自制健康薯片，香脆可口，孩子想吃在家做，再也不用去外面买了 自制薯片怎么做又脆好吃

大家好啊，我是贝心妈妈，又来给大家分享美食来啦，今天要分享的是一道小零食薯片。说到薯片，对孩子是满满的诱惑力，估计每家小孩儿都喜欢，可是，提到薯片就是我们常说的垃圾食品范畴，总不想给孩子买。但是孩子看着别人吃总想吃，忍不住还是会偶尔给孩子买一点，可吃在孩子嘴里，不放心装在妈妈心里，我就想能不能在家也自制呢！说着就行动，原来超简单，不用烤箱不用油炸，用微波炉10分钟就可以搞定，好吃有健康！当孩子想吃时，很快就给他做好摆在面前，简直不敢相信味道也堪比可比克，香脆可口，这下吃多少都放心了，再也不用担心安全问题。

下面我就说下具体的做法，若你家孩子也想吃健康薯片，那就赶快做起来吧，方法教给你，现在我们一起看看具体的做法。

【主要材料】：土豆一个

【辅助材料】：盐和食用油适量

【制作方法】：

第一步：选择形状均匀的土豆一个。

第二步：洗净去皮，切剥片，尽量切的大小、厚薄一致。放入清水泡三、四分钟，边泡边抓揉土豆片，倒掉水再用清水冲洗几次！沥干水分，放入一点盐再用手揉下。

第三步：用一个偏大点的平盘子，取一片土豆片用厨房纸插掉水分，摆放到盘子里，每张不要重叠。然后另外取一个空小碗，装入一点色拉油，用刷子刷一层薄薄的油，然后再方面土豆片再继续刷下，一定要两面刷，不然烤好了会沾盘子上，不好取下来。

第三步：放入微波炉打4分钟，取出稍凉。就可以吃了。我去准备另一盘回来，孩子已经吃掉一片。我的中间省一个空缺。第二锅做出来我搞快拍照，小家伙也赶得及。我边拍薯片她就边拿吃，我还得搞快，不然就光盘了。按理做出来可以蘸点番茄酱，咔吱咔吱满满吃的，只因太好吃啦！一分钟两兄妹就给吃完。

这个土豆我总共烤了四盘，老大说不过瘾，下次多整点。健康卫生的食品怕你们吃不成，周末再来大分量的。

好了，今天的分享就到这里，这样的健康小零食，你喜欢吗？若你或还没喜欢的话，收藏起来吧，有时间做给孩子吃，也可以关注我，我们一起为家人或自己做健康美食，感谢你的关注。