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坐月子像坐监狱,不给通风不让洗澡,其实这些禁忌不科学

2019-12-09 11:26:03孕产
我朋友小米月子就是在夏天坐的,因为婆婆说,坐月子不能通风,会得“产后风”。所以,小米热得汗流浃背还不能吹风,别提多难受了。更可怕的是,屋里的味道。你想,一个卧室,不让开门不让开窗,大人的汗味,小孩子的屎尿味,天,简直无法形容。

我朋友小米月子就是在夏天坐的,因为婆婆说,坐月子不能通风,会得“产后风”。所以,小米热得汗流浃背还不能吹风,别提多难受了。

更可怕的是,屋里的味道。你想,一个卧室,不让开门不让开窗,大人的汗味,小孩子的屎尿味,天,简直无法形容。而且,婆婆还不让小米洗澡,不让洗头,几天下来,那味道更重了。

所以,小米说,这哪是坐月子,这是坐监狱。

那问题就来了,“产后风”到底是咋回事?坐月子真的不能通风吗?

其实, “产后风”这种说法,和通风没啥关系。所谓“产后风”是从古代流传下来的一种说法,因为古代卫生条件比较差,接生时,有的产妇会因为消毒不彻底而造成的细菌和病毒感染,严重的可能发烧,甚至会影响身体健康。因为发烧吗,就会怕冷,打颤,但古代人不懂这个生病的原理,就误认为,这是因为接触了冷风,或者接触凉水造成的,所以就把这病命名为“产后风”。

因为对“产后风”的误解,所以也相应地产生了一些坐月子的禁忌。比如不能洗澡,不能洗头,不能通风,等等。这些不科学的禁忌,一代一代流传下来,一些老人盲目相信,并且强制年轻产妇执行,让坐月子变成了遭罪。

那坐月子能通风吗?当然能,而且是必要的。

上面我们说的,“产后风”是细菌和病毒感染造成的,而我们都知道,细菌和病毒在密封的环境下生存最好,传播最快,所以,像我朋友小米那样一个密封的卧室,最适合细菌传播了。

所以,坐月子一定要通风,甚至吹风扇开空调都是可以的。通风有利于空气流通,减少屋中的病毒和细菌,而且,多呼吸新鲜空气对小宝宝也有好处。

不过,在通风时,产妇和小宝宝不要直接对着风扇和空调,也可以暂时到另外一个房间去。总之,不要再迷信“产后风”是通风造成的了,恰好相反,不通风才容易造成所谓的“产后风”。

除了不能通风,还有哪些愚昧的产后禁忌呢?

1、产后不能洗头洗澡

我坐月子时我妈就一再跟我说,不能洗头不能洗澡,虽然说是冬天,但一个月不洗头洗澡,我非疯了不可,结果我没听我妈的,出院我就洗头洗澡了,整个人清清爽爽,特别舒服。

产妇的新陈代谢极为旺盛,因此汗腺分泌也特别旺盛,出汗很多,如果不及时清洁,容易引起伤口感染,所以产后一定要及时清洁,但是注意保暖不要着凉。

2、产后不能刷牙

新妈妈产后每天要进食大量高糖,高蛋白食物,如果不能及时清洁牙齿,很容易使食物残渣进入齿缝,积存在牙齿周围,形成牙菌斑,导致牙齿被细菌侵蚀。

身边再有朋友迷信这些不正确的坐月子方式,大家一定要提醒她们哦!老人如果强行要求不能通风、不能洗头洗澡、不能刷牙,一定做好她们的思想工作,给她们讲科学的道理。

3、产后必须卧床静养

一般如果家里有老人,都会要求新妈妈产后卧床静养,事实上这并不科学。现代医学告诉我们,产后需要适当的活动,这对产后健康和体能恢复十分重要。

所以说,除了产后最开始的几天,产妇太虚弱可以先卧床,稍后就可以逐步增加活动量。在保证充足睡眠的情况下,活动对于产妇是大有裨益的。