孩子容易积食，伤了脾胃，怎样调理能调理好？

u003Cp>婴幼儿很容易就给脾胃带来很大的负担，造成脾胃损伤，因为婴幼儿脾胃很差，一不注意就会损伤到脾胃。u003Cimg src=###u003Cp>孩子容易积食，可能是脾胃虚弱，也有可能是体质引起的积食。就积食问题，有几种解决方法，可以参考u003C/p>u003Cp>第一，孩子一出生，脾胃都会比较弱。因为脾是后天之本，所以，后期给孩子补脾健脾很关键。怎么给孩子补脾健脾，喝奶的孩子，定时，定量喂养，晚上尽量少吃或不足量吃，让脾胃有充分休息的时间。不要过早的给孩子增添辅食，过早添加，脾胃运化不了，身体也无法吸收，造成负担，添加辅食，可以从好消化的加起，不添加带油的或者加盐的食物。鱼肉最好等孩子会走，自身能消耗体力的时候再增加。u003C/p>u003Cp>第二，孩子体质的问题，孩子是纯阳之体，大多数都是热性体质，这就从喂养上面有了要求，热性体质，不能大量吃过分寒凉的食物，这样容易引起食物相克，伤及身体元气，但可以少量食用。热量比较高的食品尽可能少吃，吃多了容易引起便秘，咽喉肿痛，发烧。一般孩子的照顾，遵循的原则，容易消化的，少油的。水果吃应季的。u003C/p>u003Cp>现在也有很多手段可以预防和改变体质，小儿推拿就是一种很好的方式，可以通过自身的免疫，调节自己的身体。u003C/p>###u003Cp>小孩子调理脾胃不要搞的太复杂，小米粥就很好，或者加点萝卜，山药，在给孩子炒点青菜。适量吃点水果。最重要的是大人注意控制孩子的食量，小孩子都挑食，这不爱吃那不爱吃，一旦遇到爱吃的就猛吃，这时候定要控制住，不要认为吃的东西有营养就不管他。还有就是吃了饭带孩子运动一会。u003C/p>###u003Cp>小孩子的热积都是在感冒发烧累积下来的，患儿经常会发底烧，如果你是接触着小儿头部会感觉很热，大便有烂臭味，也有口喝严重的是吃水，不吃粥饭的。中草药救治用去热积散。u003C/p>###u003Cp>要想小儿安三分饥与寒，父母可以学习简单的小儿推拿。带孩子多参加户外活动。u003C/p>###u003Cp>每天加大孩子的运动量，晚上早点吃饭，尽量做到晚餐不吃肉，重点是现在天气暖和了每天晚上让孩子在广场疯跑一个小时，一周后见奇效，什么脾胃消化不良通通解决u003C/p>###u003Cp>1，少吃，三分饥，减少脾胃负担u003C/p>u003Cp>2，多摩腹，每天给孩子摩腹10分钟，帮助脾胃运化u003C/p>u003Cp>3，多动，饭后多散步，多运动增强体质u003C/p>###u003Cp>白萝卜，山药，海带，炖汤喝，每天一次背部捏脊，慢慢的重在坚持，健脾胃之气，消食为次。u003C/p>