0~12个月的小宝宝可以做的早教小游戏，建议收藏

大家好，我是西安大兴医院儿科副主任李萌萌医生。

著名的生理、心理学家巴甫洛夫曾说过：“婴儿从降生的第三天开始教育，就迟了两天。”宝宝刚出生起，就可以进行早教，因为宝宝从出生开始就有一个准备接受早教的大脑。

小月龄的宝宝们成长发育是非常快的，几乎每天都能给爸爸妈妈带来新的惊喜。这段时间也是孩子动作发育的重要时期，他们的大肌肉随着年龄增长，逐渐能够完成各种运动，抬头、翻身、坐稳……

这个时期，爸爸妈妈可以跟孩子玩一些小游戏，不仅能够锻炼宝宝的感知能力，还可以和孩子更亲近~

1—6个月宝宝

1、 抚触和抓握练习

这算不上游戏，但是对于新生儿来说非常需要。婴儿抚触可以促进宝宝肠胃蠕动，改善血液循环，促进睡眠，增进亲子感情。

增加抓握练习可以锻炼宝宝手部力量，促进手、脑、眼协调能力的提高。父母可以准备一些安全的早教玩具（如手抓球、摇铃、牙胶等）给宝宝拿着玩。

2、 练习抬头游戏

宝宝3个月了趴着自己还不会抬头，这需要练习。前3个月抱宝宝需要用手扶着脖子，不要长时间的竖抱，因为宝宝的头很重。3个月以后脖子肌肉韧带有力量支撑起头部了。

练习抬头可以让宝宝趴在床上，妈妈拿着玩具在宝宝前上方逗引，每次三、五分钟，一天可以进行三次。

3、 翻身打滚

4个月以后很多宝宝会翻身了，那么就可以帮助宝宝在床上进行翻身游戏，动作要慢，注意要领别扭到胳膊。

同时妈妈可以配合语言来做动作：翻翻翻一个，翻翻翻两个……这样有助于宝宝平衡力的发展。

4、 拉乖乖

宝宝到了6个月左右基本会坐了，那么可以和宝宝一起玩拉乖乖的游戏：妈妈双手拉住宝宝的手腕，轻轻的拉起来，然后轻轻的推倒，再拉起。

也可以配合语言：拉乖乖，拉乖乖，一拉拉个好乖乖！有很多宝宝这时候已经懂得配合了，自己也会用力，这样会锻炼宝宝腰背肌肉，让宝宝体验游戏的快乐！

6—12个月宝宝

6—12个月龄的孩子，能做到的事越来越多。除了大动作之外，手部精细动作也突飞猛进地发展，这也代表宝宝们越来越聪明喽~会爬会走的娃，活蹦乱跳地像个“小猴子”。

推荐活动：

1、 小手爬山

“小小手学爬山，一爬爬到脚背上，脚背脚背摸摸。小小手学爬山，一爬爬到膝盖上，膝盖膝盖碰碰。小小手学爬山，一爬爬到肚子上，肚子肚子揉揉……”

妈妈边念自编儿歌边引导宝宝做动作，让宝宝通过游戏来认识自己的身体。

2、享受美好的舞蹈时光

孩子的音乐感似乎是天生的，他们的大脑对声音特别敏感。这个年龄段的宝宝特别容易被一切声音吸引，爸爸妈妈要多带着孩子伴随音乐舞动身体，拍手、鼓掌、唱歌…既能加强孩子身体对旋律的感知，又能陶冶性格，调动愉悦的情绪。

肯定有父母会想“我自己可不会跳舞啊、我五音不全啊”，别慌！孩子需要的是情绪上的调动和感知，不需要你是个专业的舞者，只要随着音乐自由挥洒，上上下下、左左右右，转个圈圈，尽情舞起来吧~

3、过障碍

会爬的孩子那就是开了挂，探索能力和欲望都激增，周边的一切在他们眼里都无比新鲜。

多爬，锻炼孩子灵活地运用手掌、上肢和腿部配合，有利于孩子的平衡能力和全身协调性。

爸爸妈妈可以用家里柔软的沙发靠垫、枕头等，在地垫上堆成一座座“小山”般的障碍物，来场有趣的“障碍赛”。试着让孩子自己攀爬到“山顶”。还可以自己充当“障碍物”，让宝宝从身体上爬过去。

4、堆沙游戏

小孩子对沙子真的是爱的深沉~

玩沙游戏本身就没有什么固定的玩法和必然的成果，因此给宝宝很大的空间来尽情挥洒他们的想象力和创造能力。用小铲子、小勺子舀满小碗，再倒出来，扣出形形色色有趣形状。

宝宝可以用他们的小手去挖沙子，感受细沙在手指间流动的感觉，发展感知能力。爸爸妈妈可以和宝宝一起堆个沙堡，来锻炼他们小手的力量和控制能力。

这些简单易操作的小游戏，爸爸妈妈快陪宝贝学起来吧，让宝宝在“玩耍中”健康快乐成长！

这些有趣好玩的游戏，妈妈们get到了吗？还有更有趣，年龄段更大一些的早教游戏，想要听我讲，您可以关注小太阳儿童健康微信公众号。