培养孩子独立自动的写作业态度，十个方法全部搞定

在花一个半小时同时陪伴一个小亚斯和一个中年级过动儿完成功课后，真心觉得可以给自己一个赞了，真的是已经用尽十八般武艺，耗尽今天的精力和脑力，虽然过程中可以感受到自己的杏仁核不断颤抖，还得深呼吸保持前额叶运作顺利，因为不是一个一直插话、管另一个、大声抱怨、乱开玩笑...；就是另一个装死，自己闭着眼睛说：「我不要睁开眼睛就不用写啦！」(内心翻了无数次白眼)，好不容易睁开眼睛又开始边玩两脚椅边说：「可是这个很难啊！可是我就是不想写啊！」，奋力抵抗写作业这个苦差事。

想起之前有位小一妈妈的求救文，询问着如何能从容地陪伴孩子写功课，又能培养他们独立自动的态度，这中间还真有着不少学问，让我整理归纳一番吧！

1.阶段性目标的给予：帮孩子切割功课量，让孩子有阶段性任务达标的感觉，比如在他又快卡关时就赶快先出招：「哇，剩最后一个字这页就完成了，你就已经写完今天一半的功课了！」而不是让他只有自己吓自己的焦虑和永远写不完的挫败。而当阶段性任务完成时，记得给予立即的肯定：「我看到你一鼓作气的时候，真的好快就可以完成作业呢！」

2.万事起头难:如果你的孩子容易分心，大量贴身的陪伴在一开始是必要的，千万不要以为可以只出一张嘴，功课就会完美完成，世界上没有这么简单的事，教养尤其如此。

3.所有问题到最后一起回答，不用随时满足孩子的需求：写功课亦然，让他习惯所有问题累积到最后一起询问，而不是不断中断急着问一个字或是问一题数学，更会让他养成分心的习惯。

4.可以从简单的功课开始，建立他的成就感。

5.必要时使用工具协助，例如计时器、换个姿势写功课、允许跳行写...，甚至起来开合跳一百下，让全身循环一下再重新出发。

6.环境的准备：最好让孩子有独立的空间、干净的桌面、安静的环境、完备的用具。

7.尽量不要边写边擦掉：我知道这很挑战妈妈的极限，看到丑字不伸手实在全身不自在，但还是建议到最后一起处理才能让孩子了解与比较，也可先提醒他自己全篇检查完修正后再给大人检查，先习惯做自我修正的动作。

8.在冲突最高峰时，记得深深吸口气，心平气和的找到孩子在抗拒地到底是什么并给予真心的协助但也不可完全代劳：有时可能只是橡皮擦很难用、这课国字很难写，或是数学一错再错，让孩子打从心底排斥，请用大人的敏感度找到原因，并帮忙降低一些难度，有时卡关的地方就轻松过去了，真的不用硬碰硬。

9.当他分心时，帮助他重上轨道，比如协助他坐好、拿好笔、摆好作业，让他感觉一切蓄势待发，只差他启动能量。

10.若即若离：如果你的孩子已经慢慢稳定，记得开始若即若离，但保持在视线范围内慢慢放手，这是他独立完成作业的第一步，相信如果掌握好这些技巧，每个妈妈都能从容地陪伴孩子写功课了。

昨天放学时正在一对一陪伴过动儿写完最后最困难的部分，看到有家长来接孩子就起身去招呼，然后就可以想象接下来这个孩子跑出来教室找我多少次，一下子问这个字不会，请他回去先写其他部分；一下又跑出来问不相干的问题，十分钟内跑出来第四次后，我只能音调提高、坚定地请他尊重我正在和家长说话，并请他练习等待。

等我忙完回到他旁边，很认真的问他：「我很想知道你真正一直跑出来找我的原因？」，他低头想了一下告诉我：「因为你没有在我旁边，我很难专心！」我也只能叹口气告诉他我懂，给他一个拥抱后还是告诉他必须自己练习自我控制，因为不可能有个大人永远都在你身旁陪伴你。

特殊需求儿的挑战往往高出所谓的正常生非常非常多倍，因此处理的复杂度也就会相对提高，甚至必要时的确会需要医疗的资源协助，我在其他文章中有讨论过这个议题也就不在此篇再做讨论了。