好着急！宝宝突然不喝奶？快来get一下“厌奶期”小妙招 厌奶期一整天不喝奶

看到宝宝大口大口喝奶，妈妈是不是特别有满足感？可是再爱吃的宝宝，也会有点小插曲，突然就不吃奶了。

不管是喝奶粉的宝宝还是母乳喂养的宝宝，都会有这样的现象。厌奶主要分为生理性厌奶和病理性厌奶，缘由不同，预防和护理的方法自然也是有区别的。

生理性厌奶

当宝宝到一定月龄时，由于自身或者外界的原因，导致宝宝忽然不吃奶，一般发生在宝宝3-6个月、8-10个月两个阶段。

No.1 过度喂奶

有的宝宝胃口很好，比普通的宝宝吃得多，大便也正常。这样的宝宝先天体质好，食欲也很强，甚至喂多少就能吃多少。但是，宝宝虽然现在胃口很好，毕竟胃肠功能尚未发育完善，长期如此，便会造成能量摄入过剩甚至积食，宝宝会通过厌奶来自行调节。

No.2 对外界开始好奇

4个月后，宝宝的视觉和神经系统发育进一步成熟，对外界开始好奇，不同的声音、玩具、陌生人，他都会觉得比吃奶有趣得多。

No.3 不再喜欢奶的味道

宝宝对食物开始有点喜新厌旧了，这种情况多发生在添加辅食以后。宝宝接触到了新的味道，要是恰好又爱上了这样的味道，会暂时不爱喝奶。

No.4

辅食的口味太重

刚添加辅食时，宝妈可能担心宝宝不吃，放了糖、盐等调味品，和单一口味的母乳不同，“重”口味的食物反而成功地让宝宝的味蕾不像以前那么敏感。慢慢地，宝宝对口感清淡的奶粉或母乳不再喜爱。

生理性厌奶有长短，与前期的预防和厌奶期的护理方法有很大的关系。

No.1 保持喂奶规律，但不强迫进食

别因为宝宝不喝奶，觉得也不饿就不喂奶。最好按照原来的喂养规律，让宝宝保持喝奶的习惯，可适当减少冲奶量，宝宝能喝多少算多少，不喝也别强迫，顺其自然。

No.2 合理安排辅食

厌奶的宝宝其实也想吃，如果宝宝在6个月时出现生理性厌奶，可以试着添加辅食，添加辅食的目的一是补充一些营养，二是满足宝宝对奶以外食物的好奇心，三是锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力，一定不能替代奶粉或母乳。

辅食需保持原汁原味，且不可加调味品。给厌奶期的宝宝添加辅食，一定别喂果汁，果汁太甜，更不利于宝宝恢复食欲。

No.3 改变喂奶的环境

对于好奇宝宝来说，在厌奶期，注意力很难放在吃奶上。喂奶时妈妈尽量找个固定的、安静舒适的地方，培养喂奶习惯，只要妈妈一到这里，宝宝就知道是吃奶的时间到了，对建立规律性喝奶和断奶是有帮助的。

No.4

调整宝宝吃奶的情绪

喝奶前，让宝宝安静下来，提前进入吃奶的状态，注意观察能够安抚宝宝情绪的物品，比如一个小玩具、被巾、奶嘴等，只要宝宝拿着就能安心吃奶的就行。

No.5

喂奶时保持轻松愉悦的心情

正视厌奶现象，不要焦躁。小宝宝是能体会到妈妈的情绪的，你越着急，宝宝反而会害怕紧张，更不愿意吃奶。

No.6

适当运动可增强食欲

宝宝老是抱着，或者坐着不运动，不利于肠蠕动和消化。适当运动可以消耗能量，易产生饥饿感，运动可以促进血液循环，提高代谢，增强宝宝的食欲。

在相应的月龄段，妈妈得安排宝宝适当活动，不能老抱着、躺着、坐着。

病理性厌奶

顾名思义，宝宝食欲下降是因为生病引起的。比如积食引起的腹胀、腹泻，感染性疾病及其他急/慢性病等。

除了吃得少，还会表现为活力下降、精神不佳、嗜睡、睡眠不安及相应疾病的症状，需要就医。

No.1 及时就医

及时对相应疾病进行治疗，食欲会随着宝宝病情的恢复而恢复。做好疾病的家庭护理，让宝宝更舒服，对提高食欲也有帮助。

No.2 别急着改善厌奶行为

①生病了胃口差，消化弱。多吃会加重胃肠负担，若医生无禁食提醒，可少量多餐喂奶，能吃多少算多少，以宝宝舒适为好。

②有些疾病在生病期适当的禁食更利于恢复。比如，积食引起的腹胀，在治疗期间，适当饿一饿，反而好得更快；有些细菌引起的腹泻，需要暂时禁食，让肠道得到休息，只需补充补液盐溶液。

No.3 多喂母乳

生病期间，宝宝胃口不好，对妈妈更加依赖。母乳中的免疫物质也更利于宝宝恢复健康。

最后，还要提醒下各位宝妈奶爸，宝宝厌奶，别自己先乱了阵脚，要冷静地找出原因，对症下“药”，才能更好的预防和应对宝宝的厌奶症。