10分钟宝宝辅食健康又省事

1.黑芝麻米糊

原料：芝麻30克，糯米50克，大米50克

做法：

所有材料洗净，加水浸泡一天，第二天用豆浆机制成米糊即可。

2.紫薯米糊

原料：紫薯150克，大米80克

做法：

1、紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜 。

2、将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。

3.红薯杂粮米糊

原料：红薯200克，麦仁30克，糙米30克，玉米片30克

做法：

1、麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切成小 块，倒入豆浆机中。

2、加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下 米香豆浆键即可。

4.南瓜米糊

原料：南瓜300克，大米100克

做法：

1、南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。

2、将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键可。

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