越吃越笨的零食，你家孩子还在大快朵颐吗

爱吃零食是孩子的天性，零食也是很多年轻妈妈们的最爱，去超市经常可以看到年轻的妈妈们带着宝宝，买一大包各种各样的零食，我的同事小文也是这样，她说周末在家陪娃的时候，娘俩几乎是零食不离嘴。

吃零食可以让孩子们觉得快乐，但是有些零食却会让孩子们越吃越笨，你还和孩子一起大快朵颐吗？

越吃越笨的零食包括奶茶、果冻、薯片、炸鸡、蛋糕等，为什么这些零食会让孩子越吃越笨呢？

因为这些零食含糖量和含油量都非常高。

过多的糖分摄入，不仅会使孩子出现蛀牙、食欲不振以及过度肥胖，而且还会影响孩子的智力发育，这一点美国科学家通过长期的实验也得到了证实，爱吃甜食会使得宝宝记忆力变差，降低大脑的反应速度，在我们上学的过程中也可以发现，那些体型比较胖的小朋友大多学习比较普通，而高考状元则大多属于精瘦型。

含油量过多的零食比如炸鸡，同时里面的激素也会超标，大量的油脂和激素会影响宝宝的正常代谢，影响胰岛素的分泌和蛋白质的合成，可能会导致宝宝出现早熟的情况，如果孩子过早的早熟，说智力和身高发育也会受到很大的影响，当然也就会变成“小笨孩”。

喜欢吃零食是一件无可厚非的事情，不过年轻的妈妈们还是要尽量的控制自己和宝宝对零食的摄入量，可以选择一些健康的零食，比如水果、牛奶、酸奶等替代这些让孩子越吃越笨的零食。