这是我做过最简单的零食了！酥脆营养，哈尔滨烘焙学校

　　鹰嘴豆真的是一种神奇的成分，富含多种植物蛋白和多种氨基酸，维生素，粗纤维和钙，镁，铁等成分。

　　它对预防便秘和补钙有明显作用，对宝宝的智力发育和骨骼生长有很大帮助。

　　▲这是鹰嘴豆〜

　　煮熟后可以做沙拉，可以当饺子，可以煮粥，煮汤，但我不觉得吃和吃零食真是太神奇了〜

　　以前，有过姐妹们把鹰嘴豆烤了。它非常清脆。我也想尝试一下〜

　　看着宝昊做得这么好，思马也准备动了，然后迅速进入一个盘子〜

　　浸泡后，刷一层热油炸，关键是，就是你必须撒上芝麻三明治海苔，这样味道会更加鲜美〜

　　而这个小点心真的太简单了，不需要造型，不需要面条，只要你泡鹰嘴豆，不需要任何技术，你就可以做出非常清脆的零食〜

　　给宝宝吃零食，或坐着看电视的家庭，放在盘子里，健康营养，非常完美〜

　　海藻烤鹰嘴豆

　　配料：适量鹰嘴豆，芝麻夹心海带，热油炸

　　烹饪方法：煮，烤

　　是否与主食：可用作婴儿的零食

　　参考月龄：建议3岁以上的宝宝吃饭，玩的时候不能笑！

　　难度级别：没有困难

　　提示：适合对文章中的成分过敏的婴儿。

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　　成分的重量仅代表生产量，不代表婴儿添加量。

　　准备配料：适量的鹰嘴豆，芝麻海藻和热油。

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　　将鹰嘴豆浸泡4小时以上并浸泡。

　　温馨提示：您可以提前一晚浸泡并放入冰箱冷藏〜

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　　看看头发和头发之间的区别，泡沫的脂肪〜

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　　将适量的水放入锅中，将鹰嘴豆放入锅中，煮25分钟，然后煮。

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　　烹饪时，切一些芝麻三明治海藻，将其放入搅拌机的干磨杯中，搅拌并碾碎。

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　　取出鱼后，沥干水分。

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　　放凉后，将保鲜膜包好并放入冰箱中超过4小时。如果它被冷冻和烘烤，它将更脆。

　　当然，你也可以直接做〜

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　　将适量的热油浸在刷子上，然后将其刷在鹰嘴豆上。

　　温馨提示：不要一下子倒入，用刷子，可以使每个鹰嘴豆油。

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　　将烘焙纸张放在烤盘上，将鹰嘴豆涂在烤纸上。

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　　最后，芝麻海藻被打破了。

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　　把它放入烤箱，上下180度开火，烤20-25分钟，你可以出去〜

　　温馨提示：每个人的烤箱脾气都不同，姐妹们可以根据自己的烤箱设定温度，只要鹰嘴豆脆，就会好〜

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　　香脆脆脆的鹰嘴豆已经完成。一粒被扔进嘴里，带着清新的海藻香味，越嚼越香，哈哈，小四同学还有另外的小吃〜请注意！建议3岁以上的婴儿进食，吃饭时不能笑！最好在成年人的陪伴下进食，以防止它被抓住。