天冷孩子咳嗽总不好，老妈熬制天然止咳剂，香甜润肺，孩子超爱喝 冬季易咳嗽,可以喝什么润肺止咳

冬季易咳嗽，多给孩子煮这糖水，化痰止咳润喉咙，孩子也爱喝！今天小面姨给大家分享一道“红薯梨汤”的做法，简单美味，好吃又好喝，是我家最近常吃的一道甜汤。新年到了，我们这里的气候越来越冷。进入今年以来，一场雪都没有下，大多数时间是阴冷天气，气候很是干燥，空气中弥漫着雾霾，这样的天气容易感冒发烧，嗓子也特别不好。新年刚过，老公就有点感冒，儿子的嗓子也有一些发炎。看着家人生病，我心急如焚，只好做一些能喝能吃的果蔬汤喝，让家人肠胃能得到滋润，减少一下他们的痛苦。

​天冷孩子咳嗽总不好，老妈熬制天然止咳剂，香甜润肺，孩子超爱喝。冬季北方天气干燥，饮食保暖稍微不注意孩子就很容感冒咳嗽，可以让孩子要多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物。梨又是这个季节最适合吃的水果之一，我家梨必不可，经常会搭配上红薯少许枸杞炖了这款饮品，红薯属于膳食纤维的食物，它还能够促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，而梨子能够很好地起到润肺止咳化痰的效果，清热又润肺。现在我把这道“红薯梨汤”的做法分享给大家，喜欢的朋友可以照着菜谱做起来。

食材：红薯1根、梨2个、冰糖1块。

做法：

1、准备1个红薯去皮，2个梨清洗干净。

2、2个梨去皮，切开去掉去核。

3、切成小块装盘备用。

4、红薯也切小块装盘待用，最好购买红心红薯口感会更香甜。

5、砂锅中加适量清水烧开，加入红薯块，煮10分钟后加入梨块。

6、再放入一块冰糖。

7、煮10分钟左右，撒上少许枸杞煮5分钟就可以了。

8、红薯甜糯，梨子香软，太好喝了，方法简单，汤浓味甜，孩子多喝远离咳嗽。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~

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