孩子坚持不懈才会成功。

为了孩子，我们一起努力吧！

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