妈妈们别逼自己，在孩子身上，你只要做好这两件事就很优秀了

前段时间见到一位好多年没有见的朋友。很诧异，她憔悴了很多。我记得当年认识她的时候，是一位天真活泼的少女。现在却脸色凝重，眼神飘忽，叹息连连。

从她的语气中，我其实猜出几分，于是试探的问：孩子多大了？

没想到，就这问题，差点让她崩溃。孩子五岁了，一切都不如意。身体一直不太好，也非常调皮，在幼儿园天天打架，非常不听话。奶奶爷爷特别宠溺，爸爸脾气越来越差。现在她最担心的，是孩子以后的学习成绩。

我说，才五岁，你担心他学习成绩干吗？

她又叹了叹气，像我们这种普通家庭，如果孩子学习不好，哪有出路啊。何况他现在这样子，怎么可能成绩好呢？

看得出她很焦虑，真的很焦虑。我也没办法给她什么建议，只是说，我理解你的心情，但其实，在孩子身上，我们能做的并不多。

我知道她这时候很难听进去。但也的确引起我的思考。一个孩子，就像一颗种子，他发芽了，然后就慢慢长大了。我们家长要做的事情，其实真的很有限，我们无法决定孩子以后能成为什么。但很多妈妈都不懂，他们会把所有孩子的不好，都归到自己身上，然后把自己逼得非常焦虑。

在孩子身上，妈妈们其实，只需要做好两件事就好了。

第一，你要为孩子的身体健康负责。

这好比，你要对这棵小树苗浇水、除草、施肥。这是妈妈们应该做的事情。很多妈妈也因为孩子，让自己成为一个营养师，这是对的，也是你能做到的。

孩子的很多问题，其实是跟自己的健康有关。比如，专注力不集中，可能是需要更多的DHA营养。比如，他脾气性格不好，可能是缺乏某些维生素矿物质。比如，他总是有眨眼睛的坏习惯，可能是眼睛缺乏玉米黄质和原花青素。

而这些，懂一点营养知识的妈妈，就会通过给孩子补充相关的营养，而得到改善。但不懂的妈妈，就会责骂孩子，给他找补习班，给孩子更多的压力让他去改掉坏习惯。

第二，你要为孩子的行为做出榜样。

妈妈的行为模式和精神状态，是会影响孩子的。懂得这点的妈妈，就会努力提升自己，去影响孩子。

比如，找一件自己喜欢的事情去做，让孩子看到妈妈的努力和坚持。比如，更多的去帮助其他人，让孩子耳闻目睹到善良的价值。比如，碰到事情冷静处理，让孩子从小学习控制情绪。一个有教养的孩子，一定是来自一个有教养的家庭。妈妈们应该为孩子创造这个环境，提供这个榜样。

而其他的事情，说实话，就不是妈妈们能发挥多大作用的了。比如教育和技能，就应该交给学校和专业人才。你唯一能做的，就是赚多点钱，让孩子读更好的学校，或者请更好的老师。

我很开心的看到，很多经营美乐家的妈妈，很神奇的就同时做好了这两件事了。

首先，“助人达成目标”的使命以及环保的理念，让经营美乐家的妈妈们，越来越会去帮助别人，越来越多的去关注环境保护，这给孩子本身就是一个很好的影响。而团队中的伙伴氛围，又给孩子一个积极向上和温暖的感受，这对孩子很重要。

其次，几乎每个做得好的妈妈，都成了半个营养师了，特别是美乐家的熊宝宝系列产品，几乎都成了妈妈们的至爱，也是妈妈们确保孩子健康成长的法宝。

这些产品，一方面拥有了父母们所需要的足够营养元素，另一方面，又拥有了孩子们喜欢的造型和口感，两全其美。

【乳矿物盐软糖】是从牛奶中提取的乳钙与天然牛奶一致，每粒含55毫克钙，钙磷比列2:1和母乳一样，里面还含有锌，能弥补锌不足！

【 DHA藻油软糖】提取自安全的藻种，DHA是眼睛视网膜和大脑皮层的重要组成成分，是孩子建议补充的营养。

【蓝莓咀嚼糖片】每粒含有2毫克叶黄素、天然玉米黄1.5毫克，更有其他八种食材加入一起来预防眼睛损伤。

【接骨木莓软糖】甄选欧洲优质接骨木莓，采用特殊工艺浓缩果蔬精华，搭配黑醋栗果粉、刺梨粉、富含锌的酵母粉等多重营养，酸甜Q弹，低糖配方，提供多重营养和保护力，陪伴孩子应对挑战， 守护孩子强健成长。

【乳酸菌粉】2大专利菌株和5种优选菌株，结合150亿益生菌的活力支持，帮助维持顺畅，为孩子带来更多的健康保护。

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