足球训练之二 足球三分之二过线

生活要有仪式感，对孩子的训练也是如此。要想让孩子对足球产生兴趣必要的投入是不能少的，家长们应该给孩子购置专用的训练套装和训练足球

1.5号球，直径21.5cm，11人制比赛用球。

2.4号球，直径19cm，5人或7人制比赛用球。

3.3号球，直径18cm，儿童训练用球。

朋友们可以根据自己孩子的年龄和身高选择足球。

专用训练服，孩子们训练容易出汗，建议采购2个颜色的训练服装，便于清洗和替换。

如果不便采购可以在评论区留言，我可以帮助解决。

经过一天的游戏，相信孩子们对于跟你一起玩足球就非常感兴趣了，（放下手机，每天陪孩子们玩一个小时的球吧）这个时候再陪孩子玩球就要带入小小的仪式感了。

穿上专用训练服装，开始游戏前，跟孩子相对站立，互相问好，说一句“让我们一起玩球吧”。今后的每天，都要重复这个仪式，这样可以培养孩子对家长的尊重，也明确的给孩子一个信号：你要注意了，游戏正式开始了。

还是先带入游戏

传递接力

孩子们手拿接力棒（没有可用矿泉水瓶）排好队，站在线后，听到开始指令，带球进入长方区域，把球停好（没有停到指定地点的要求他必须停到指定点）。

再跑到标盘区（也可用矿泉水瓶），绕过标盘，跑回本队起点，交接接力棒，全组第一个做完的获得奖励，（铅笔橡皮等文具）。

这个游戏 可以启发孩子的团队意识，激发孩子们的好胜心。

反复做5遍，家长一定要公平，（给孩子初步树立尊重教练意识）。

孩子们经过激烈的竞争，稍事休息，可以补水，就要重复昨天的训练了。

科目一，颠球50个

科目二，单脚跳跃，脚底触球50个

不熟悉动作的可以参看上一章节内容。

今天加入科目三，正脚背带球。

这个动作，可让孩子在20米范围来回做，注意不要让孩子太累，不要让孩子反感。

兴趣是最好的老师。谢谢大家