孩子秋季咳嗽不断？多半是脾胃虚弱惹的祸！

每次到了深秋，就是最考验人们身体“正气”是否充足的时候，有太多的孩子脾胃虚弱、正气不足。

在天气骤冷的时候非常容易感受到外邪，感冒咳嗽不断，甚至引发过敏性鼻炎、哮喘……

现在的孩子动不动就感冒咳嗽，这似乎成了一种习惯，到了时间家长就开始熟练的准备药物了。

其实咱们可以回忆一下，似乎我们这代人虽然小时候也有生病但也不至于这么的频繁，一方面是当时的环境空气没有太多的污染。

另一方面其实是大部分都是在农村跑跳着长大的，吃得也不如现在精细，而且有很多粗粮，所以脾气比较充足，正气能量是足够的。

而现在的孩子运动少，吃得太过娇贵，食物比较杂，各种油炸、寒凉的水果等等，因此往往导致脾虚。

容易感冒咳嗽，包括一些慢性的鼻炎、哮喘等上呼吸道的症状，其实多半是正气不足，尤其是和脾胃的升清降浊功能的减弱有关。

一方面，脾虚则肺金不固，所以更容易遭致外感，容易感冒，而咳嗽只是感冒的一个症状；

另一方面，中医认为，脾虚生痰，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，这是内伤。

同时，又很容易和外感结合，在内外夹击的情况下，就更容易出现咳嗽痰多不止的情况。

很多孩子，外感过后，咳嗽很久不愈，这多数情况下，是脾虚正气不足，无力祛除残余的邪气导致的，所以中医在调理此类疾病的时候，补脾一定是最重要的方法之一。

深秋到了意味着马上就要到冬天，迎面的风也会变得寒冷，身体被风刮着再加上津液阳气的内敛，身体会感受到干燥。

这种干燥不是光靠喝水就能解决的，是一种凉燥，这时候不能再用川贝炖梨这种性质比较凉的食物了。

凉燥加上寒凉只会导致体内的寒邪变得更多，而且会闭塞在体内很难排除，这也是很多孩子感冒咳嗽不容易痊愈，甚至延绵一个秋冬的原因之一了。

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如果孩子在感冒后，怕风怕冷，没有鼻涕或者是少量的清鼻涕，觉得鼻子干燥、喉咙干燥打喷嚏等等，大部分就是凉燥感冒。

除了注意观察，及时就医外，家长可以用上一些风寒感冒的驱散方法。

很重要的就是注意保暖驱寒，可以给孩子熬葱白淡豆豉驱散寒气，这个食养方适合在孩子感冒的初期了。

感冒的最后阶段，也就是咳嗽慢慢趋于平缓的时候，一定不要马上给孩子进补或是掉以轻心，这时候更要注意养护脾胃。

之前的感冒咳嗽也就是寒邪入侵，大部分是孩子脾胃功能不足导致正气无法御敌，所以补脾调理是必不可少的。

如果孩子有一个长期或者反复的感冒咳嗽情况，建议家长要重视体质调理，小儿推拿要坚持用起来。

【脾经】

定位：拇指桡侧缘，自指尖直至指根赤白肉际处，或拇指末节罗纹面。

操作：将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧缘向指根方向直推为补，称补脾经。100-500次。

作用：补脾经能健脾胃，补气血。

【肺经】

定位：无名指末节罗纹面或无名指整个指面。

操作：自指尖向无名指掌面末节指纹方向直推为补，称补肺经。100-500次。

作用：补肺经可补益肺气。

【内八卦】

定位：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆周。

操作：用运法，顺时针方向运，称顺运内八卦或运八卦。100-300次。

作用：宽胸利膈，理气化痰，行滞消食。

【三关】

定位：前臂桡侧，阳池至曲池成一直线。

操作：用拇指桡侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关；屈患儿拇指，自拇指外侧端推向肘称为大推三关。100-300次。

作用：补气行气，温阳散寒，发汗解表。