与原生家庭和解：认识即治愈 与原生家庭和解在线阅读

人的一生中有两个家：一个是我们从小长大的家，有爸妈，也许还有兄弟姐妹，是我们的原生家庭；另一个是我们长大后，自己创建的家。

大多数人的孩子都在父母设计好的路上，不停地奔走着，自己的内心小孩难以得到恰当的关爱，从而在心里产生一个个结节。唯有自己在长大后，通过学习，提高自己的心理素质，慢慢地把结节去掉。如果去不掉，就成为你此生的缺陷，伴你到永远。

我们生长在原生家庭中，不可避免地模仿者父母的行为模式，这种模式深入骨血、无声无息地影响着我们的生活，而任何人都没有办法完全从原生家庭中成功地分化出来，因为这世上没有完美的人，只有相对成功的人。

婚姻的悲剧，大多来自于原生家庭的重复。我们模仿着父母，对待着自己的伴侣。我们所有婚姻的经验，大部分都源自于父母。

父亲家暴，儿子很可能学会了家暴；母亲强势，女儿也很可能学会了强势；父母经常争吵，儿女成婚后也很可能不断争吵。我们重复着各自原生家庭，开始了新的生活，却摆脱不了原生家庭的行为模式，不断重复着从出生就习来的行为模式。

新的家庭成员来自不同的原生家庭，行为方式自然存在差异。这种时候不要去忽视你们之间的不一样，去接受这种差异，包容不同的行为模式，追溯事件的源头，探寻差异所带来的分歧，相互理解并学会商量着解决。

我们要学会从原生家庭中分化出来，坚持自我，在原生家庭中，学会去表达自己真实的感受。

我们是能够决定自己的性格的。我们可以选择自己成为什么样的人。我们能够决定我们的情绪，悲伤也好，愤怒也罢，这并不是别人的错。

我们要学会对自己负责，对自己的感情，自己的人生负责。爱情的世界里，没有对错，只有爱与不爱，不要站在道德的制高点去指责他人。你可以选择委曲求全，也可以选择华丽转身，这一切只在于你，而不在于他人，所以，你的幸福与否，其实，只在于你。

《都挺好》中，苏明玉一生憎恨自己的母亲，憎恨她偏心、自私、爱面子、不爱女儿，她一生都在讨论自己的家庭。但是没想到，母亲去世后，苏明玉骂起被小保姆迷住的父亲时，比自己的母亲都厉害，直接把老爹气晕了。

苏明玉也吓得哭了起来，没想到，她长成了自己最讨厌的那个人。

是呀，我们一直想要逃离原生家庭，但是，最终，我们还是在原生家庭的控制之中。

小时候，我们最讨厌的就是看到大人们急冲冲地走在前面，不耐烦地催着后面的小孩：快点走，快点，我不等你了。

但是，我们万万没想到，长大后，我们成了走在前面的那个催促孩子的人。

说实话，当意识到这个细节的时候，很多人的内心是极度恐惧的，我们竟然悄悄地长成了那个我们最不喜欢的一类人。

原生家庭的痕迹，我们如何也摆脱不了。

原生家庭留下的行为模式，我们总会在无意识中展现出来。

一味逃离是没有意义的，我们需要正视身上的这些原生家庭烙印，认识即进步，正视即治愈。

当我们意识到原生家庭这回事时，当我们开始察觉自己行为模式并且与原生家庭进行关联时，便是解决问题的开端。

认识是解决问题的第一步。恐惧和逃离只会让人变得脆弱。

很多书籍都对认识原生家庭进行了注解，我们要对照世代家族中男人女人的命运和态度，看看他们的生活历程，其实也是家族中大多数男性、女性的结局。

我们捋出来家庭族谱中的人物的历程，从他们的命运中看看自己的选择和可能的命运，如果我们不欣赏这种生活模式，就需要在生活中不断提醒自己改变行为模式，跳出原生家庭的命运。

我们终究要与原生家庭找到合适的相处模式，与原生家庭和解才能更加心平气和地生活。

我们青春期的叛逆、走出校园时的远走高飞都是对原生家庭逃离的一种方式，但是，我们最终还是觉得家庭最温暖不是？

他乡永远是异乡。我们深情热爱的仍然是我们的家呀！