宝宝爱出汗是常见问题，是感冒生病的源头！日常要注意这5点

宝宝爱出汗怎么办？

总的来说：

1、及时补充水分和盐分。维持电解质平衡。

2、多吃一些含锌丰富的食物，如：蛋黄，猪肝。出汗会带走很多锌。

3、水果含锌量较高：苹果、鲜枣、梨、荔枝、香蕉，最好直接吃，不要榨汁。

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宝宝出汗处理，5方法，别小觑！是感冒生病的源头！

别穿太多，别盖太，出汗后擦干净，别让宝宝马上吹到风容易感冒！宝宝出汗后，最好衣服背上夹戴着吸汗巾。出汗多的每天要洗头，防止细菌滋生，长痱子。入睡时最容易出汗，这时可以适当减少衣物，等睡熟了，再搭点被子。不要直接吹空调或电风扇，可以调节风向，摇摆风。

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"生理性多汗"和"病理性多汗" 的区别：

如果你家孩子一直都是个爱出汗的宝宝，除此外其他方面都很正常，那就不用担心什么了，因为孩子只是"生理性多汗"而已。

如果出现体重骤降，食欲下降的情况，就要注意了，要及时就诊。

十二美喂养艺术，贴心懂你，轻松育儿不是不可能！欢迎交流，评论！

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