哪些零食绝对不能给宝宝吃？

u003Cp>u003Cspan>昨天看到新加坡法律开始禁糖了，你关心了么？u003C/span>u003C/p>u003Cp>u003Cspan>u003Cbr />u003C/span>u003C/p>u003Cp>u003Cspan>任何零食中，我个人觉得必须给孩子戒掉一切饮料是非常重要的。u003C/span>u003C/p>u003Cp>我自己是几乎不喝饮料的，不管是夏天再热，基本都喝的凉白开或者绿茶，柠檬水，蒲公英水这些。u003C/p>u003Cp>u003Cbr />u003C/p>u003Cp>看到很多家长，经常给孩子的手里拿着那些高糖，多种色素和添加剂并存的，外包装花花绿绿的饮料，真的觉得害了孩子啊。孩子喝饮料非但不解渴，还喝到很多的糖，对身体成长相当不利。u003C/p>u003Cp>u003Cbr />u003C/p>u003Cp>u003Cspan>建议家长多给孩子喝温开水或凉白开，适当的喝果汁，不要喝可乐以及其它含糖的饮料，杜绝饮料从自己开始。u003C/span>u003C/p>###u003Cp>建议什么零食都不该让孩子吃惯，家长早歺增加营养，条件许，羊牛奶，欠缺也要供一个鸡蛋，正歺多菜清淡，同时呼吁严惩有添加剂食物流入市场，学校周边是重灾区职能部门应强盘查严管。u003C/p>###u003Cp>一般来说下面零食不适合宝宝吃的油炸类零食2.腌制类零食腌制食品的危害众所周知，咸鱼、腌肉、咸菜、泡菜……虽然美味，但是却含有大量的亚硝酸盐，有致癌风险。退一步说，食盐过量也是有害健康的。成人要控盐，宝宝就更需要了。 3.加工类零食香肠在超市的里是最常见的，它似乎在每个家庭的餐桌上都会出现。但是，它也是一种经过加工的肉类食品，尽管味道很香，却同样含有亚硝酸盐，要尽量减少给宝宝食用。4.方便面方便面确实能在饥饿的时候填饱肚子，但它也仅仅能填饱肚子而已！没有任何营养成分的同时，它还是高热量的食物。这种零食一定不能让宝宝吃。5.碳酸饮料 酸酸甜甜的饮料对孩子来说充满了诱惑，一旦尝过他一定会不时就叫嚷着要喝。但是饮料要让宝宝少喝，碳酸饮料更是如此。因为它会带走身体中的钙质，还可能会因为喝后的饱腹感影响到孩子的食欲。6.罐头食品无论是肉类罐头还是水果罐头，即便它的原来是多么地富含营养，可经过加工制成罐头，原料的维生素被破坏、蛋白质变性，除了热量它们什么都没剩下。7.蜜饯类零食蜜饯虽然也是酸酸甜甜的很解馋、很开胃，但是这类零食制作的过程很难保证食品卫生，加之含有大量的添加剂，并不适合宝宝吃。8.冷饮类炎炎夏日，吃个冰淇淋是多惬意的时，而不少爸爸妈妈认为给宝宝吃点也没什么关系。但事实上，宝宝的肠胃并不能承受这种低温，而且奶油和高糖也会影响宝宝的正常进餐。转自：美食天下 u003C/p>###u003Cp>含激素过多的零食，比如烤鸭 炸鸡等这些东西这些东西高热量高油，能使儿童过于肥胖，还有许多致癌物质，影响身体正常发育。含盐过高的食品如腌制食品，话梅等，这些食品让胃肠部肝脏负担过重，含有致癌物质，而且腌制之后营养物质变少，不吃为好，少吃盐离健康就更近一步。含激素过多的零食，比如烤鸭 炸鸡等这些东西这些东西高热量高油，能使儿童过于肥胖，还有许多致癌物质，影响身体正常发育。u003C/p>u003Cp>含盐过高的食品如腌制食品，话梅等，这些食品让胃肠部肝脏负担过重，含有致癌物质，而且腌制之后营养物质变少，不吃为好，少吃盐离健康就更近一步。u003C/p>u003Cp>膨化食品是含有高脂肪的零食也是大不分孩子的最爱，膨化食品口感好，但是吃的多了容易产生饱腹感，厌食所以尽量少吃，这类食品会让体重迅速增长，不利于身心发展。含铅比较多，铅中毒还能影响智力发育u003C/p>###u003Cp>腌渍类：营养成分损失严重、添加过多糖、盐等的罐头或蜜饯。如话梅等。常吃会导致孩子营养不良。u003C/p>u003Cp>浓缩乳制品：奶酪、炼乳等，经过浓缩，含油、糖的量是牛奶或酸奶的几倍甚至十几倍。u003C/p>u003Cp>“三高”类：高油、高盐、高糖、高食品添加剂的蛋糕、方便面、夹心饼干、爆米花等，有的蛋糕可能还会有反式脂肪酸。容易影响孩子食欲。甚至会成为“三高”的隐患。u003C/p>u003Cp>薯类：炸薯条、薯片等高油的食品。常吃可能因能量过剩而肥胖u003C/p>