宝宝免疫系统被“破坏”,可能这五种行为造成的,可妈妈还不知道
俗话说:“生儿容易,养儿难。”在成长过程中,宝宝的健康、安全是每个家庭重中之重的问题。为提升宝宝的免疫力,家长们可谓是“八仙过海,各显神通”。
宝宝的免疫系统,并没有父母们想象的那么脆弱。从宝宝出生起,饮用的母乳中就含有免疫物质,直到6个月时,母乳的抗体满足不了宝宝所需,但在此之前,宝宝的免疫系统是很强的。
宝宝自身的免疫系统,要到3岁才能基本发育完全。因此,宝爸宝妈们应当关注的是宝宝6个月~3岁的这段发育时期,在这段时间里宝宝的免疫力最差,最易生病。
在对抗病菌的过程中,你的这五种行为,可能正在悄悄“破坏”宝宝的免疫系统,你中招了吗?
●饮食盲目
“唯有美食不可辜负”鱼肉、猪肉、虾肉……老人们常说:吃肉长身体。于是,父母们拼命给宝宝进补,希望他们可以有一个健康的身体。然而宝宝年纪小,肠胃弱,消化系统的发育也并不完善,大量的油腻进补只会导致宝宝食积,从而引发恶心呕吐,发烧、腹泻等病症。
这时,有些家长便开始相信商家的宣传,针对宝宝的腹泻问题,不仅没有立刻去医院诊治,反而购买保健型益生菌,认为它可以改善肠道功能,解决宝宝腹泻、消化问题,并且能提升免疫力。
且如今,电视上有许多关于微量元素的广告,宝宝们一旦有不舒服,便将原因归结在缺铁、缺钙、缺锌、缺……的问题上,于是家长们便开始盲目的给宝宝“进补”,然而“物无尽善,过则成灾”例如,孩子钙补多了会引起便秘。
饮食合理,营养均衡,这才是最好的状态。孩子生病,要及时就医。不要偏听盲从,要根据医生的指导服用药物。滥用药物的后果,只会使宝宝的免疫力下降。
●睡眠不足
少睡给人带来的伤害是不可逆的。即使是成年人的身体都将遭受巨大损害,更逞论宝宝们。
长期睡眠不足会导致情绪上焦虑烦躁,生理上头疼多病,严重降低人体免疫力。是对宝宝们身体、大脑发育的双重打击。
因此,营造一个良好舒适的睡眠环境是必不可少的,可以在宝宝睡前播放一些轻柔助眠的幼儿音乐,也可以给宝宝讲睡前故事,保证宝宝充足的睡眠。
●锻炼不当
对于宝宝来说,过度的锻炼会给身体造成很大负担,身体疲累对自主神经和内分泌造成不良影响,导致免疫力急剧下降。而不经常锻炼,各个器官都处于“懒散”状态,一旦病菌来袭,无法迅速运营进行抵抗。
由此可见,过量和少量的锻炼都会降低身体的免疫力。只有制定和实施合理的锻炼计划,才能正确提升宝宝的免疫力。
●滥用药物
宝宝一生病,宝爸宝妈们便急得团团转,将所能想到的药物全部投喂给宝宝。但这样的做法恰恰会使宝宝的肝肾器官受损。
因为,疾病的来源是不同的,有的由病毒引起,有的由细菌引起。只有对症下药,才能真正的药到病除。
如果一味地滥用药物,只会激起宝宝体内病菌的抗药性,致使该药物再无法消灭病菌,以后若是宝宝再次生病,那就是真正的“无药可医”。
如果宝宝生病,一定要第一时间到医院就诊,寻求医生的专业指导与帮助,而非自己胡乱用药,造成无法挽回的后果。
●过度干净、保暖
孩子从户外回来,要清洗;孩子在地上玩完玩具,要清洗;孩子碰到未消毒的物品,要清洗……
家长们认为:孩子一天要洗很多次澡,干净无菌才能提高孩子的免疫力。
然而事实恰好相反,宝宝的免疫力除先天外,还要依靠与外界病原微生物接触产生抗体,从而提高免疫力。
如果宝宝一直生活在干净的环境中,一旦与外界细菌接触,没有对应抗体,只会更易生病。
还有一些家长,宁愿让孩子热,也不能冻,无论什么天气,都以捂热保暖为先,殊不知这样只会让孩子的免疫力更低。
判断宝宝最舒适的状态其实就是“刚刚好”。要让宝宝变得更加健康,就要学会放手,让宝宝自己接触外界,感知自然的变化,学会适应,从而提高自身免疫。
宝宝从一棵幼苗生长为一棵参天大树,一路上难免要升级打怪兽,每一个病毒就像是一个怪兽,你没办法一直帮宝宝打怪,但可以给他建立抵抗怪兽的军队,和正确的作战经验。
希望每一位宝宝都可以在爸爸妈妈的保护下,健健康康地长大!
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