亲子沟通第一步，我们也喜欢那些喜欢我们的人。尊重，理解孩子 亲子之间进行了哪些心灵上的沟通

我相信你，自然会把所有事情告诉你。

--永子

上一篇我们聊到怎么和孩子沟通，这期接着聊。

壹

我想要一个苹果，你却给我一筐香蕉，好吧，吃不下，你却说我不爱你。

我们和孩子的关系大致如此，许多家长觉得，我爱孩子就算不说孩子也知道。

错！你不说孩子真不知道。

孩子看到的是，妈妈又凶我了，爸爸又打我了，我不是好孩子，隔壁的XXX才是！他们不爱我，不喜欢我，他们更喜欢XXX。

来，我们讲点心理学知识。

我们把内心的想法分为；自己知道 (不知道)和别人知道(不知道)两个维度，A公开区、B隐藏区、C盲目区、D封闭区，四个分区。

A公开区：是自己知道、别人也知道的信息。例如你的家庭情况、姓名、部分经历和爱好等。开放区具有相对性，有些事情对于某人来说是公开的信息，而对于另一些人可能会是隐秘的事情。在实际工作中的人际交往中，共同的开放区越多，沟通起来也就越便利，越不易产生误会。

B隐藏区；是自己知道、别人却可能不知道的秘密。例如你的某些经历、希望、心愿、阴谋、秘密，以及好恶等。一个真诚的人也需要隐藏区，完全没有隐藏区的人是心智不成熟的。但在有效沟通中，适度地打开隐藏区，是增加沟通成功率的一条捷径。

C盲目区：是自己不知道、别人却可能知道的盲点。例如性格上的弱点或者坏的习惯，你的某些处事方式，别人对你的一些感受，等等。反思现代社会，为什么那些地位和权势越高的人，越难听到关于自己的真话?就是因为围绕在这些人周围的往往都是一些阿谀奉承的人和话，沟通单向而闭塞，就如同何教授课堂上的几何图形信息传递一样。一旦当事人没有博大、开放的胸怀容纳一些敢于对自己讲真话的朋友或善于直言的下属，他的盲目区就有可能越来越大。因此，作为党员领导干部，只有不断地缩小自己的盲目区，才是走向成功的必由之路。

D封闭区：是自己和别人都不知道的信息。例如某人自己身上隐藏的疾病。未知区是尚待挖掘的黑洞，也许通过某些偶然或必然的机会，得到了别人较为深入的了解，自己对自我的认识也不断的深入，人的某些潜能就会得到较好的发挥。

我们和孩子沟通的区域只有开放区。孩子再小，也会有自己的隐藏区。只有双方的开放区越大，才越容易沟通。所以，我们要主动把自己的爱和想法告诉孩子，而不是我不说你也知道！

贰

想要孩子成为什么样的人，自己要先成为什么样的人。

想知道孩子内心方法，我们要把自己的内心想法先告诉孩子。只有适当的自我袒露，才能换回孩子的真心相待。

除了袒露心声。还要做以下事情。

首先，我们要控制脾气，压低声音。低声可以使人理智一些，情绪平和一些，也可以使孩子的抵触心理有所松弛利于沟通。低声批评孩子，不仅可以集中对方听力，而且可以先发制人，不让孩子使用高声调。低声调可以赶走愤怒，父母是孩子人生中随教最长的老师，大人的言谈对孩子影响最大。

其次，和孩子沟通的时候少说多听，并时不时给孩子一个鼓励的眼神，来表达对孩子的鼓励和理解。让对方感觉到你在认真的听他说话。

父母放弃的眼神和否定的态度，对孩子来说是致命的，所以给孩子一个信任的眼神，这也许是他重新开始的勇气之源。

我们想象一个场景，孩子从学校回来了，气鼓鼓的和你说自己的事情。“妈妈，XXX做的事气死我了，我再也不想和他玩！”或者别的什么不高兴的事情。你呢，没听几句就开始以大人的角度给孩子提建议，你应该怎么办，怎么办！

这样说不了几句孩子就烦了，怎么可能在和你深入交流。

大多数时候，当人们被告知一件事情时，会忍不住分析、评判和发表自己的意见，表现欲强的甚至会把对方一顿说教或提出解决方案。

这是人之常情可以理解，但必须改变!

请记住，对方只是想发泄自己的情绪，而不是想找你要解决方案。孩子对我们说学校的事情时，我们要做的很简单，不要打断，不要评判，只要微笑听着就好，让孩子主导你们之间的谈话，时不时回应“嗯、啊”都会让孩子愿意说下去。

最后，在孩子说的过程中，找适当的时机，用自己的话复述孩子的话，让孩子有机会肯定那就是他要表达的意思。确认一下自己的理解是否正确，提高沟通的效率。

这里要注意，只是复述对方的话，不是嘲笑、反驳或者批评，原因和上面的相同。

叁

在我家，经常听到是对话如下：

为了不让孩子继续看电视，我一般会用商量的语气问。“昊焱，看完这集动画片后，能不能陪爸爸出门玩游戏或者我们一起看会书？”

有选择孩子就不会感觉到被命令被强制，会比较乐意接受，而他无论选择哪个，我的目的都达到了。还有我说话的语气，让孩子感到自己被需要，这样成功的几率会大很多哦。

有一次，表妹带着孩子来家里玩。我孩子和外甥，一个五岁半一个三岁半。一分钟前能玩的很好，一分钟后可能开始打架。

听到孩子哭声，我们一起去卧室看看情况。

“昊焱，你能和爸爸说一下，弟弟为什么哭吗？”我用一贯的语气和孩子商量。

“爸爸，他抢我玩具，我抢了回来他就哭了。”孩子看了我一眼，赶紧低下头不在与我对视。

“这样啊，爸爸知道了。昊焱，你能不能再找一个别的玩具给弟弟，哄他不哭吗？爸爸还想和姑姑再聊会天。”在我的请求下，昊焱又找了一个玩具给弟弟，可弟弟就是想要昊焱手里那个，所以还是哭。昊焱犹豫了一下，才把自己手里的玩具给了弟弟，终于止住了烦人的哭声（我个人很讨厌孩子哭，我带孩子只哭过一次，还是我打哭的。有机会和家长聊聊）！

“谢谢昊焱，爸爸和姑姑出去聊天了，你继续和弟弟玩，行不？”在得到孩子答应后，我才拉着表妹去客厅继续聊天。直到他们走，卧室里再也没有哭过。

其实，刚听到孩子哭的时候，我也很烦。从小一起长大的表妹难得来家里玩一次，就被孩子搅和了。

但是，从客厅走到卧室的几十秒里，我强迫自己冷静下来。虽然脸上的表情不好看（这也是孩子不看我脸的原因）。但我能让语调恢复到平时的水准。

在后面沟通的时候，我才慢慢把愤怒控制住，大约一个小时，我才没有了生气的感觉。

肆

我说自己的丑事，只是想告诉各位家长，天下没有完美的孩子，更没有完美的父母。特别是我们第一次给别人当父母，谁也不知道怎么做。

边学边做，和孩子一起成长是一种幸福，我们应该感谢孩子让我们不断学习不断进步。

作者简介：

永子 90后奶爸，口号：家长好好学习，孩子天天向上！

是孩子让我有了努力的方向；是孩子让我有了前进的动力。面对上天赐给我的宝贝不胜惶恐，只能拼命提升自己。希望能当好父亲教育好孩子，并给孩子做一个好榜样。忙里偷闲，把教育孩子过程中，学的知识和想法分享出来，大家一起学习共同进步。