家长必读！校园霸凌频发，从这5件小事开始教孩子保护自己 孩子被校园霸凌家长应该怎么做

小编知道，虽然现在孩子之间的竞争越来越激烈，压力越来越大，可是对爸爸妈妈而言，孩子能平安快乐地长大才是最重要的。

但父母不可能永远在孩子身边保护他们，教会孩子自己保护自己，他们未来才能独自面对更多复杂的问题。

教会孩子下面这5件小事，能从小帮孩子建立保护自己、相信自己的意识！一起跟看一下吧~

1

Learn to say "No"

教孩子学会拒绝

从小我们就知道“好东西要大家分享”、“要乐于助人”，这些道理虽然没错，但随着孩子渐渐长大，进入幼儿园，上了小学，离开了家长的保护，孩子们就更应该开始学习保护自己，学会拒绝各种不合理的要求。

比如：幼儿园里，他需要对抢走玩具的同学说“不”；

进入小学，小到帮同学写作业、考试“借”同学抄答案，大到路上的陌生人、校园暴力...都需要孩子们自己勇敢说“不”。

但许多孩子因为害羞胆小，在面对别人的请求甚至是更粗鲁冒犯的举动时，不敢拒绝，即使自己心里不情愿、不高兴。但事实上，只有学会拒绝，尊重自己内心的感受，明确地清楚自己的边界和底线，知道自己什么能接受，什么不能接受，才能真正保护自己，人际关系才会更加健康，未来幸福感也会更强。

那么，怎样教孩子学会拒绝呢？

01

尊重孩子说“不”的权利

想要孩子学会拒绝，父母也需要尊重孩子说“不”的权利。比如不要强制孩子和亲戚家的孩子分享自己心爱的玩具，尊重孩子是独立的生命和个体，逐渐培养孩子的“自我意识”，将“我”的感受放在第一位。潜移默化地影响孩子，让他们也能懂得礼貌地说“不”。

02

鼓励孩子说出拒绝的理由

有时候，孩子不拒绝，不是不想，而是不知道该怎么开口。

爸爸妈妈们可以鼓励孩子说出拒绝别人的理由，将拒绝合理化，这样对方会认同并谅解他，孩子也比较容易说出口。

比如，说完“我不能给你抄我的作业”之后，再说明：“因为被老师知道后我们两个都会受到惩罚”。

我们在教育孩子成为乐于分享、懂得包容、大方懂事的“好孩子”的时候，千万别忘了，学会说“No”更重要！

2

Learn to ignore the bully's words

教孩子不理会伤人的话

当孩子告诉你：“学校里有同学欺负我，我不想上学了”时，你会怎么做？

浙江大学在《青少年攻击性行为的社会心理研究》报告中指出：89%的学生遭受过其他同学不同程度的欺凌行为，而更可怕的是，校园欺凌可能从孩子的幼儿园时期就开始发生。

北京卫视的《老师，请回答》节目中，有一期节目专门讨论了校园欺凌的问题，一位育儿专家告诉大家，当孩子被欺负时，不同性格的孩子会有不同的反应，主要表现为以下4种：

内向的孩子会用哭来表达；外向的孩子回到家可能会转移情绪，朝着父母发脾气；有的孩子会异常安静，突然变得不想上学；最甚者，惊吓过度会激起生理上的病变，如：呕吐、拉肚子。

在出现校园欺凌的情况后，家长们第一时间要做的是安抚孩子的情绪，千万别把这些情况只当作孩子们之间的小打小闹，可以这么告诉孩子：“你并没有做错什么事，那些欺负别人的孩子只是想通过你哭或害怕的表现，让他们自己看上去很酷。”

为了预防伤害的发生，爸爸妈妈们更应该提前告诉孩子怎样远离校园欺凌。

01

鼓励孩子多多交朋友

爸爸妈妈们听说过鱼群效应吗？

鱼群效应：海中成群游动的鱼，纷乱而有序。随着洋流和食物，忽东忽西，整齐划一；遇到猎手攻击的时候，倏忽聚散，就像一个严密分工协作的组织。

同样的道理，当孩子们身边有一群“成群结队”的朋友，被其他“坏学生”攻击的可能性就大大降低。

02

尽可能不单独去人少的地方

回想一下，小说或新闻事件里，危险是不是常常发生在人烟罕至的小弄堂、小巷子里？

无论是在校内还是校外，告诉孩子尽可能和大部分同学待在一起，保持在人多的地方，最大程度避免出现在无人看管地带。

3

Spend time on things you love

花时间在热爱的事情上

小编在后台看到一位宝妈发来的信息：我家孩子每周末不是在上课就是在去上课的路上，太累了...

的确，每个家长都希望自己的孩子在快乐成长的同时能尽可能多地学各种才艺本领，为以后步入社会激烈的竞争做准备。于是带着宝贝们像小陀螺一样参加各种兴趣补习班。

小编非常理解爸爸妈妈的心情，但“兴趣是最好的老师”这句话大家一定不陌生。孩子只有在做他真正感兴趣的事时，才会积极努力地主动学习，发挥自己最大的潜能。

所以每天给孩子一小时自由安排吧，做他们喜欢的事，可以是运动、图画、音乐，甚至可以是打电脑，如果父母一直强行剥夺孩子的兴趣，仅凭“有用没用”的标准来要求孩子做什么事情，很可能会束缚孩子的个性发展，阻碍孩子的多元发展的可能性。

毕竟，这年头，谁敢说电竞游戏不能玩出大名堂呢？

4

Try out a team sport

参加一项团体类体育运动

童年是孩子性格最佳的培养期。爸爸妈妈们如果发现孩子的性格是比较害羞内向的，和亲戚朋友打招呼时常常躲在父母身后，总是一个人自己玩玩具，不容易和同龄人们玩在一起，这个时候，家长可以带他们参加一些群体性的运动，例如：篮球、足球、游泳队……

加利福尼亚大学洛杉矶分校的一项研究报告显示，孩子多多参加团队体育运动有助于成年后他们的心理健康状况。当在进行这些团队性体育运动的时候，大家会为了一个共同目标而共同努力，帮助孩子们去慢慢适应团队合作和集体生活，而且也是能够培养孩子互相协作，互相交流的团队精神。

5

Love yourself the way you are

爱自己本来的样子

“妈妈，小红的头发长长的，好好看！我的头发这么短，太丑了...”

“爸爸，同学都说我好胖...”

随着孩子渐渐长大，他们也开始和周围同龄人比较，也会因为在学校听到同学们对自己外表的评论而感到失落难过。出现这类情况时，家长们需要想想，是不是给孩子的教育，还没有足以让他们学会热爱自己？

其实，想要获得别人的认同和喜爱，是件再正常不过的事。但比得到别人的喜爱更重要的事，首先是热爱自己。

爸爸妈妈们需要引导孩子明白，自我认同的途径不应该被其他人定义，每个人都应该尊重身边的每一个存在。

一旦孩子能够认识美的丰富性，那么他们认识自我、肯定自我的机会也就更多。

爸爸妈妈们在孩子教育过程中还遇到过什么困难，欢迎在下方留言区告诉小编哦~