两岁的孩子才22斤，每天都不好好吃饭，总是要人喂，有时喂也不吃，难道他不饿吗？

u003Cp>两岁左右孩子的吃饭问题是很多家长朋友的一大难题。我也一直面临这个难题。我家大宝两岁多到四岁的时候真的是吃饭困难户，二宝现在两岁多也是这样的问题。我们家零食很少给孩子吃，牛奶也是每天一顿而已。你说孩子不饿吧，他也饿的，可是就是不会好好吃饭。我分析我家孩子有以下的原因：u003C/p>u003Cp>1.厌食。孩子有一个阶段性的厌食期，进入这个阶段好像什么食物都不能引起他的食欲，他不吃也会饿，每餐吃饭的激情都是有的，都是第一个上饭桌的，可是吃了两口有一点点垫肚子之后他就开始离开饭桌了，什么他都说不想吃了。甚至为了不吃饭编造很多理由出来。如：肚子痛，牙痛，嘴巴痛……只要等到你那句“好了，不用吃了”马上又生龙活虎了。u003C/p>u003Cp>2.把吃饭当作一种任务。孩子在幼儿园都说吃饭，可是回家就是不吃。幼儿园打饭都是一点点的，所以这很合孩子的意，孩子只要把那点点饭吃完就完成任务了。还有幼儿园下午三点钟还会有一餐，孩子在幼儿园吃了那一餐回家基本就是不会再吃的。u003C/p>u003Cp>3.零食，牛奶为主。有些孩子每天是以牛奶为主饭为辅的，他每天喝奶都饱了，你让他再吃饭是不可能的。还有一些孩子是零食王，每天只吃零食不吃饭的。u003C/p>u003Cp>针对孩子不好好吃饭这个问题，我的应对方法是：u003C/p>u003Cp>1.投其所好。每天我会问孩子吃什么菜，尽量去买孩子喜欢吃的，平时也是多留意孩子喜欢吃那些。尽量做他们喜欢吃的饭菜，他们就会多吃一些了。比如我家孩子喜欢吃鸡蛋，我每天都会有做一餐鸡蛋的饭菜给他们吃。u003C/p>u003Cp>2.花样做菜。孩子厌食的时候不管是肉还是蔬菜都是不好吃的。这时候就得花心思了，做出各种花哨的孩子喜欢的造型吸引孩子去尝试。比如鸡蛋和肉，单纯的做出来孩子就会找借口不吃。可是我把它们做成蛋卷孩子就会抢着去吃。u003C/p>u003Cp>3.控制奶量，断零食。这是针对那些以奶为主，零食为主的孩子。只有采取这样的措施才能纠正孩子的吃饭问题。u003C/p>u003Cp>4.带孩子去医院检查身体，看是否因为身体原因引起的不吃饭，有些孩子脾胃差也不爱吃饭的，这类孩子就要调理脾胃了。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>我儿子三岁三个月，除了出生两个月到三个月厌奶期的时候不吃奶以外，到现在就没有不吃饭的时候。u003C/p>u003Cp>零食我也给他吃，包括饼干、巧克力、小点心等等，从他第一次吃开始，都是提前跟他说好了“这个咱们就吃这么多哈”他从来没因为没吃够就哭闹过。但饮料我是坚决不给他碰。u003C/p>u003Cp>再一个，饭菜做好以后，我就跟哑巴似的，一声不吭，直接夹一筷子给他，看他的反应，如果一边嚼着一边坐到他的小椅子上等着了，那就是饿了还爱吃这个菜，如果嚼得很慢继续玩儿玩具，那就是不爱吃或者不太饿，我就不着急喂饭。然后我会记住他爱吃的菜式和用餐的间隔时间等规律，现在基本上能做到盛给他吃的饭菜正好是他的量。u003C/p>u003Cp>还有一点是我不让我家任何人同着孩子说他和饭菜之间的事情，比如“这孩子真能吃呀、吃得多香呀、这嘴张得多大呀、这个菜孩子不喜欢吃、这个他总剩下”等等，不给孩子心理暗示。u003C/p>u003Cp>遇到他不爱吃的，比如紫皮洋葱、红心火龙果、紫薯、紫米这些颜色重的，我都是多次尝试给他，然后找机会跟他提前说，比如他穿了新衣服自己去照镜子，我就乘机和他说“你可真漂亮，你要是再吃点紫色的火龙果，那就变成咱们家最漂亮的人了，下次咱试试吧”他就特高兴的答应吃了，再趁热打铁买给他吃，不论他吃几口，只要吃下去了，就带到镜子跟前“矮油～你快看看、这小脸蛋儿红扑扑的，眼睛亮晶晶的，真的变漂亮了呢”另外就是换个做法，炒洋葱他不吃，我就切成洋葱圈，里面再放上鸡蛋液煎着给他吃，他喜欢上以后下次再做旧多切点洋葱碎撒鸡蛋上。u003C/p>u003Cp>说了这么多经验，我家的因为对饭菜太情有独钟，也是容易积食，这也是我目前最头疼的问题，这些天我正尝试调整，把汤变成粥，我觉得粥的饱腹感比汤强，少喂点米饭，给他来点粥溜溜缝，一刻钟到半小时以后再喝点水，目前来看效果还行。u003C/p>u003Cp>养孩子就是慢慢摸索的过程，耐着性子还得斗智斗勇啊。u003C/p>###u003Cp>这问题我深有体会，我家孩子2岁半那会20斤半，可以3天不吃饭，只喝水，吃口饭还就得让我喂，听人说合生元调理肠胃的，其实我不太相信的，但是实在没办法，我也给买了2盒，开始吃胃口好点，第一个月长了2斤，我就又买了几盒，好像连着吃了4个月，共长了6斤，之后再吃就没一点效果了！u003C/p>u003Cp>现在3岁半也才28斤，送去幼儿园，晚上回来饿的像个小老鼠一样，到处找吃的，比我和我老公吃的都多，早知道就早点送去学校了u003C/p>###u003Cp>我家两岁24斤，吃饭也不乖。u003C/p>u003Cp>我分析了以下，她不吃饭有三个主要原因：u003C/p>u003Cp>一是水果吃多了。我家几乎不给零食，但是她跟我一样，喜欢吃水果，所以每天几乎都在吃吃吃，小嘴就没怎么停过。到了饭点儿，肚子都还是圆的，怎么吃饭嘛。u003C/p>u003Cp>二是我家做饭不好吃。我们一大家人都是粗人，做饭真没谁好吃的，更别提专门做可爱的宝宝餐了。我想，小家伙可能是因为这个原因，吃饭平平。u003C/p>u003Cp>三是吃饭规矩没树立好。小家伙吃饭喜欢到处跑，但是我们都没有去追着喂，原因很简单，不能太讲究，这些毛病都是惯的。但是这到处跑的毛病暂时还没有办法纠正，就只有等她跑跑然后自己再回来吃。不到处追着喂是我们必须坚守的底线。u003C/p>u003Cp>我一直在探索怎么改善的这个问题，也在摸索一些办法，有几下几种：u003C/p>u003Cp>1.控制水果供给。尤其是饭前一小时不能再吃吃吃了。u003C/p>u003Cp>2.找准兴趣爱好，加以诱导。比如她喜欢看《小猪佩奇》，我就会说这米饭是猪爷爷种的，特意打电话给外婆叫外婆给你煮的，快把它吃掉。然后天真的小朋友就会乖乖跑过来把它吃掉。u003C/p>u003Cp>总归来说，养育都要结合小朋友实际情况来，书本和理论固然重要，但是能把饭吃进肚子里才是王道。只要不溺爱孩子，我相信她总不能五六岁都还不好好吃饭吧。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>记得我父亲也常说，不吃就让他饿着。u003C/p>u003Cp>所以，这个年代很多家庭，很富裕，????饭吃，却????很多孩子营养不良。我儿子两岁时，我突然发现他也轻微营养不良。u003C/p>u003Cp>想办法吧。想方设法让他多吃点。u003C/p>u003Cp>我的办法是u003C/p>u003Cp>1 多运动，不吃零嘴。u003C/p>u003Cp>2 做山楂酱。放冰箱里。每顿吃饭拌饭里。山楂酱帮助消化，增加食欲。u003C/p>u003Cp>3 做肉粥，更适合孩子的饮食。u003C/p>u003Cp>4 要喂，其实我更愿意喂。因为喂饭，才能真正掌握他的饭量。记得孩子五岁时，住集体宿舍，另一个女孩四岁，我喂我儿子，那个女孩说丢丢。我儿子说不丢。我说不丢，妈妈在时妈妈喂，将来娶了媳妇媳妇喂，说得大家哈哈笑，说笑中就吃进去一大碗！u003C/p>u003Cp>孩子，喂不喂，没有机械死板的规定。营养物质吃到肚子里，又通过运动锻炼，长成自己的健康的机体，才是目的。用什么方法不重要！u003C/p>###u003Cp>我家二周岁才十九斤，跟你所说一模一样，要我喂饭，边吃边玩，吃的很少爱吃零食，奶粉也没怎么喝，很瘦，但是不矮，愁死人就是不吃饭一直不长肉，有疳积，吃了很多化积口服液。u003C/p>u003Cp>不过体质还可以基本不怎么感冒，感冒的话吃两天感冒药就好了，二周岁到现在就半岁的时候住院一次打点滴，我觉得体质好就可以，可能像我属于长不胖，不过零食还是少给孩子吃。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>我家宝宝从来不喂饭，爱吃就吃不吃拉倒，一岁时只吃奶不吃辅食，我也不喂，零食什么的也不给吃，体检时偏瘦偏矮，我依然还是没喂他，后来用了半年的时候纠正过来了，现在一到吃饭时间自己早早的就坐好了等着吃饭，目前两岁了，身高体重都偏中上，孩子不能惯，所谓慈母多败儿就是这个道理u003C/p>###u003Cp>看你狠不狠心了，断零食，断饮料，断奶粉，一顿不吃无所谓，两顿也饿不死，三顿绝对会自己吃，很多时候，孩子的坏习惯是宠出来的，那些小孩子，无论你多小，到了幼儿园，1个月全都会自己吃，我同事的孩子进托班不但会自己吃饭，还会偷偷倒饭，所以不是孩子不肯自己吃u003C/p>###u003Cp>我现在带着两个两岁的双胞胎孙子，可能是这个年龄段的原因吧，吃饭也不如小时候能吃。现在很有自己的主见，没吃过的东西一般也不吃，吃着不好嚼的也不愿意吃。口味也比小时候重了！u003C/p>u003Cp>现在就是变着花样的给他们做吃的，做的细一点，多做他爱吃的。在临近饭点就不要再给吃零食了！这个岁数的孩子都知道要零食吃了，好多大人为了孩子不哭闹一般都抗拒不了孩子的要求，都会妥协满足他们！u003C/p>u003Cp>还有看看他是不是肚子涨了，积食了。吃一点小儿消食片。孩子的胃口也会有时好有时不好的！我们大人不也有时不爱吃吗！u003C/p>u003Cp>孩子有时不爱吃，饿一两顿没关系的！不爱吃的时候不要强迫他吃！这样容易让他一吃饭就抗拒！u003C/p>u003Cp>孩子吃饭是大事，要认真耐心对待的！u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=