得知怀孕后，有两件事要做好，有助稳定度过前三个月 如何平稳度过怀孕前三个月

怀孕几乎是每个女性都要经历的事情，而怀孕也是女性一生中特殊的时期，在怀孕期间女性需要格外的谨慎，不仅要注意保护自己的身体，也要小心呵护腹中的胎儿，尤其是敏感的前三个月，胎盘不稳、孕妈身体变化大，很容易发生意外，而如果孕妈想要稳定的度过这段危险期，首先这两件事就要做对。

一、不到处乱说

有些地方习俗说怀孕前三个月不要到处乱说，不然会动胎神，对胎儿不利。虽然说这些是迷信，但是我很赞同小S的说法，“虽然老人的想法和我们有所不同，但是做了也不会对我们有什么损失，又何必去坚持让他们不安心”。而且怀孕的前三个月胎儿最不稳定，这个时期孕妈身体和心理会发生很大的变化，如果没能调整好自己的身心很容易出现意外，建议孕妈等胎儿稳定了，孕中期再告诉大家，免得空欢喜一场。

虽然说孕妈不可以乱说，但是这三个人孕妈必须要告诉：家人、医生、上司。

这么高兴的喜事当然要告诉家人了，既可以分享喜悦，还可以得到充分的照顾。而医生也是必须要说的，因为怀孕后生病或者检查，医生会根据你的特殊性给出合理的建议。如果怀孕后你坚持上班的话，一定要告诉领导，虽然不指望他们会减轻你的工作量，但是他会根据你的特殊情况，给你调整工作或者让其他同事帮助你。

二、避免性生活

怀孕最初的三个月内，胎盘还没有完全成形，孕妈体内的孕激素也没有达到一定的程度，如果这期间频繁或者动作不轻柔的进行性生活，很容易刺激到子宫出现收缩甚至是引发流产，因此不建议孕早期进行性生活。

不过孕妈在孕期也不必完全禁欲，其实等到孕中期胎盘稳定了以后，适当的性生活既益于夫妻恩爱，也可以促进胎儿的健康发育。但是为了安全起见，孕中期性生活以每周1~2次为宜，性生活时最好是采取侧卧体位、前坐体位或后背体位，恩爱时不要压迫孕妈的腹部，也不要刺激孕妈的乳头，不然很容易因为兴奋诱发流产。