孩子不愿吃饭，教你一招，用几片青菜叶子就让他们抢着吃饭 孩子不愿意吃青菜用什么方法

孩子不喜欢吃饭成了现在大人最头疼的问题，也许是生活条件好了，各种各样的零食都多了，家长也疼爱孩子，从小就买零食给他们吃，所以才会造成孩子不愿意吃饭，记得我们小时候没零食吃，根本不用大人叫，自己都自动盛饭吃，而且还是没啥好吃的菜，而现在就不同了，就算是有大鱼大肉，孩子都不为所动，所以很多孩子都五、六岁了还要家长喂饭，有时候喂一个多小时都吃不饱，真的很头疼。

其实现在的孩子吃饭根本不在乎大鱼大肉，他们都是喜欢一些创新的吃法，他们都是喜欢特别的东西，就像他们买了一样新玩具，必定要拿给小伙伴炫耀一下，同样吃饭也是这样的道理，那么下面就教大家一招，只要用几片青菜叶子就能让他们抢着吃饭！

不知大家有没有吃过包饭，也就是用一些新鲜的蔬菜包着米饭吃，对大人来说可能没什么特别，可对孩子来说可是很特别的，就这几片生菜叶子就能让他们抢着吃饭，不过生菜叶子一定要用盐水或小苏打水浸泡过，除非是自己种的无公害蔬菜。

为了孩子营养均衡，可以用米饭做蛋炒饭，再加些肉下去，反正这些都是按个人喜欢，不想这么麻烦就用米饭拌点肉汁就可以了。

做好后往饭桌一放，他们就会走过来自己吃，当然要是第一次做，你就要包给他们看，要不然他们不知道可以这样吃，吃过一次就会缠着你说下次还要吃，不信你可以试试。

小编家的孩子也是不愿意吃饭，每餐都要喂一个小时都没吃饱，更别说让他自己吃了，那是比登天还难的事，自从试过这种方法后，根本不用叫都自己吃饭了，但不能每顿饭都这样做，有时候要哄也要带骗才行，和他们说认真吃饭，等明天再做包饭，要不然就不做，这样一来他们就会慢慢自己吃饭了。

如果你家的孩子也不愿意吃饭，那么可以试试这个办法，相信也会让他们乖乖地吃饭，这方法很多家长用过都说管用！