细心的孩子心理"太敏感"？别错误引导，心细并不代表"脆弱"

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有一位母亲向我发来求助，说自己上小学的女儿是一个很细心的人，可是太细心了，细心到自己很苦恼，具体情况有这几种表现：很在意他人的看法和表现，如果同学表现出对自己冷漠，就会情绪变得很低落，郁郁寡欢的；老师的目光要是停留在自己身上时间过长，或者是稍微皱了一下眉，孩子就会惶恐是不是自己做错了什么。

就是因为这样太过于细心，导致孩子每次回到家都是愁眉苦脸的，甚至都有点逃避去上学。

其实孩子会有这种表现是一种"高度敏感"的体现，这一类孩子从出生开始对于周身环境抱有高度警惕的态度，在面对陌生人或者是自己不是很喜欢的物体的靠近，会显得非常的抗拒。而且，这类孩子也是非常细心的，相比较于其他孩子，他们对于一些小的细节是更加能注意到的，即使是一些微乎其微的变化，这类孩子也能察觉到。

1.非常注重细节

高度敏感有一个非常明显的表现，就是他们是非常注重细节的，非常在意身边人或者事物的变化，即使是一些细微的不明显的变化，但是仍是能注意得到，并且如果是跟自己有关系，会很容易将变化和自己联系到一起。

2.内心相比较更为脆弱

有的孩子只要大人轻轻说一句，只是一句训斥或是责怪，就会导致情绪波动很大，而有的孩子不论你怎么责怪都无所谓，那么第一种一说就会哭的孩子就是更加敏感的，而这些孩子有的不会当着家长的面去哭，而是会自己把负面情绪压抑在心里，或者是默默的躲到一边去哭泣，这种孩子就是属于高度敏感的孩子。

所以通过对以上两点表现的观察，基本上就可以判定出一个人的敏感程度，那么有的家长就要问了，孩子如此高度敏感，究竟是因为什么原因而形成的呢？

1.遗传因素

其实性格的形成有先天和后天影响两个方面，有些孩子的性格也是会被父母遗传的，高度敏感的孩子可能也是由于其父母本身就是属于高度敏感的人，这一点在高敏感孩子中占比比较大。

2.环境因素

上个原因说到性格形成的因素有先天和后天影响，所以我们的家庭环境以及成长时所接触发生的经历也会对孩子的性格造成一定的影响，比如孩子缺乏陪伴，感觉到孤独，又或者是所处家庭环境不和谐，这些都会导致孩子从小就非常的敏感，孩子会更愿意呆在自己独立的空间里去进行思考，长此以往就造成了孩子的高度敏感。

而我们有的家长对于孩子太过敏感的表现，就会很担忧，觉得孩子容易受到这些细微变化的影响，会不会因此很脆弱，而且，其实一说到敏感这个词，大对数人就会想到胆小、孤僻等，但是过于敏感就真的毫无优势了麽？

心理学博士伊莱恩阿伦是高度敏感儿童的研究专家，她在《天生敏感》一书中指出："高度敏感儿童，他们更加注重细节，他们似乎有这样的天分。"

高度敏感是一种先天个性，经由遗传决定，从出生时就存在了，人群中15%~20%的孩子具有这样的个性。

换个角度思考，高度敏感的人比一般人更加关注周身环境，在解决问题上面也是习惯三思而后行，更加注重思考和权衡，虽然决策的效率会有点慢，但是这种谨慎也会使他们较少犯错，他们更富有同情心，更聪明、敏锐和富有创造力。

根据伊莱恩阿伦博士的研究，将高敏感孩子所具有的特质概括为DOES法则：

· 第一个特点就是：Depth of processing深度处理

高度敏感的孩子都是更加深度思考的，在解决问题的上面，总是要比同龄人想的深刻很多，而且都显得高乎同龄人的成熟。

· 第二特点就是：Overstimulate，过度活跃

人大脑对行为判断有两个系统，一个叫做行为抑制系统，一个叫做行为激活系统，而高度敏感的孩子做体现出的就是行为抑制系统太活跃了，以至于他们在做每一个动作的时候，都会进行思考，处事是非常小心谨慎的，但是坏处就是会过度的消耗大脑能量，这会导致孩子出现焦虑。

· 第三特点就是：Emotionally Reactive，情绪高反馈

高敏感的人还有一个"毛病"就是，"共情"能力太强了，什么是共情呢，也就是我们常说的同理心，这其实并不是坏事，但问题就在于这类人的共情意识太过于强烈，对于身边人的表现太过于在意，也很容易受到他人行为和情感的影响，还有就是不能理解为什么其他人不能达到和他一样的"共情程度"，矛盾经常就是这么产生的。

· 第四个特点就是：Sensitive to subtle stimuli ，对细节变化极度敏感

这个特点就是高敏感孩子最突出的一个特点，他们对细节捕捉的能力都明显高于常人。

所以说，其实孩子敏感并不是一件坏事，家长们不用慌张的认为孩子太过注重细节。太过于敏感就会变得很脆弱，相反，高度敏感的孩子往往都是具有一更高人一等的天赋本领。

1.更会规避风险

高度敏感的孩子更加会规避风险，这是因为这类孩子对周身环境比较敏感，所以做事情的时候也就会更加小心谨慎，会懂得如何去规避不应该出现的错误和风险。

2.更具有创造力

高度敏感的孩子自主意识比较强，很早就会形成独立人格，都是更喜欢一个人思考的，所以他们的内心世界更加的丰富，依旧更加具有创造力，例如著名物理学家牛顿就是一个非常好的例子。

3.更具有观察力

根据研究统计，高敏感孩子具备很好的观察力，这都会使得他们在某一领域或者行业更加的出众，因为他们会更加专注于某项技能的锻炼。

4.更具有社交能力

高敏感的孩子细心的特点会让他们在就人际交往中，更加仔细的去观察和揣摩一个人的行为举止还有语言神态，所以在社交上，高敏感的孩子都是会具备更加稳定的社交能力，只要是交到了一个朋友，其细心程度会让人感觉到被重视，所以更容易建立比较优厚的感情。

伊莱恩博士自己本身也是一个高敏感者，她在书中写到："我们能力很强，可是，如果有旁观者，有时间限制，或者要接受他人的评估，我们往往无法把自己的能力正常的发挥。"

所以，如果自己的孩子是一个高敏感者，家长应该是骄傲的，多鼓励和夸赞孩子，往好的方面进行引导，让孩子细心敏感的特点转化为优点，我们这种态度转达给孩子后，孩子就会更加的有自信，从而更加努力的创造人生价值。

英国心理分析师DW Winnicott曾提出一个概念：足够好的父母。

她认为："育儿是困难和复杂的，没有人可以成为完美的父母，足够好的父母不会努力成为完美的父母，也不会期待父母完美。"

让我们为了孩子更美好的未来，一起努力！

我是鲸鱼妈妈，也是3岁宝宝的妈妈，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

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