家有容易紧张、焦虑的孩子，父母要做到这四点 家有青春期孩子的父母的焦虑

我家孩子上幼儿园的时候，总是比别人慢半拍，老师也是不大喜欢他。每次犯了错误就特别紧张、焦虑，还没等到我批评，他就做出一副很无辜害怕的表情，好像做了很大的错事一样。

更不要说受到老师的批评，那简直哭得一塌糊涂。因为那个时候还没有学习心理学，自己生活过得也有些不顺，所以面对孩子的情绪，根本也从来没有放在眼里，总是觉得是他身上的问题，很少反思自己。

每次看到他这个样子，反而更生气，我都没开口说什么，就一副唯唯诺诺的表情，挺心烦的。现在想来，那时的自己真的是一个面目可憎的妈妈呀。

有什么事情能让自己觉得孩子厌烦呢？当然是觉得没有面子了。觉得孩子不争气，在幼儿园的时候总是喜欢哭，觉得很丢脸。做游戏、跳操也不积极，老师每次反应孩子情况的时候，我心里比谁都急。

总是无数次地问自己，为什么别人的孩子，都可以，你为什么不行？为什么别人的孩子那么优秀，为什么你总是最差的那个，让妈妈很没有面子。

所以，在日常的生活中，也总是以批评的口吻斥责孩子。在那么小的年纪，就总是受批评，就因为我的无知和生活的不顺，孩子却是受了无妄之灾。

一：觉得孩子的事小，自己的事大，好面子。

我自己就是很好的例子。好面子，把孩子的感受不当回事儿。当孩子出现诸多的情绪不佳的时候，很多时候是反映在家长教育方面，家长的情绪会严重的影响孩子的行为。

如果家长总是批评孩子，他就会感觉没有自信，没有心理能量对抗外界，他们自己内心的力量，大部分都用来修补内心的伤痕了。而家长却不自知。

家长永远觉得自己的事情远大于孩子的，自己工作不顺可以冲着孩子发火，自己心情压抑，你可以对孩子置之不理。

孩子即使犯了小小的错误，家长就不依不饶地批评孩子。让孩子无所适从，从而越来越没有信心。

像我一样觉得孩子让自己没面子的时候，更是心里窜着火，总是发泄在孩子身上，这样的思维方式，这样的固执己见还来教育孩子，想想还是挺可怕的。

二：跟别的同龄孩子做对比。

所谓没有对比就没有伤害，从小父母就是拿我们和隔壁家的孩子比，等到我们成为父母，又是拿别人家的孩子跟自己的孩子比。

神一样的重复，没有任何改变，教育怎么能进步？

要知道每个孩子的成长节奏，都是不一样的。就像每一个成年人年纪一样，有的人当领导，有的人却只是普通的员工一样。

我们只允许自己和别人有差别、有出入，却不允许孩子比同龄人差，真的是很自私、很狭隘的想法。

这就造成了自己永远在否定孩子，跟孩子“贴标签”，告诉他，你就是一个很差劲的人。久而久之，孩子就更加没自信，更趋向于父母口中“差劲的孩子”了。

一个不被最亲近的父母肯定的孩子，还能有更大的心理能量来发展其他的吗？

一：反思自己的行为。

作为父母，首先要反思自己的教育方式。所谓“孩子就是父母的一面镜子”。这话真的一点都没错，孩子身上所有的行为模式，都折射出了父母的家庭教育。

包括父母身上存在的诸多问题。父母挑剔，不给孩子试错的机会，不允许孩子犯错，孩子过得小心翼翼，生怕惹家长不开心，又是一顿责备。

这样的家庭，孩子都是在如履薄冰，虽然大部分时候都还好，如果犯了小错误，就触犯了家长是神经，又是一顿咆哮加责难。

回想起我们小时候，好像也是这个样子过来的。是我们内心真的接受父母这样的教育方式吗？答案肯定是否定的。

所以，想想孩子的感受，就和当年的我们是一样的。对父母是“爱恨交织”，无以言表。

能从孩子身上看到自己的问题，懂得反思的父母，才能让孩子受益匪浅，对他的将来也是意义非凡。

美国自我心理学之父埃里克森认为：好的老师将对儿童造成很大的影响，但是相对于父母来说，如果对孩子嘲笑和漠不关心，只会让孩子更加的自卑。

二：学习如何和孩子相处。

父母要学习如何和孩子相处，特别是那些比较敏感，内向的孩子。他们更害怕从父母那里听到一些否认和打击的言论。

所以对于这类孩子，父母更加的有耐心，孩子才可以从父母的言行和举止中，学习怎样成为一个有担当、积极向上的人。

相比于总是活在否定和责备中，谁都愿意被人肯定和夸奖，即使是一次小小的进步，对孩子来说，也是鼓励和奖赏。

因为每个孩子，因为遗传因素和个体差异的原因，不管是学习，还是生活能力方面，肯定都是有所偏差。

但是父母不愿意自己的孩子与自己预期的不一样，学习不佳、不开朗、动手能力差，被老师叫家长等等，父母觉得孩子应该都是优秀的，不能比别人差。

但是有些孩子就是和其他孩子不一样，作为家长，就不能接受现实吗？是优秀重要还是孩子的身心健康重要？

总结：

所谓接纳孩子的一切，如果没有心理准备，这完全就是一句空谈。往往就是说起来容易做起来不简单。父母不淡定孩子的各种表现，老师叫家长就意味着孩子的问题。

这些都是很片面的观点。对于曾经走过的弯路，作为一个过来人，我真的奉劝那些想把孩子培养成人上人的父母们，如果孩子真的很用心、很努力，仍旧是成绩平平，不如适当的放慢脚步。

不要那么的急于求成，每个孩子的节奏真的不一样。修炼自己的内心才是最重要的，接纳孩子优异的一面，也要接受他表现欠缺的一面。

这才是父母应该包容、接受的。