宝妈每天早上都发脾气，成家中“定时炸弹”，孩子却莫名委屈 女儿每天早上起床都发脾气

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很多人在成为父母之前性格都是非常温和的，很少会发脾气，遇到事情也不会冲动，但是成为父母以后，耐心好像越来越少，很容易就会被一点小事惹怒，忍不住发脾气。尤其是妈妈，好像成了家里的“定时炸弹”，每天都会发脾气，很多家长并没有意识到自己的问题，不会控制自己的情绪，导致育儿模式变成了“心情式育儿”，孩子在家里变得小心翼翼，不敢随便说话、做事，这样的孩子表面看着很乖，但是在外面也会很“怂”。

琪琪是个6岁的孩子，在家人眼里，琪琪很乖巧，尤其非常听妈妈的话，可是上学以后，老师找了好几次家长，因为老师觉得琪琪性格太懦弱、内向，即使受到了同学的欺负也不会主动报告老师。琪琪看到妈妈被老师找到学校以后直接吓哭了，老师单独和琪琪聊天，琪琪说她很害怕妈妈，因为妈妈每天都会发脾气，尤其是早上，琪琪起床、吃饭都会被训斥，琪琪觉得很委屈。老师把琪琪的话转达给了琪琪妈妈，还耐心劝导对方，对孩子要宽容，也要注意控制自己的情绪。

“心情式育儿”的危害是非常大的，家长往往不自知，在和孩子相处的时候动不动就发脾气，一点小事就可能让心情爆炸。家长在孩子面前发脾气，会让孩子对父母产生恐惧感，孩子在父母面前都会表现得小心翼翼，当孩子恐惧父母时，他们的性格就会变得懦弱，对外界缺乏安全感，在外面遇到问题时，他们更会觉得害怕、不知所措。

▍父母回家之前要调整好情绪。

很多人在工作中会遇到不愉快，但这种不好的情绪千万不要带回家，孩子会因为父母的坏情绪而变得不开心。父母在回家以前应该调整好情绪，不要把不良情绪转移到孩子身上，要多对孩子笑一笑。

▍父母和孩子沟通时要冷静三思。

在和孩子沟通的时候，父母不妨放慢节奏，多思考一下孩子言语、行为背后的意义，如果想要发脾气，也要冷静三思，能用温和方式解决的，尽量不要发脾气，以免造成严重的后果，伤害孩子的自尊心。

▍父母乱发脾气后要和孩子道歉。

如果父母和孩子乱发脾气，那么父母一定要和孩子道歉，因为父母每一次发脾气，孩子脆弱的内心都会受到很大的伤害，父母的道歉能够缓和孩子的伤痛，让孩子重新建立起对父母的信任。父母不要觉得和孩子道歉会丢面子，道歉会让亲子关系更加和谐。

“心情式育儿”并不值得提倡，家长一定要控制自己的情绪，不要随便和孩子发脾气，自己做错事也要和孩子表达歉意。

您会和孩子发脾气吗？您觉得控制自己的情绪困难吗？

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