10个月大的宝宝辅食中应不应该少量？
2022-01-25 03:36:15孕产
在给宝宝添加辅食的时候，要遵循以下的原则：由少量开始，逐渐增多;辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加。那么宝宝吃些什么辅食比较好呢？ 鱼泥烩烂面 材料： 去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。
u003Cp>在给宝宝添加辅食的时候，要遵循以下的原则：由少量开始，逐渐增多;辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加。那么宝宝吃些什么辅食比较好呢？ 鱼泥烩烂面 材料： 去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。 做法 1、西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂; 2、烧热底油，炒西红柿，然后加入鸡汤，调味; 3、待汤滚后下入面条，再开后，调小火，下入鱼泥，慢慢熬一熬，闻到鲜香味道了关火。u003C/p>u003Cp>小贴士： 鱼肉不仅可以让宝宝长高，还有利于他们的大脑发育，变得更聪明。寻常的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。u003C/p>u003Cp>蔬菜肝泥糊u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>十个月的宝宝在辅食添加上正逐渐由单纯细腻的婴儿食品过渡至成人食物，妈妈需要将宝宝每天的饮食安排得更加细致哦。十个月的宝宝一天之内应该如何添加辅食呢？妈妈们不妨参考下面这个辅食时间安排表哦。u003C/p>u003Cp>8：00正餐：配方奶200-250毫升，可搭配适量点心；u003C/p>u003Cp>10：00加餐：少量水果或果汁，补充维生素；u003C/p>u003Cp>12：00 正餐：荤素搭配，粗细结合，碳水化合物、动植物蛋白质、蔬菜等；u003C/p>u003Cp>15：00 加餐：新鲜水果、果汁泥适量，易消化的小点心；u003C/p>u003Cp>18：00 正餐：荤素搭配，粗细结合，以易消化吸收的食物为宜；u003C/p>u003Cp>20：00 加餐：配方奶200-250毫升。u003C/p>u003Cp>以上喂食安排并非固定不变，妈妈可以根据宝宝的作息时间灵活调整，但要保证每顿之间的间隔时间大概为2-3个小时。此外，加餐时要注意不能让宝宝进食过多，否则会影响正餐的食量u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=