宝妈必看！给宝宝选枕头的三个小妙招

选择高度适宜、长宽适中、枕芯质地良好的枕头，能确保宝宝每天都有很好的睡眠，利于宝宝的健康成长。

1 、宝宝专用枕头

宝宝不适合使用成人枕头，成人枕头往往太高、面积大，宝宝使用后可能加大颈、胸椎的弧度。久而久之，可能会出现驼背、斜肩等情况，所以宝宝应使用自己的专用枕头。

2、枕头不要过硬或过软

有的宝妈误认为，宝宝睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实，所以给宝宝用小米作填充物的枕头，其实这种做法不利于宝宝发育。过硬的枕头容易使颈部肌肉疲劳，翻身时幅度稍大，颈部软组织容易受损，造成落枕。

3、宝宝枕头的高矮应适度

3个月大的宝宝颈椎开始前屈，这时选择的宝宝枕头高度以3～4厘米为宜，长度应略大于宝宝的肩宽，宽度与头长相等，并要随时根据宝宝发育的情况调整枕头高度。

选择枕头也有很多学问，宝妈们学会了吗？

【转自太子乐快乐汇】