“我还有一堆游戏没有玩！”假期结束，帮助孩子收心，家长要重视

文 | 小允儿妈妈（此文为原创 ，版权归属本作者所有，欢迎个人转发分享）

邻居家的孩子在开学第一天去上学的路上突然晕倒了，吓坏了一家人。邻居着急的把孩子送到医院去，后来医生诊断之后，发现孩子并没有什么大碍。

孩子就是没休息好，睡眠不足，加上低血糖，就晕倒了，休息调养一下就好了。

后来才知道，孩子听到要开学了，去学校之后不能打游戏，于是开始疯狂打游戏，连续两个晚上没有睡觉，通宵打游戏。导致了孩子的睡眠时间不足，严重影响了孩子的身体健康。

这是很多孩子在开学之前都会出现的情况。快开学了，去学校之后就没有条件打游戏了，于是“废寝忘食”的玩。还有的孩子是为了补作业，通宵写作业。

很多孩子不能为即将开始的学习生活做好准备，还沉浸在假期当中不愿醒来就开学了。“我还有一堆游戏没有玩！”“我还没玩够呢”。每次的开学，都是孩子最忙的时候，也是孩子最让人担心的时候。

※ 假期轻松又愉快，不管是大人还是孩子都是“欲罢不能”

“下课前的那三分钟多难耐，下课后的那十分钟多愉快”，孩子的功课、家长们的工作让家长和孩子们压抑已久。

当假期来临，孩子们得到了“解放”，假期可以在家“咸鱼”，也可以和小伙伴去玩，还可以天天睡懒觉。每个孩子都是喜欢假期的，当假期结束时，孩子们肯定会舍不得。

※ 孩子在假期里，可以暂时摆脱学习的压力

假期时间里，孩子虽然会有很多的作业要完成，但是相对上学期间，孩子们的压力就没有那么大了。没有老师的督促，也没有考试的压力，孩子们可以暂时的摆脱学习给他们带来的压力。

※ 在假期里，孩子能得到父母的陪伴

很多孩子在刚开始离开父母去学校学习，都是大哭大闹，父母废了好一番周折才把孩子送进学校的大门。

假期到来，孩子们能够整天待在家里，能让父母一直陪伴着孩子们，让孩子享受到家长的宠爱，孩子自然舍不得这份舒适。离不开父母，舍不得假期。

假期对孩子来说是从开学第一天开始就期盼到来的日子。假期对于孩子来说是可以相对轻松的时间，孩子们可以暂时摆脱繁重的学业，摆脱学习的压力，假期里孩子还能享受到家长们的“贴心服务”。

当孩子习惯假期的舒适，假期结束时，孩子们就很容易出现“假期综合征”。那么，“假期综合征”会对孩子造成什么影响呢？

大家都知道开学的那段时间都是孩子们最难管理的时间。

首先，孩子们能甘心离开家长到学校里来，这需要家长和老师们费一番心思。接着是家长们“溜走”之后，孩子们有的就开始哭闹，吵着要回家，要爸爸妈妈。

然后是孩子们的学习状态。开学之后的几天里，很多孩子都不能静下心来学习，上课讲话开小差，上课打瞌睡，不愿意午睡……

一系类的“假期综合征”，严重影响孩子的学习状态和学习效率，孩子们上课听不进去，作业自然不能及时的完成。那么，孩子们不能及时的从假期生活回归到学习生活中会对孩子造成什么影响呢？

※ 分离焦虑症出现，影响孩子的情绪

孩子在老师家长的威逼利诱下来到学校，家长前脚刚走，孩子就开始想念家长，产生分离焦虑症。

习惯了家长的陪伴，现在离开家长，很容易导致孩子产生不安的情绪，容易使得孩子缺少安全感，导致孩子变得孤僻内向。

※ 影响孩子的身体健康

有的孩子在家里爸爸妈妈爷爷奶奶哄着，衣来伸手饭来张口，习惯了吃饭都有要有人“伺候”着。

到学校之后，没了家长的陪伴，容易导致孩子不愿意吃饭，睡不着觉，影响孩子的作息时间。加上学习上的压力，很容易导致孩子的身体出现问题，影响孩子的身体健康。

※ 影响孩子的学习效率及人际关系

孩子们习惯假期在家里的舒适，时间观念变浅，到学校之后，不能习惯学校的作息时间安排。导致孩子不能得到充足的休息，没地方充电，导致孩子无法集中注意力学习，影响孩子的学习效率。

孩子因为假期综合征产生的不良情绪也容易让孩子的脾气变得暴躁，影响孩子与同学老师的相处，影响孩子的人际关系。

孩子不能摆脱假期综合征，回归到学习生活中来，势必对孩子产生许多的负面影响。那么家长们如何帮助孩子走出“假期综合征”的怪圈呢？

之前在网上了解过一个教育机构。这个教育机构的目的就是让孩子提前进入学习状态，早点习惯学校的作息安排。

这个机构其实就是把孩子“关一关”，调整孩子的作息时间，让孩子在去到学校之后，能够摆脱假期综合征，更快更好的投入到学习中去。

有的网友认为：这个教育机构有点鸡肋，其实没有什么作用，家长花这些钱让孩子去上这个培训班，还不如在家对孩子进行教育。那么，父母们应该如何帮孩子“收收心”呢？

※ 帮孩子调整好作息时间，让孩子能更快的习惯校园生活

孩子假期回到家之后，放松一段时间是可以的，但是家长要及时的把孩子“拉回来”，不要让孩子彻底放飞自我，忘记了孩子们的主要任务是学习。

※ 给孩子做心理暗示，提前告诉孩子假期快结束了

在假期快结束的时候，家长们要提前让孩子这个信号，让孩子有点心理准备，也能早点完成假期作业，让孩子更从容的去学校。

※ 多跟孩子聊聊学校的事情，让孩子有去学校学习的动力

多跟孩子聊聊在学校快乐的事情，让孩子想起在和同学们相处过程中的快乐，让孩子感受到去到学校的乐趣，会让孩子更加乐意的离开家，开开心心的上学。

安逸使人堕落，一帆风顺的生活导致人丧失斗志。假期刚结束，孩子们避免不了出现假期综合征。家长们要帮助孩子，提前调整孩子的作息时间，让孩子更好更快的进入到学习生活当中。

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我是小允儿妈妈，是一名2岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师。

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