每天都喝牛奶的孩子，和不喝牛奶的孩子，一年后的差别非常大

每天都喝牛奶的孩子，和不喝牛奶的孩子，一年后的差别非常大！

牛奶是许多家庭为孩子准备的一种饮料，尤其是大多数父母认为给孩子喝牛奶很好，会让孩子身体更强壮，所以会每天给孩子喝一杯。

但有些人认为牛奶的效果没有那么大，不管喝不喝都没关系，那么，每天喝牛奶长大的孩子，和不喝牛奶的孩子有什么区别呢？

林林和小英是一对好姐妹，今年8岁，林林上小学时，林林母亲坚持每天给孩子喝牛奶。

但小英妈妈认为小英比同龄人高，所以没有必要喝牛奶。

但是现在小英的妈妈很困惑，是不是每天喝牛奶真的有很多好处？

原来现在的小英比林林低了一半头，身体也不太好，三天两头的生病。

事实证明，从小就坚持喝牛奶的孩子确实对他们的健康有好处，那么经常和牛奶，和不喝的，会有哪些差距？

1、牛奶富含钙，能促进骨骼发育

现在市面上有很多小吃，很多没有营养，但贪得无厌的宝宝就喜欢吃。

可是坚持喝牛奶可以弥补营养不足，帮助孩子养成健康的饮食习惯，富含钙的牛奶可以促进骨骼发育，为孩子的长高提供充足的能量。

2、减少疾病，增强身体免疫力

孩子小，身体发育不好，所以经常会受到一些疾病困扰，现在孩子身体都很娇贵，一旦生病了，父母会立即送孩子去医院看病。

但这会使孩子身体产生抗药物抗体，自身免疫力下降，很容易受环境影响，又会生病。

如果你从小就让孩子喝牛奶，牛奶中的各种营养物质可以帮助孩子提高免疫力，减少疾病的发生。

每一次生病，都会对孩子脆弱的身体造成损害，所以，多喝牛奶可以提高孩子的抵抗力。

也能使你的孩子身体强壮，增强他的体质，以抵御外来病毒的入侵。

3、促进大脑的发育

牛奶富含牛磺酸，能促进人脑神经细胞的发育，诱导细胞产生新的遗传物质，调节激素的释放，改善脑细胞的活动，增强人类的记忆力。

此外，牛磺酸在儿童的中枢神经系统和视网膜发育中起着重要作用。

一旦缺乏，儿童可能会出现智力迟钝、视网膜功能障碍等问题。

当然，家长需要注意的是，市场上很多牛奶也是混合制造的"人造奶"，所以选择牛奶时也应该挑剔，如何选择，家长要擦干眼睛。

1、根据名字判断它是好是坏。

现在超市的牛奶货架上，真的有很多奶制品，父母和孩子在选择的时候也会不知所措。

其实父母不能根据孩子的喜好为孩子选择牛奶，那好选择鲜奶或纯牛奶给孩子喝。

一些酸奶发酵奶和其他口味的牛奶饮料不给孩子喝，因为很多酸奶是人工加工的，这可能会伤害到孩子。

2、看看配料，了解营养。

为孩子买牛奶或酸奶，第一选择是新鲜牛奶，如果不是这样的话，尽量不要为孩子买牛奶。

所以选择牛奶时，必须先看成分，在购买前了解营养成分。

在为孩子喝牛奶的同时，父母也要注意保持孩子的脾胃。

最好不要喝冷牛奶，因为温牛奶可以促进孩子消化，同时也能促进营养的吸收。

除了在选择时需要注意，如何喝牛奶也是讲究的，尤其是在这两种情况下，婴儿都不能喝牛奶。

1、1岁以下婴儿

婴儿最好在此期间饮用母乳。

牛奶中的含盐量高于母乳和奶粉，这将加重婴儿的身体负担。

此外，牛奶不像母乳那么容易被吸收，如果一岁以下的婴儿长时间饮用，会影响消化和身体发育。

2、对牛奶过敏的孩子

婴儿对牛奶过敏主要是因为牛奶蛋白过敏。

如果是这种情况，可以喝酸奶或者可以喝几个月的氨基酸配方，然后慢慢地用水解奶粉代替它，最后尝试部分牛奶，如果不行，那建议孩子不要喝了。

如果婴儿在这两种情况下直接喝牛奶，就会出现腹泻。

当孩子处于发育阶段，你会发现，坚持喝牛奶是正确的选择，而且牛奶现在也不贵，基本上每个人都能负担得起。

身为宝妈的我认为，为了孩子们的健康成长，你仍然需要给予他们最好的照顾，从每天喝一杯牛奶开始，让他们一天比一天强壮。

不要以为只有男孩需要强壮的身体，女孩也需要，这样疾病就不会轻易找到孩子，冬天喝牛奶也不容易感冒，所以每天喝一杯热牛奶，保暖身体，对孩子是有好处的，你家孩子会喝吗？