孩子手上总长倒刺，不仅是缺乏维生素那么简单 小孩子手上长倒刺是缺少维生素什么

秋季天气干燥，有的孩子在手指甲后面，有些皮肤像刺一样翘起来，看起来不美观不说,触碰到还会疼!不小心把它撕掉了就少了一块皮，严重时可能还会出血，特别烦人！这就是秋冬季节很多人都会长的倒刺！

很多家长都会以为这是缺乏维生素导致的，但事实并非如此简单。孩子长倒刺，一般有三种原因:

很多孩子手上起肉刺，其实都是由于脾虚造成的。脾的运化能力不足，无法将吃进去的食物，化生为有用的津液或营养物质，爪甲得不到营养，才会出现各种倒刺。

对于这样的孩子，补脾才是最关键的一步。

在日常饮食中，各种微量元素的摄取也十分重要，平时家长们最好多给孩子吃些水果与蔬菜。

秋季天气干燥，如果再加上，宝宝胃里有热，那就更容易产生肉刺了。这些胃热多数原因都是吃出来的，不是吃多了积食化热，就是食物本身性质偏热。

像这样的孩子最好清淡饮食，多吃水果，平时尽量少吃肉，特别是煎炸、辛辣等食品。

人的甲周皮肤，与其他地方不同。它们通常比较薄，没有毛囊和皮脂腺，外部仅仅靠一层角质层保护着。

在角质层的表面，同时还覆盖着一层皮脂。它们是天然的保湿剂，可以起到防止皮肤水分蒸发的作用，以保证角质层能与皮肤紧密相连。

我们平时用的肥皂、洗手液，或各种物理摩擦(玩泥、 土、各种玩具和球类) , 都会导致皮质丢失。角质层失去了这层保护，皮肤便会出现干燥或者剥离。

对于各种物理摩擦或手部清洁，生活中一定是不可避免的，但最好是在洗手后，立刻涂抹护手霜。

家长要记得，手上起了倒刺，一定不能用牙齿咬，或者用手拔。这样不仅会让伤口越来越深，同时也极易造成感染。最好的方法是用剪刀或指甲刀一点点剪掉，在剪之前，剪刀或指甲刀最好用75%的酒精消毒，以免造成不必要的感染。平时也可以多擦些护手霜来保护滋润皮肤!

若孩子手上总是反复起倒刺，此时需警惕自家孩子是不是也脾虚了。可以给他吃一点八珍糕，配上推拿，能帮助调理脾胃。