爸妈早教学院 | 滚蛋吧蛀牙，儿童刷牙从长第一颗开始 滚蛋吧图片

人一生有乳牙（共20颗）和恒牙（共28~32颗）两副牙齿。宝宝在4~10个月大时开始长乳牙，3岁左右出齐。6岁左右开始换牙。宝宝的牙齿没有得到恰当的护理，会出现"虫牙"，"虫牙"的出现让宝宝不仅要忍受牙疼的折磨，连吃饭咀嚼也将受到影响。而且每颗牙齿的替换顺序是有讲究的。若因为蛀牙导致乳牙过早脱落势必会影响后期恒牙的发育与整齐度。

在宝宝每次进食后再喝一些温水，起到漱口的作用。爸爸妈妈可以用干净的纱布蘸凉开水轻轻擦拭宝宝牙龈和口腔，预防口腔炎症。在这个过程中，可以和宝宝进行良好的互动，还可以及时发现宝宝口腔出现的问题，如口腔溃疡等。

此时的牙龈健康不可忽略。建议使用手指牙刷，这是一种直接戴在手上的牙刷，其顶端有磨擦材料，使用的时候套在一个手指上，由于手指更加灵活，能够刷到难接近、不方便的地方。

刷牙前，要先对牙刷进行消毒，放入沸水中煮3-5分钟。再准备一碗温开水，让宝宝躺在妈妈怀里，一手扶住宝宝头部，一手套上手指牙刷蘸清水清洁宝宝口腔，刷头清洁牙齿，凸点清洁舌头，要注意清洁牙齿间的缝隙处。

宝宝的乳牙一般在这个期间全部长齐，此时可以开始教宝宝刷牙了，养成早晚刷牙的习惯。

首先要选择适合宝宝年龄段的牙刷，尽量选择刷头小、梳毛柔软的牙刷。其次，建议选用含氟牙膏。但是因为孩子的自主吞咽并未成熟，故牙膏的量我们需控制在米粒大小。

这个期间，宝宝可能对刷牙会有些抗拒，建议爸妈们除了在一旁帮助孩子刷牙外，最好能培养下孩子刷牙的兴趣，例如用可爱的漱口杯和牙刷，例如在刷牙期间配合些小游戏。

此时，很多孩子已经能够独立刷牙了。不过会存在着一些刷牙方法错误，刷牙主动性不高的问题。爸爸妈妈要加大监督力度，监督宝宝刷牙，还要帮助宝宝掌握正确的刷牙方法：比如要纠正孩子过多的拉锯式横刷法，要让宝宝将刷毛放在靠近牙龈部位，使之与牙面呈45°倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面、后牙的咬面，并且保证每次刷牙至少3分钟，每个面刷15-20次。

当小朋友在半岁左右萌出第一颗乳牙开始，父母就应该给小儿清洁牙齿了，等孩子长大一些，就可以跟孩子说爱护牙齿的重要性，每天让孩子看自己刷牙，到宝宝2岁左右，动作比较灵活了，就要学着自己刷牙。有了刷牙的耳濡目染，小儿基本上适应了刷牙。

"我们的目标是：没有蛀牙！"