萌娃肠胃太脆弱？教你怎样让孩子告别肠胃烦恼 如何调理孩子的肠胃

前几天在小区里遇到一位妈妈，说起自己儿子就有些头疼，已经6岁了，个子却比同龄小朋友矮半头，瘦瘦小小的，平常总想着给他补一补长长个，可是好像吃什么都没用，像不是吸收一样。

其实像这样的情况很多小朋友都出现过，孩子的个子长不高，身形瘦弱，这都跟他的肠胃吸收有很大的关系。

要知道，小孩子的肠胃不好就会特别容易生病，这也是每个家长在养育孩子的过程中都会遇到的情况，肠胃不好的小朋友通常消化和吸收都会偏弱，连带着免疫力也会降低，长久下来，必定会影响到孩子的生长发育，更别说是想长高了。

同样的，6岁正是小朋友长身体的时候，肠胃功能不太好的话，吃的食物得不到充分的吸收和消化，导致营养不良就会直接影响到孩子的成长发育。

想要改善这种情况，合理的调整饮食是非常必要的，首先要尽量给孩子吃一些清淡、易吸收、易消化的食物和新鲜的水果蔬菜，一点点去加强肠胃功能，过于油腻的食物尽量要避免。

其次也要注意饮食的多样性，过于单一的食物孩子吃的多了也会烦燥，失去兴致，更重要的是还容易导致营养不良，因此饮食的均衡性也非常有必要。

另外，也可以选择在餐后让孩子去喝一些有助于肠胃消化的乳酸菌类饮品，去帮助加强对食物的消化功能，减轻肠胃负担，避免积食，也能达到预防肠道功能紊乱的问题。

一个孩子的成长离不开家长的精心呵护，细心的麻麻们，为了宝宝的健康成长，加油吧！