孩子爱哭脆弱，别总是上手，试试“钟摆效应”

哭是孩子与生俱来就具有的特点，这通常是孩子发泄心中不满情绪的一种行之有效的手段。但是，通常在面对孩子爱哭的问题时，许多家长都是无法容忍的，他们通常会这样认为：

（1） "这孩子成天哭哭哭的，以后肯定成不了什么气候。"

（2） "孩子太懦弱了，只会靠哭来解决问题。"

这一类家长，往往把孩子喜欢哭视作是禁忌，是不希望看到孩子在自己的面前流眼泪的。

美国华盛顿州立大学的心理学教授约翰•戈特曼就将家长大致分为了两种类型：情绪抹杀型父母和情绪管理训练型父母。

情绪抹杀型父母就通常会将孩子的负面情绪看成是一种禁忌，他们往往一厢情愿地渴望孩子能够永远的开心和幸福下去。

因此，当孩子出现负面情绪的时候，他们一般是无法容忍的，不理解孩子爱哭的原因。

孩子为什么喜欢哭？

1. 性格过度敏感

性格上面过度敏感的孩子通常爱哭，他们往往是天生的性格所导致的。而这种性格在心理学上被称为"超敏感"型人格。

"超敏感"一词，是由美国著名心理学家爱兰•阿荣在《超敏感孩子》一书中所提出的，他在书中指出，"超敏感"型人格，是一种内向性格在某种形式的变体。而这种变体就会让孩子在性格方面过度敏感。

同事小王的孩子舒舒就属于性格过度敏感的类型。三个月前，我与同事小王带着自己的孩子去看邓超的新电影《银河补习班》的时候，电影演到马飞的爸爸马皓文锒铛入狱时，没想到舒舒就突然哭出了声，而且越哭声音越大，引得周围观众的目光都顺着孩子的哭声瞧了过来，弄得小王也是非常的尴尬，费了好大的劲，才平息了孩子的哭声。

电影中邓超所饰演的马皓文入狱的遭遇确实是挺受人同情的，但是也没有到催泪的情况，舒舒就哭了出来。可见，舒舒是属于这种在性格方面过度敏感的孩子。

这一类孩子通常会在看电影、图书、听音乐时，控制不住自己的情绪，易被感动而哗哗泪下。

2. 吸引家长的注意力

学龄前的孩子通常会通过哭的方式来吸引家长的注意力，引起家长的关注，这样的做法是孩子向家长提请求的一种表达方式。

（1） 他们有时候是为了表达自己饿了的需要。

（2） 有时候是为了要挟家长给他们买自己喜欢的玩具。

对此，美国著名心理学家卡洛琳•克劳德就曾说过："三四岁的孩子正在学着去试探自己的独立性，哭闹会让他们感到自己非常强大。"

而他们的这种方式就是为了吸引家长的注意力，以便来得到他们的回应。

3. 自尊心受到了打击

美国心理学家巴巴拉•伯杰曾经说过："要想具有较强的自尊心，孩子必须感到自己既能讨人喜欢，又有足够的能力，他必须非常相信自己的价值，能够应付自己和周围的问题。"

然而，当孩子没有足够的能力来应付周围的问题时，就会使得他们没有足够的自尊心，甚至自尊心深受打击。

玉玉今年8岁，她们一家是住在二楼的住户。前两天，我在楼道里面碰到了玉玉一个人在楼道里失声痛哭，看见她哭的那么难受，

我就问："玉玉你怎么了？"

玉玉回答说："我这次考试就我一个人不及格，丢死人了，身边的同学都嘲笑我，我好难过。"

正是由于玉玉的自尊心受到了打击，所以才导致了她一回到家，还未进门就哭声不止。

在面对孩子哭泣时，家长通常的2种做法

1. 对孩子进行心理上的安慰

当孩子在自己面前哭泣时，很少有家长能够忍心的看着孩子去流泪。寻常的家长一看到孩子哭泣，就会令自己也感受到心疼和难受。在这种情况之下，家长在面对孩子时，就会采取对孩子进行心理上安慰的举动。

（1） "宝贝，怎么了，都是妈妈刚才对你的态度不好。"

（2） "乖女儿，别哭啦，爸爸去给你买糖吃，好吗？"

这类家长通常在孩子哭泣的时候，会将孩子哭泣的过错全部揽在自己的身上，或者再去满足孩子，他们的做法常常就是想在心理上来对孩子产生出安慰的效果。

2. 直接就上手

还有一类家长在面对孩子哭泣时，并没有足够的耐心去劝导孩子，他们在对待孩子时的态度方面是非常消极的，甚至严重些的会直接就对孩子上手，想着使用这种简单粗暴的方式，就能够解决孩子的哭泣问题。

前两天，我去超市购物，走到结账台时，发现一位宝爸，在结账台前扇着自己的儿子，他的儿子手里拿着玩具也不松手。听周围议论的人讲述，大致是孩子看上了一个玩具，宝爸坚持不给他买，孩子就偷偷的拿到了收银台前，他让孩子放下，孩子不听，就说了一句："你要是再不放下，看我回家怎么收拾你。"听到这，孩子就突然被吓的哇哇大哭了起来。这位父亲也是个暴脾气，孩子哭声刚一出来，他就立马上手，给了孩子一巴掌。

可以看出，这类家长在内心情绪的把控方面还是很不成熟的。

该如何利用"钟摆效应"去改变孩子爱哭问题

"钟摆效应"是心理学上的名词，指的是当一个人在一种情绪上减少了反映的强度，在其他情绪上的强度也会相应的受到锐减。当负面情绪强度减少了过后，正面情绪也会减少，就像摆动的"钟摆"一样，摆动起来两边的幅度通常会是一样的。

我们就需要正确利用"钟摆效应"来帮助孩子改变爱哭这一情况。

1. 帮助孩子正确认识情绪

孩子爱哭，也与他未能正确认识自我情绪，拥有很大一部分关系。这个时候，我们就需要先帮助孩子来正确认识情绪才行。只有让孩子正确的认识了情绪，才能够使得孩子去有效平衡正面情绪与负面情绪在钟摆上的摆动平衡。

美国著名心理学家简•尼尔森曾经在《正面管教》一书中，提倡家长教会孩子识别情绪脸谱图，我认为在这点上，家长们是可以借鉴的。

（1） 我们可以指着书中的脸谱图，来问孩子今天的情绪是什么样的。

（2） 也可以问孩子，你认为应当保持那种情绪？

通过这样的方式，就能够帮助孩子去有效的认识情绪。

2. 帮助孩子合理的去宣泄情绪

光让孩子去使用哭的方式来抒发情绪，当然是不对的，孩子哭多了也是会对他们的身心造成很大的不良影响。这个时候，就需要我们来帮助孩子去合理地宣泄情绪才行。

（1） 当孩子在心情不好的时候，可以让孩子听听音乐去疏导和宣泄自己的情绪。

（2） 也可以让孩子外出去打打球，释放出来。

帮助孩子合理释放和宣泄出情绪，就能够减少孩子的负面情绪，达到钟摆的平衡。

解决孩子爱哭问题时，我们不妨就利用好"钟摆效应"，是可以有效改变孩子这一情况的。