陪读妈妈深夜脑血管爆裂｜面对孩子，妈妈更需要淡定的力量 脑血管爆裂

妈妈在指责孩子

前几天看到一则消息，一位陪读妈妈深夜陪女儿做作业，教了几遍，女儿也不会，妈妈气急败坏，突然血压升高，脑血管破裂，送医抢救无效而亡。

哎，真是可怜。

我也是母亲，非常理解这位妈妈在面对孩子不听话、不服从还要搞怪捣乱时，自己的无奈、焦虑和气急败坏。

带孩子外出，我们经常会听到家长对孩子说。

“哎呦，你慢点啊。”

“哎呦，别跑了。”

“哎呦，再往上爬就会摔下来了。”

小孩在前面跑，大人在后面追。小孩无所谓，大人空着急。俗话说:“皇帝不急太监急。”大人在后面急得冒烟，小孩依然我行我素，任你东西南北风，我自岿然不动，你追你的，我跑我的。

也有些淡定的家长，自己在那里顾自聊天，孩子在旁边自玩自的。这种家长较少，大多数家长都是追着孩子在后面跑。

很多时候，摧毁孩子自信心的不是孩子的能力，而是家长时时在线的焦虑。

就如文中开篇的那位妈妈，如果不是那么在意瞬间有结果，冷处理一下，多留点思考的空间给孩子，孩子顿悟了，妈妈是否就不必焦虑急躁而酿成不可挽回的后果。

昨天看到一位文友的文章，美女大学生忙于考研不去相亲被父亲一怒之下打伤。阅后更是无语。

我想起自己的弟弟。弟弟初中毕业被学校保送上重点高中，但家里条件不好，父亲要求弟弟放弃保送指标去考中专。弟弟不从，父亲就打。弟弟仍不从，以绝食抗争。父亲见硬的不行就来软的，跪在地上恳求弟弟放弃高中。

“男儿膝下有黄金，”弟弟见父亲如此，不得已违背意愿放弃高中去考中专。几年过去，弟弟的同学考上了中国人民大学后出国留学，而他一毕业就面临下岗，后流浪了很多年在亲戚的帮忙下才找到一份正式工作。

现在回想过去，父亲后悔道:那时不该逼着孩子放弃高中，如果自己不是那么急躁不是那么固执，尊重孩子内心的意愿，也许，弟弟不是今天的样子。

我们总是在想如何教好孩子，如何让孩子出人投地，如何解决孩子各阶段的棘手问题，如何让孩子听话。面对难搞的孩子，家长是不是先自省。

曾子曰：“吾日三省吾身。为人谋，而不忠乎？与朋友交，而不信乎？传，不习乎？”

曾子三省:为人、交友、学习。

作为父母，是不是也需三省，是否理解孩子，是否理解自己，是否理解老师。

所以，与其解决孩子不如先解决家长。

尖叫的妈妈

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。焦虑的原因各不相同，但焦虑的后果总是惊人的相似。

1、负压力

现在社会节奏加快，家长面临的压力越来越多越来越大。单位上要应对领导，社会上要应酬亲朋好友，回到家还要辅导孩子作业。

每天带着疲惫四处奔波，心情难以舒畅，若再碰上不懂事的孩子，更会口舌生仓焦躁易怒。

《流感下的北京中年》就深刻记录了一位北京中产阶级家庭，因为流感击破了以前看似坚不可摧的家庭，卖了房花了钱，最后岳父还是离开了人世。

2、被攀比

现在从幼儿园开始，班级就会建群。老师布置的作业会发布到班级群。

家长们会根据老师的要求把做好的作业晒到班级群。手工照片，现场视频，一个接一个的晒，老师们也会把做的好的同学的视频或者照片发到自己的朋友圈，引来家长和老师的围观。

在这种比较氛围下，你能不去做吗？不行。所以到了周末翻开孩子书包，第一件事就是完成老师布置的家庭作业。

小学班级群，更是每天都有必须完成的作业。没有完成，或者做得不好，第二天老师会把做得好的同学名单公布在群里，无形中，你会被攀比，孩子如果榜上无名，作为家长能不焦虑吗？

到了初中，好生差生的区别，家长也被带上相应的标签。某重点中学，好学生做前面，差生全部做后面。一位妈妈一次开家长会，在好学生座位里找了半天也没找到自己的孩子，后来发现孩子坐在差生里。询问老师原因，老师说孩子玩手机，被抓到，罚她到后面去了。

家长说请别放弃孩子，老师说不会，只是小小地警告她一下。

那次家长会回来后，这位妈妈哭了很久。

无论是压力还是被攀比，结果就是孩子的过错都需要家长来额外承担，如果家长钻进了死胡同，势必也会如那位陪读妈妈一样气的脑血管或者心梗。

孩子已经承受了太多的压力，家长可否云淡风轻般，把压力转嫁，不必计较眼前的成绩或者结果，放孩子一码也放自己一码？

转嫁压力，家长需拥有淡定的力量。

云淡风轻

1、定期清空

我们常常觉得压力很大是因为我们内心盛满了太多的负载。

经常看到有些家长说，我压力好大呀，父母年纪大了，孩子还这么小，自己也人到中年，从上往下，所有的压力都需要自己去抗。

《流感下的北京中年》，一场流感就打垮了一个家庭，没有什么坚不可摧，唯一能让自己抗住的就是你的精神力量。

所以，不论我们身处何处，无论面对什么处境，我们先要冷静，然后再寻求解决方案。而定期清空则是转移压力的一种良好的方式。

三年前，曾在朋友的介绍下去参加了一个培训班。主要讲的就是如何疗愈自己，疗愈你的内心。

每天课后，老师会让大家盘腿而作，把世间所有的琐碎之事放下，开始冥想，想大海想蓝天想开心的事。半小时后，有人哭了，老师说没关系，他正在释放内心的压力。

这个活动结束后，先前愁眉不展的人喜笑颜开了，有人跪谢老师，感谢老师让自己释放了压力。

老师说，我不过是引路人，真正能释放你情绪的是你自己。跟着内心走，放空自我，压力自会排泄。

静坐冥想

2、远离焦虑

当我们在用心思考一些事情的时候，我们的身体就会表现出紧张和焦虑。如果你不能控制这些焦虑源时，你的情绪就会激动，你的血管就会喷张，以致于面红耳赤愤怒异常。

这个时候，我们需要远离这个焦虑源。

对于那个陪读妈妈，让她焦虑的就是孩子搞不懂那道题目。焦虑源就是孩子和题目。

积极的处理方式有两种:一、迅速远离焦虑源；二、消灭焦虑源。

远离焦虑源是：情绪开始激动时，赶紧离开孩子，找一个安静的房子，先平复下自己的情绪，待缓解后再回来跟女儿讨论问题，或者放下，睡一觉再处理，也许一觉起来，所有的麻烦都已经迎刃而解。

解决焦虑源是，帮女儿完成作业，待后面慢慢解释给孩子听，先把今天这关过了。

尹建莉在《好妈妈胜过好老师》一书中提到，女儿作业太多做不完时，她觉得女儿已经掌握了内容，没必要再去大量重复那些机械的操作，她自己帮助女儿把剩下的作业一起完成。否则完不成作业第二天老师会批评。这种方式就是解决掉焦虑源。

快乐的妈妈和孩子

3、福佑他人

美国一位自闭症孩子爸爸，他说当面对孩子与同龄孩子差距，自己心绪难平时，他会选择去做义工。

他选择的科是烧伤科。

当看见烧伤科那些病人时，心里会涌起无数的同情，再回来看看自己的儿子，心里瞬间平衡。

孩子闹咋样？孩子吵又咋样？孩子不听话又咋样？至少孩子是健康的、平安的、快乐的。

当你觉得世界对你不公心情压抑焦虑不安时，你去病房走走看看，去做做义工，去看看那些每天挣扎在生死边缘的孩子是如何与疾病抗争的，你还会埋怨孩子不会做作业不会解应用题不会背书不会弹钢琴吗？

不会，福佑他人也是在福佑自己，你在福佑的同时也消解了内心的恐惧焦虑和不安。你的内心也会得到真正的宁静。

最好的陪伴不是逼着孩子一点一点完成作业，而是给孩子放空的时间和机会。自己轻松了，孩子也会获得自由。

面对孩子，需要的不仅仅是妈妈专业的陪伴，更需要妈妈拥有淡定的力量。

小草沐浴阳光

我是@林汀物语，你们的成长只有一次，能与你们一起成长，是我的责任，也是我的幸运，谢谢你们。