怎么用体温计测排卵期最准确 怎么通过体温计检测排卵期？

怎么用温度计测量排卵期

每天早上一醒来不要说话不要活动就把体温计放在舌下测量，要注意每天在同一时间测。
体温的规律是经前升高，经期到经后回落，经后大约一周是排卵期，此时体温会再次升高，然后再回落。
所以，经后，体温某天突然升高的几天，就是排卵期了：）
不过我也不是很确定这种方法是否很精确~

如何能准确的用体温计测排卵期？

利用基础体温测量法测定排卵期

基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进
行任何活动之前所测量到的体温。

正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性
变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性
在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当
卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下
丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续
到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础
体温又重复上述这种变化。

把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，
并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后
半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体
温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上
升前或由低向高上升的过程中。有人认为体温上升前的
最低点是排卵日，但多数不存在，仅有20%左右女性有此
表现。在基础体温升高3天内为易孕期，从第4天起直到下
次月经来潮前即为“排卵后安全期”。

基础体温测量法仅能提示排卵已经发生，而不能预告
排卵在何时发生，因此它只能确定排卵后安全期，不能
确定排卵前安全期。如果能配合日历法及宫颈粘液观察
法，就能解决这个问题。

在多数情况下，基础体温测量法对判断排卵后安全期
十分可靠，但有时也会遇到体温曲线不规则，因此不能
确定排卵的准确时间，这种情况就不能利用安全期避孕
了。

怎样正确地测量基础体温

一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有
所波动，为了排除这些外来的和内在的各种影响，因此
常常把早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温
。基础体温是人体一昼夜中的最低体温。

测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要
长期坚持。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体
温的记录单(如没有这种记录单，也可用一张小方格纸代
替)，从月经期开始，于每日凌晨起床前，在不说话和不
作任何活动的情况下，把体温计放在口腔里5分钟，然后
把测量到的体温度数记录在体温记录单上。

为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把
体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上
或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果
起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温
数值失去意义。对于做中班或夜班的女性，把测量基础
体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候。

基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明
问题。如果月经周期规则的话，测量了几个月经周期的
基础体温后，基本上知道了自已的排卵日期。为了减少
麻烦，可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温，待体
温升高后再继续测试3-4天就行了，也就是说只要测量排
卵期内的基础体温，以用于避孕的需要。

怎样正确地记录基础体温

将测量到的基础体温正确地记录在体温记录单上，能
反映出卵巢的功能情况。如记录不正确，就失去其意义
。下面是正常育龄女性在一个月经周期中的一张基础体
温曲线图。由图所见，前半部分体温较低，后半部分体
温升高，呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示
卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵
日期。图中的纵轴坐标表示体温的度数，每一小格为0.1
℃。横轴坐标表示日期和月经周期日，每一小格为1天。
从月经来潮的第1天开始，将每天所测量到的体温度数用
小点画在相应的体温记录单的格子中，一直到下次月经
来潮的前1天为止，最后将各个小点用直线按顺序连接起
来，就成为1个月经周期的基础体温曲线。

图中涂黑部分表示月经期，如遇有感冒、发热、腹泻
、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础
体温，应在表格的下面加以说明。

怎么通过体温计检测排卵期？

排卵期的计算方法如下： 一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。 三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为： 排卵期第一天：月经周期天数减去18天 排卵期最后一天：月经周期天数减去11天

使用体温计怎样准确观测出排卵日呢

测基础体温可是个细心活，需要每天早上起床后不动的情况下测，另外从例假开始第一天就测，知道再次例假来！

如果用体温计来测排卵期怎样测?

您好，一般体温计检查排卵需要检查两到三个月，就是天天在早上量体温，然后标记在体温单上。准确的是在彩超下，检测排卵。这样比较准确。

怎样用体温表测算排卵期？

首先你要准备一支体温计，然后在每天早晨醒后，不起床，把体温计放在液下测量8分钟，再把每天测量的体温，记录在表格上！一般情况下，在排卵前，体温总是在36.5度左右；排卵时体温稍下降；排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，才恢复到原来的体温水平。 不过你要连续测量三个月经周期的基础体温哦，这样才能够推测出较准确的排卵日期；还有你要特别注意中间千万不要感冒，如果感冒了那你又要重新开始再测三个月经周期，呵呵，用体温计测排卵期很麻 每天很轻松的就能知道有没有排卵还有安全期，挺简便的，也很实用哦！现在很多人都用这个方法！呵呵！ 烦吧，我上次就是因为这样坚持了几天就放弃了！不过最后我用朋友告诉我的方法测排卵期，

如何用体温计测量排卵期?

您好: 测量基础体温,需要测量三个月经周期才能推测出较准确的排卵时间。 基础体温测量的方法是: 在每天早晨醒后,不起床,最好在同一时间段,同一个位置用口表测量体温。一般情况下,女性在排卵以前,体温总是在36.5度左右;排卵时体温稍下降,通常降低0.2度左右,排卵后就上升到37度左右,一直持续到下次月经来潮,再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温,就能够推测出较准确的排卵日期。 另外,每天测量的体温记录在表格上,随时观察体温的变化情况。 月经周期规律,排卵一般在下次月经前的14天左右,在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内是排卵期,也是易孕期。

怎样体温测试排卵期

怎样体温测试排卵期？<br> <br> 基础体温测定法。[方法]<br> 每晚睡前将体温表水银柱甩至36~C以下，置于伸手可取的地方，第2日清晨醒来后(值夜班工作者充足睡眠6—8小时后)不讲话，也不活动，取体温表放于舌下，测口腔温度5分钟。每天测量体温时间最好固定不变。将测得的结果记录于基础体温单上，并连成曲线。如果有影响体温的情况如月经、性生活、失眠、感冒，或用药物治疗等，在体温单上注明。<br> [典型的基础体温曲线] 具有正常卵巢功能的育龄妇女，基础体温有其特有的曲线规律，在月经周期的前半期(卵泡期)，基础体温波动于低水乎线上(36．5~C左右)，在排卵期则更稍下降；然后上升进入后半期(黄体期)，一般上升0．3-0．5~C，约在36．8—37~C左右，维持到月经来潮或月经前1—2日，体温再下降。排卵时体温下降有时不明显，并不是每个周期均出现。<br> 月经周期的长短差别，主要取决于卵泡期的长短，黄体期的天数基本上在14天左右。<br> 因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。<br> <br> 女性排卵期测试表－从白带的变化判断排卵期。在正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。测试来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。女性排卵期测试表测试到了临近排卵期，宫颈腺体在雌激素的作用下分泌旺盛，白带明显增多，出现白带透明、微粘、似蛋清样。测试排卵后2－3天,白带开始变混浊，粘稠而量少。根据女性这种特有的现象，可以粗略判断出女性排卵期的具体时间。<br> 女性排卵期测试表－从宫颈粘液变化判断排卵期。这种方法可以预测排卵期。女性排卵期测试表测试出在女性的排卵期，宫颈粘液发生一系列变化，通过观察这些变化，可以比较准确地了解排卵期。女性排卵期测试表－排卵期到来之际宫颈粘液由混浊变为半透明，直至完全透明；宫颈粘液量由少变多；拉丝度拉成丝状的长度，由不能拉丝，一拉即短，到逐渐拉长，直至可以拉到10cm左右。<br> 正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为“排卵期”。<br> 掌握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能；也可使那些暂时不想怀孕的夫妇，在没有其它避孕措施的情况下，错过“排卵期”过性生活，以防止受孕。<br> <a href=" http://www.tlbaby.com/article/p1/2007-07/7663.html" target="_blank"> http://www.tlbaby.com/article/p1/2007-07/7663.html这是三种计算排卵期的方法，供你参考