孩子如何达到理想身高 如何帮助孩子达到理想身高

除了宝宝的智慧，家长最在意的就是身高了。如何让宝宝长高，许多父母是绞尽脑汁。食疗、运动、用药许多方法都一一用上，让专家告诉你最为正确的如何让孩子达到理想的身高。

如何判定矮小或生长缓慢

可通过身高生长曲线来判断，若身高低于同年龄、同性别正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差以下，就可诊断为矮小症。或可按公式：年龄×7+70（厘米）计算，若孩子身高低于此计算结果10厘米可判断为矮小。

生长速率是判断生长迟缓的另一指标，生长速率即每年身高增长值（厘米/年），身高增长速率低于相应年龄儿童正常速率为生长迟缓。一般2岁以下每年生长速率<7厘米，4、5岁至青春期开始每年生长速率<5厘米，以及青春期每年生长速率<6厘米，均为生长迟缓，需要进一步寻找原因。

成人的终身高主要取决于儿童期以及青春期身高生长的速度，儿童期及青春期生长障碍将导致成年后身材矮小。据2009年上海临床流行病学调研显示，上海地区6-18岁儿童矮小症的患病率为3。77%，矮小症已成为影响儿童生长发育的重要疾病之一。

宝宝高血压或食物过咸

孩子肥胖从家长做起">防孩子肥胖从家长做起

脂肪肝吃药没效">儿童脂肪肝吃药没效

孩子垂体增大未必是瘤

小儿缺维C竟会致腿痛

性早熟影响身高">儿童性早熟影响身高

>>>>>育儿

（责任编辑：zxwq）