想要产后恢复的好,坐月子不满42天,宝妈尽量别做哪些事情?
2022-01-25 21:18:09孕产
我们普遍理解的月子,就是一个月的时间但是在很多育儿书籍中,对于妈妈们产后的恢复期都延长至了42天,并且还有一个新的说法,叫做“产褥期”。不管是顺产的妈妈还是剖腹产的妈妈,只有度过了这42天,才算是“合格”的坐好了月子。
u003Cp>u003Ch1>我们普遍理解的月子,就是一个月的时间u003C/h1>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>3.15凌晨一点多,我和老公还没睡,躺在床上聊天,突然我感觉下身有东西流出来,量不多,我以为是分泌物所以没有管。但是过了十几分钟量一下加大了,把床弄湿了。我觉得是羊水破了,于是和老公收拾好东西,开车去了医院。u003C/p>u003Cp>到医院快半夜两点了,只有一个值班医生,护士给我上了胎监,打了b超,一切正常。内检一检查,羊水哗地喷了出来,但是宫口没来,也没有阵痛。护士让我躺着不要动,于是我从半夜两点多躺到了八点,一夜无眠。第二天家人都来了,医生来查房,做了第二次内检,宫口还是没开。u003C/p>u003Cp>于是征求我的意见,准备顺还是剖,我说我想顺,于是给我打了催产素。可能我比较敏感,九点半上的催产素。u003Cbr />u003Cimg src=###u003Cp>很多准妈妈生完宝宝之后就开始被要求做月子,这不能洗,那不能脱,活生生的熬了一个月了,就想着终于满30天了,终于可以“放飞自我”了,就开始各种肆意,其实准妈妈们你可能不知道,坐月子可不是单单只有30天,是有42天,因为子宫的恢复期就是42天。为了产后恢复好,坐月子不满42天,这4件事情宝妈尽量别做。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>我们都知道产后要坐月子,从字面意思上来看月子应该是30天,大部分宝妈也是这么执行的,我当初也是按照30天的标准坐月子。满30天之后,孩子就叫满月,要吃满月酒,亲戚朋友都来祝贺。u003C/p>u003Cp>但是实际上坐月子30天是不够的,坐月子至少要坐42天。这是因为子宫的恢复期是42天,如果提前解禁,不到42天就做一些月子之外的事情,身体就会恢复不好,影响健康。u003C/p>u003Cp>有一个宝妈刚过了30天,就以为万事大吉了,快乐地吃起了冷饮,结果后来恶露淋漓不尽,还感觉肚子疼,后来到医院做B超,医生说子宫恢复得不好,如果再不注意,可能会导致感染。所以,坐月子真不能大意,如果还不到42天,这些事尽量不要做。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>u003Cp>坐月子的时候妈妈们都会觉得没有事情可以做,不过坐月子的时候应该做什么事情比较好呢,坐月子什么事情要少做呢,淮南御众堂产后康复师和宝妈分享一下经验吧。u003C/p>u003Cp>在坐月子的这段时间,是让宝妈好好调养身体,恢复元气,让身体不会留下后遗症。u003C/p>u003Cp>所以新妈妈生完宝宝后很多事情并不能任性而为之,不然留下后遗症就晚了。u003C/p>u003Ch1>看看下面几件事你做过没?u003C/h1>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp> 女性朋友们怀胎10月,好不容易熬到宝宝出生,终于卸下担子,认为可以放松一下,但是并不是这么容易的,因为生了孩子之后需要坐月子,并且要做满42天,这样也有利于身体完全恢复,并且能够防止以后落下月子病。并且在坐月子的过程中,准妈妈一定要少做这些事情,对产后恢复有帮助,爸妈可不要太过于任性。u003C/p>u003Cp> u003Cimg src=