妈妈坐月子时，尽量不要让这3种人进病房，有科学道理并非迷信

妈妈坐月子时，尽量不要让这三种人进病房，有科学道理并非迷信

每一位妈妈除了要经历怀孕、分娩这些过程以外，还有一个逃不掉的经历就是坐月子。对于大部分妈妈而言，坐月子简直就是一种煎熬，一个月不出门，一个月不洗头，一个月躺在床上，每一件都是让人抓狂的。

在老一辈眼里，坐月子是很严肃的事情，关系着妈妈以后的身体状况，但对于现在年轻的妈妈而言，坐月子的观念越来越淡薄，那些老人家不让做的事情往往都会偷偷做完了。

其实从科学的角度来看，妈妈坐好月子是很有必要的，生孩子对妈妈身体是一种消耗，坐月子就是用来让身体恢复元气的，而且如果妈妈在坐月子期间能调理好身体，那么妈妈怀孕以前的小毛病都能通过坐月子一并治好。

相反，如果妈妈坐月子期间没有得到充分的修养调理，那么妈妈可能会落下一身的病痛，这这就是我们常提到的"月子病"。月子病对妈妈的影响是一辈子的，那月子病具体有什么表现呢？

1、手腕痛。

有的妈妈上了年纪就会发现自己的手腕偶尔会有刺痛感，使不出力气。手腕痛不仅让妈妈饱受煎熬，而且还会影响到日常的生活。这种现象经常被误以为风湿，其实这是妈妈在坐月子的时候没有好好休息，总是自己收拾东西，搬动重物，或者是长时间干家务造成的。所以妈妈在坐月子时，身边一定要有人照顾，不要随意搬搬抬抬。

2、阴雨天头痛。

这是月子病里面最常见的表现，也是最多妈妈带有的小毛病。生完孩子的妈妈身体比较虚弱，抵抗力较低，很容易受风着凉，所以老一辈通常要求坐月子的妈妈一个月内都不要洗头，因为我们的头部尤其容易受寒，坐月子期间洗头很容易就让寒气入体。但是很多年轻的妈妈却无法忍受，总会偷偷洗。为了自己身体的健康，坐月子的妈妈还是忍一忍，否则为了一时的舒适，很可能导致以后阴雨天都会头痛。

3、腰酸背痛。

妈妈在孕期时，腰背是负责支撑整个孕肚的，所以腰背的压力最大。在坐月子期间，腰背要好好的放松休息，坐月子的妈妈是禁止碰任何凉的东西的，如果碰了，那么第一个遭殃的部位就是腰背。因此，坐月子的妈妈一定要小心注意，莫要碰凉水了。

坐不好月子带给妈妈的病痛是难以根治的，虽然月子病看上去都是一些小病小痛，并不会危害生命，但是这会让妈妈一直受病痛影响，所以各位妈妈还是乖乖的坐月子。

在坐月子期间，很多人会来探视妈妈。来来往往的客人多少都会影响到妈妈以及宝宝，但是有三种人妈妈要避免他们进入房间，否则就会有大麻烦。

一、说话声音大的人

有的人天生嗓门大，而且他已经习惯了，并不会察觉到有什么不妥。但刚出生的宝宝是很容易受到惊吓的，说话音量大的人对妈妈来讲只是有点聒噪，但是对于宝宝来讲却像是一个炸弹。宝宝受惊吓并不是小事，这会引起宝宝生病，睡眠不好等不良后果。如果有这种人来探视，妈妈就要善意的提醒他放低自己的音量，或者让宝宝远离他。

2、 生病的人。

生病的人身上是带有传染性病毒的，此时的妈妈和宝宝抵抗力都很低，很容易便受到病毒的侵害。就算宝宝没有被传染，只要妈妈被传染就会影响母乳的分泌，影响宝宝得"口粮"。

3、 常年抽烟的人。

常年抽烟的人即使当时没有抽烟，身上也会带有烟味。妈妈可能闻不出来，但是宝宝得嗅觉是很敏感的，对宝宝来说这淡淡的烟味是一股浓烈的异味，会让宝宝很不舒服。如果宝宝突然哭闹，可能就是因为身边的味道让他感到不适。

坐月子的感受大多不那么美好，但是坐月子关系到妈妈的身体恢复问题，所以即使不情愿，妈妈们也要克服。

为了让妈妈们在坐月子期间能得到更科学更全面的照顾，月子中心如雨后春笋一样遍地都是。妈妈可以选择到月子中心去坐月子，根据专业人员的指示来调理身体，这样既能争取最大的舒适，也能避免和老一辈人发生冲突。

其实，无论是在哪里坐月子，妈妈都要爱护自己的身体，好好调理。