亲子沟通时孩子不耐烦？家长滥用“暗示效应”，激化孩子叛逆心理 家长如何与叛逆期的孩子沟通

文 | 朗朗育儿课堂（文章原创 ，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

家长可以回忆一下是否发生过这样的对话：

孩子放学后在小区公园玩到傍晚，妈妈想要劝孩子回家吃饭，很多时候却不是直接说：“宝宝，现在很晚了，我们回家吃饭吧？”而是会用“宝宝，等会爸爸就要回来了，宝宝想不想见到爸爸啊？”

又或者另一个场景：

孩子考试没考好，分数有点低，有些家长虽然不会明着说孩子笨，没出息这种话，但是也会用其他话来代替，比如：“啊，我听说隔壁家的小明这次又是全年第一，也不知道他们家是怎么养孩子的，怎么能生出这么聪明的孩子？”

是不是觉得很熟悉？是不是家长自己经常和孩子发生类似的对话，而且是不是即使家长自己还没有说出自己内心的想法，孩子就已经猜到并且表示不满？

生活中，家长经常说：“你是我生的，我还不知道你是什么样的吗？”同样很多事情家长刚刚开了个头，甚至只是给了个眼神，孩子就意识到我们想做什么，从而直接对期望内容作出了他们的反应，这就是心理学上的“暗示效应”。

不需要说出口，因为孩子已经接到家长的“暗示”了。

暗示效应是指在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。一般说来，儿童比成人更容易接受暗示。

简单来说，家长对孩子的暗示效应，就是家长把对孩子的要求或者意见藏起来，不直接说明，而是通过旁敲侧击，诱导孩子自己去完成家长的要求，或者接受家长的意见。

其实，亲子沟通中，家长使用“暗示效应”的行为，随处可见，家长不妨回忆一下自己做过哪些暗示行为。

1、比较

最典型、最简单的“暗示”，就是家长对自家孩子与别人家的孩子之间的比较了。比如刚刚举得第二个例子，家长在孩子面前把别人家第一的孩子与自家孩子比较，就给了孩子“你没有别人家孩子优秀”的暗示。

2、旁敲侧击

家长与孩子沟通，旁敲侧击少不了。有些话，家长说出口担心伤害孩子自尊心，担心孩子的逆反心理，又担心自己想太多，于是就有了旁敲侧击这一方法。

比如孩子早恋，到底是不是真的？该怎么问？万一是误会怎么办？很多家长有这些担心。

其实也不是说，“暗示效应”就不能运用在孩子的交流中，但是很多情况是家长滥用“暗示效应”，激起孩子的逆反心理。

1、自我意识过强

在美国心理学家德西（Deci Edward L. ）和瑞安（Ryan Richard M.）提出的自我决定理论（SDT）中指出：自主需要是个体的三种基本心理需要之一。当人们越觉得一件事是他自主想去完成的，他的完成意愿越强；反之，当他认为是被要求去完成的，他的完成意愿就会降低。

在孩子自我意识觉醒的时候，就想要自己做主，于是不想接受家长的引导和暗示。当孩子自我意识强烈到区分家长的暗示，孩子很容易产生逆反心理。

2、暗示目标不符合孩子自身期望

很多时候孩子和家长的意见相悖，家长希望通过“暗示效应”改变孩子的想法。

比如，如果孩子想学画画，家长觉得画画没有钢琴优雅。于是为了改变孩子的想法，家长可能会列举画画的各项缺点和学成钢琴的种种好处，以暗示孩子放弃想法。

但如果双方都没有改变原有看法，那这种简单粗暴的暗示效应就都不会出好的成果。

3、孩子潜意识自我回避

家长的有些暗示其实有可能会与孩子不愉快的记忆重合，导致孩子潜意识回避。

也许是父母的责骂，也许是父母的失约，也许是父母的冷漠，都有可能导致孩子回避家长的暗示，回避令孩子不愉快的建议。

所以为了给孩子积极引导，家长要注意利用“暗示效应”的方法，否则就是适得其反。

1、给予孩子的暗示要循序渐进，也不可过度暗示

著名教育家苏霍姆林斯基说过：任何一种教育现象，孩子在其中越少感觉到教育者的意图，它的教育效果越大。

登门槛效应，是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。

利用登门槛效应，家长可以先将暗示效应的期望目标分解为几个阶段目标，在达到一个阶段目标之后，再进行下一次的阶段目标暗示。

这样降低了每次的暗示强度，从而降低孩子可能出现的逆反心理。

2、学会“留白”，引导孩子独立思考

正如英国教育家斯宾塞所说：教育中应该尽量鼓励个人发展的过程。应该引导儿童自己进行探讨，自己去推论。给他们讲的应该尽量少些，而引导他们去发现的应该尽量多些。

家长可以在暗示的方法上，充分融入孩子的主动思考，这样孩子会更倾向于认为该暗示效应是出于自主意愿，也就更愿意积极推动暗示效应走向期望目标。

比如利用提问的方式以诱发孩子的思考，让孩子得出自己的结论，这样以自己的结论为出发点，孩子的积极性就更高了。

3、利用赏识教育，给孩子达成暗示结果正面反馈

家长经常忘记的一点就是给予孩子正面反馈，当孩子往家长的暗示努力的时候，无论是失败还是成功，无论家长对孩子的暗示内容是什么，家长都要对孩子的暗示成果给予肯定。只有

不断强化暗示效应和正面反馈之间的联系，从而形成一种条件反射，才能使孩子更乐于响应父母的暗示。

想要成功引导孩子，加强与孩子之间的沟通，家长给予孩子积极暗示的同时还要减少孩子的被控制感，循序渐进，给孩子留白，引导孩子独立思考，对孩子的暗示结果进行肯定，这才是有用的“正面暗示”。

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