父母让孩子感受的压抑和委屈，即使随着时间流逝，也难以烟消云散

文|风华妈妈育儿（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）

最近看到一个关于董卿的访谈，一向知性优雅的她在谈起小时候的经历时也是潸然泪下。原来她一直在外婆家长到7岁，而后才回到了父母身边。她用“非常非常严厉”来形容自己的父亲。

每天他最害怕的时候就是一家人吃饭的时候，每天也只有吃饭的时候一家人是聚在一起的。但是就是这个本应该充满温馨的时刻，父亲总要说上一些严厉的话语。指责她这里做的不好，那里做的不对。小时候她也是有自尊心的，于是几乎每顿饭她都是一边哭一边吃完的。

小时候她最开心的时候就是父亲出差的时候，因为这就意味着她不用再看见父亲了。甚至父亲的出差会让她手舞足蹈的高兴好一阵。

她说，父亲是一个非常严厉的人，他对自己的要求很高，对女儿的要求也很高。诚然，董卿如今的成功和这份“严厉”的管教是有关系的，但是父亲让她感觉到的压抑和委屈仍然难以释怀。

孩子的心是敏感而脆弱的，童年时期忍受的压抑和委屈是会影响到成年以后的心境的，及时时间在不停的流逝，但是这份糟糕的情感记忆却不会烟消云散。

《小欢喜》中，宋倩可以说是一个和细心的妈妈，她会每天都变着花样的给孩子做好吃的，会早起给孩子煲汤，孩子一有个头疼脑热的就心急如焚。因为自己与前夫离婚了，她对孩子的关爱缺乏的细致入微。

但是这样周到的爱却让孩子想要逃离。电视剧中三个家庭的孩子都有着不同的成长问题，但是其中英子的状态是最不好的，她是最不快乐的。宋倩的爱成了一种掌控，英子面对如此沉重的爱总是想要逃离。

英子觉得母亲让自己很压抑，即使是自己不喜欢的海参也要忍着恶心吃完。英子觉得委屈，虽然她觉得妈妈也很委屈。

1.父母的爱变成了掌控

就像宋倩一样，她对女儿很好，会在孩子入睡后去亲吻孩子的脸颊，但是她也让孩子很压抑。孩子甚至为此想要跳海，患上中度抑郁。当父母的爱变成了掌控之后，孩子的心里就会因此而承受着巨大的压力。

2.父母过于严厉的教育方式

“爱之深、责之切”过于严厉的教育方式让孩子的内心充满了恐惧感。孩子担心自己的言行会有偏差，这种内心的恐惧感让孩子生活的小心翼翼，内心充满了压抑和委屈。

3.父母的不理解与误解

当父母与孩子的沟通不够时，就会造成对孩子的误解。而这对孩子来说是非常委屈的一件事。面对父母的误解，孩子内心的信任感遭到破坏，孩子不再相信父母，遇到问题时习惯于隐瞒，这使得孩子的每一天都很压抑。

1.童年时期情感体验影响更为深远

曾经知乎上有这样的一个问题“父母做过哪些事令你无法释怀？”有很多网友留言。其中有一个是这样说的，“小时候，父母对我要求严格，经常会说‘你怎么这么笨啊！’然后他们就会表露出恨铁不成钢的表情。虽然，如今自己有了体面的工作、幸福的家庭，但是午夜梦回的时候仍然会听到这句‘你怎么这么笨啊！’，此时才发现自己仍然无法释怀，而当自己鼓足勇气质问父母的时候，父母却完全不记得了。”

2.孩子深爱着父母

孩子对父母的情感依赖，在孩子的童年来说是最为明显的。孩子对父母很依赖，对于父母的评价也非常的重视。所以当父母所给予的是负面的反馈时，孩子会更加的耿耿于怀。

3.影响到了孩子的自我评价

在孩子的成长中，孩子对自己的评价是在不断地观察他人的评价中所建立起来的。父母的评价是消极的，那么孩子也会对自己产生差的认知。孩子会认为自己做得很不好，内心的自卑感和内疚感将孩子裹挟。

1.关注孩子的情绪

父母对孩子情绪的关注可以让孩子的消极情绪得到干预。被关注的感觉让孩子觉得很受用，孩子会更加有安全感，即使受到家长的批评后，孩子也不会有所恐惧或者抵触。当孩子默默哭泣的时候，家长不应该觉得厌烦，而是应该反思自己的错误教育方式。孩子的情绪被常见忽视，孩子就会变得更加沉默。即使被误解也不会再向父母倾诉，而亲子间的关系也被越拉越远了。

2.保持与孩子的顺畅交流

父母有必要花费一些时间来与孩子聊聊天，了解孩子的心理状态，让孩子的困惑得到解答。让孩子不再觉得孤立无援。双向沟通的建立是以孩子的及时反馈为基础的，这就需要父母们少说多听，给予孩子解释或者表达的机会，减少造成误解的可能。

3.陪伴孩子成长

缺少父母陪伴的孩子总是希望得到父母更多的关爱，进而会有一些叛逆的行为表现。当父母没有察觉到时，孩子即便是有骄纵的行为，孩子的内心也是压抑和委屈的。作为父母来说，孩子的成长只有一次，父母应该给予足够的陪伴，为彼此创造很多珍贵的回忆。

当孩子对父母说“妈妈，你这样让我很难过！”父母不应该觉得气急败坏，反而应该庆幸自己及早的发现了教育的缺陷。及时地调整教育的方式，给予孩子最恰当的爱的表达这是父母的责任。当孩子觉得压抑和委屈时，一个拥抱要比“哭什么哭！”更有效。让孩子的情绪得到安慰，也让孩子的心理多一点温暖。

互动话题：大家对父母给孩子造成的负面心理体验是怎样看待的呢？对于教育方式的探索有哪些经验呢？欢迎分享。

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我是风华妈妈，高级育儿师，每天坚持为大家分享新鲜有趣的亲子小故事，专为妈妈和宝宝科普婴幼儿成长教育知识，维系亲子关系。若是文章给您带来了帮助，欢迎评论、转发、收藏！